希乐城职业体验:浑圆门宗师王安平先生谈内环境修炼

浑圆门宗师王安平先生谈内环境修炼

作者：黄飞华

        内功修炼是一种内环境的修炼，也是产生高级武功的必备基础功，更是培养具有超强杀伤力武林高手的一种手段。一个真正优秀的内功高手一定要经过“洗精换髓、更新细胞”（也就是净化肌体）,积聚高能量（也就是内力）的浑圆内环境修炼过程。

        浑圆功夫的内环境修炼是以浑圆桩为核心，以五内心法（内想、内视、内听、内察、内息）为思想指导，经过四个净化（净化意识、净化神经、净化气血、净化肌体）、三层功夫（皮下肌肉通、内脏器官通、骨骼节节通）的深入训练。净化人体气血、神经、驱除内疾内毒、风寒湿热，使身体逐步达到肌肉若一的高度自然健康平衡状态。身体健康平衡强壮了，肌肉若一了，也就相应的产生了内力。只有具备强大的内力，方算跨入了武道之门。

        综观意拳（大成拳）诸爱好者以及浑圆功夫修炼者，初初入门，总是以修炼浑圆桩为主，特别是浑圆功夫，更强调了浑圆桩功的重要性，把浑圆桩作为核心来修炼，赋予了浑圆桩功全新的内涵。浑圆功夫创立人王安平先生认为越是高级高层次的东西，修炼方法越是简单，而常人又越是难于认识及理解。譬如说，目前武术界诸道对“独立守神、抱圆守一”，对“实战中超强的杀伤力来源于浑圆桩” ，对 “静桩功是产生超级武功的唯一方法” 等观点就难以理解和认识。个中原因，除了修炼者本身思想上认识不够等问题之外，还有一个原因就是受到目前武术界低层次武功的现象及言论影响所致。

        总体上来讲，要想尽快入静，炼出超人的内力，超强的杀伤力，必须做到“以心进入” 、“五内合一” 、 “三通一净”、“五法并行”。这几个方面包括了内修者的武德修养（诚心、静心、耐心、信心、恒心、德心）、立法正法（统一认识、统一时法、修正形态、端正功姿，关于“立法与正法”以后专文论述。）、洗精换髓（净化意识、净化神经、净化气血、净化肌体）、三层功夫（皮下肌肉通、内脏器官通、骨骼节节通）等全系列浑圆内环境修炼过程。

        “以心进入”是一种对心法加上时法并能充分理解认识且能有效地纳入到浑圆内环境修炼状态中的体态、神态、心态、功态等的综合体态。

        “五内合一” 则是将“内想”、“内视”、“ 内听”、“内察”、“内息”这五个内心法综合统一运用起来，融会贯通。做到一“ 内想 ” ，“内视”、“内听”、“内察”、“内息”将自自然然与“内想”有机统一揉合起来；做到一“内视”，“内想”、“内听”、“内察”、“内息”将自自然然与“内视”有机统一揉合起来； ....... ...... ......

        “三通一净”就是不仅要在思想认识上过关，还要在心法上，身体上过关。所谓“理论通”、“心通” 、“气血通”，加上“肌体净化”便构成一个很好很纯净的浑圆内环境世界。

        浑圆功夫的五个修炼法门即“心法”、“形法”、“时法”、“静法”、“灵法”，将浑圆五法灵活运用并通融融化起来，彼不离此，此不离彼，就叫“五法并行”。“五法并行”需要进行较长时间的纯化净化意识及肌体，刻苦内修内磨方有望做到。

我们知道，炼功者难以入静的因素有很多，归纳起来，只有一个，就是杂念。可以这么说：“杂念是一种紊乱的信息流；独立守神、抱圆守一则为一种良性有序化的能量。” 经过 “独立守神、抱圆守一” 转化而出的能量就是在实战技击上杀伤力极强的内力。站好浑圆桩，求得浑圆力是每个修炼者的共同目标与追求。通过归纳整理，站桩上为什么守不住神的原因，主要有以下几个方面：

一、生理上不习惯，好动不好静。

二、大脑神经功能紊乱。

三、对外环境有某种欲望，渴求。

四、对外环境右牵挂，诸如对家庭以及亲人等。

五、心不在焉，大脑倒带过电影。

六、对入静的重要性认识不清，导致思想漫散。

七、理智上控制不住情感的外溢。

八、心病、心魔太旺，正气不足。

九、身体嬴弱，人生观不明确。

           浑圆桩功是一种培养正气、积蓄能量的大道功夫。以其“独立守神、抱圆守一”的独特修炼方式，使炼功者在较短的时间内迅速进入高度的静寂空明真的浑圆内环境中，通融熔化掉一切紊乱的信息杂念流，与自然万物浑然一体，与自身内环境高度相融，形神意合一，这也是快速炼出浑圆内功的重要因素。

        人类自身，生于自然，源于自然，一切自然，在自然中修炼，在修炼中自然，法于自然，独立自然，浑圆桩法，桩法自然，抱圆守一，以一成圆，以圆融万物，万物归化生一，一法树立，法法皆容。

        浑圆功夫强调对武功的修炼，但更突出于武学的修为。其以浑圆桩功为法要，从内修方面树立了根本，辅以五形动功，五种操拳，五种步法等外心法，最终走向超级武学，迈向内修为的光明大道之路。

        武功在浑圆功夫中只算是一种研究自身对外界进行反搏击的功夫。浑圆功夫最终的目的是修炼超级武学之道，研究超级武学之道的学问，研究人体生命科学之道。

所以说：“武乃道之末技。”

        “ 炼功习武，养生长寿，形之诸外，唯有内环境的修为，方可精华内涵，不溢则常，施之辉煌。无形无技，方为上乘，有形有法， 仅入门矣。” 正如王安平先生所言：内环境的修炼才是真正合乎道之法要的内修原则。

道家追求健康长寿，是对内环境修为结果的一种认定；佛家讲智慧，求其大智大慧，也同样是对内环境修为的肯定。

站，数年静炼未曾断，

迂回首，天下英雄尽抛边。

站，翻江倒海体内变，

奔腾急，万紫千红现。

站，艰苦岁月多磨难，

修大道，光明岁月在人间。

上面这首词是王安平老师最近给学生弟子们上课时所填的。既是对桩功的肯定，更是对内环境修炼景象的写真。

独立守神、抱圆守一。

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诚为一种对新生命的新体验！

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2001年08月23日于浑圆山庄