来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:23:13
3个用醋偏方 养生又调脂
中医认为，醋味酸，具有消除疲劳、养生、调脂、软化血管等功效，是饮食的调味剂。日常生活中，我们常用醋制作一些食疗小偏方，以达到养生保健之目的。关于醋的食疗小偏方都有哪些呢?下面为您搜集了三种用醋制作的简单易行的食疗小偏方。
3个用醋偏方 养生又调脂 醋泡鸡蛋食疗偏方：可养生 偏方制作方法：取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升，加适量蜂蜜及2-3 倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30-45天为1个疗程。 功效：醋蛋可防治动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、骨质增生，降压、降糖，防治风湿病和失眠症等。 醋泡花生食疗偏方：降血压 偏方制作方法：将红衣花生仁浸泡在食醋中，密封1周以上，时间越久越好。每天晚上睡前服，每次3-5粒，嚼碎吞服，以服7天为1疗程。 功效：可降压。长期服用无副作用。 醋泡黄豆食疗偏方：调脂 偏方制作方法：将生黄豆洗净后晾干，与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每天早晨取醋豆10粒，豆醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用400毫升的凉开水稀释后空腹服用。 功效：此用醋食疗偏方可降血脂。有脂肪肝或血脂高的人群不妨一试。
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