濮阳钓鱼的地方:[运动健身]健康文摘

《健康文摘》它所涉猎的主题以健康保健为主线、以大众科学、体育运动、美食烹饪、旅游休闲、家居与园艺、艺术与娱乐、商业与文化为辅。文章风格简明易懂，内容丰富广阔，且多富含恒久的价值和趣味；为各个领域的读者提供他们所感兴趣的东西来吸引广大的读者群。
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《 健 康 文 摘 》
[运动健身]专家推荐活动脚趾等18种振奋精神偏方
[ 2009-7-20 9:15:00 | By: dzsunjun ]
专家推荐活动脚趾等18种振奋精神偏方                                                                                        人民网 ……
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[运动健身]扎马步5分钟健身效果等同半小时全身按摩
[ 2009-6-5 16:24:00 | By: dzsunjun ]
扎马步5分钟健身效果等同半小时全身按摩                                                                                     健康时报 　　健康时报特约记者宋黎胜　　浙江省人民医院康复医学科林坚医生介绍，办公室一族扎几分钟马步，相当于做了半个小时的全身按摩。尤其是中年白领，每天扎扎马步还能预防心脑血管病的发生。 ……
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[运动健身]贴士：倒立并不难好处却很多
[ 2009-4-5 15:31:00 | By: dzsunjun ]
贴士：倒立并不难好处却很多                                                                                     生命时报》 type=text/css>. {color: #006600}……
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[运动健身]春季郊外踏青可以养“肺”
[ 2009-4-1 22:46:00 | By: dzsunjun ]
春季郊外踏青可以养“肺” 嘉兴在线健康频道俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。 ……
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[运动健身]扇子有健身效果 左手摇扇可防脑血管疾病
[ 2009-3-28 23:07:00 | By: dzsunjun ]
扇子有健身效果 左手摇扇可防脑血管疾病                                                                                   北京青年报               如今，都市家庭都有了电扇、空调，用手摇扇子纳凉的人越来越少了。其实，电扇与空调虽然省事，但如果使用不当，却会给你带来“空调病”等麻烦。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。……
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[运动健身]绕圈走比跑步更好--动作要领全解析
[ 2009-3-28 23:05:00 | By: dzsunjun ]
绕圈走比跑步更好--动作要领全解析                                                                                生命时报       “快步走健身效果相当于慢跑”。走——这种最基本、最原始的人类运动与生活形式，其健身价值一直备受肯定。早在古代，传统的国术对于走就有精妙的运用。八卦掌创始人清代武术宗师董海川，把所有的养生功法乃至技击建筑在走的介绍一种最基本的走圈练法——下踏掌，从中我们可以体会到传统国术的健身功效。 ……
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[运动健身]科学家全面解析“冬泳冰人”抗冻之谜(图)
[ 2009-3-14 16:45:00 | By: dzsunjun ]
科学家全面解析“冬泳冰人”抗冻之谜(图)                                                                          　 腾讯科技 腾讯科技讯　据英国新科学家杂志报道，英国“冰人”刘易斯－戈登－皮尤（Lewis Gordon Pugh）以擅长冰冷水中游泳而著称。他停留在南极洲的冰原上，测量了一下水温，仅有0摄氏度，这是一温度是任何液态水的最低温度了，但这对于“冰人” 皮尤而言只是“小菜一碟”，他解开自己的夹克，脱去裤子，只穿着一条泳裤便跳入冰冷的海水中。 ……
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[运动健身]白领女性做椅子操两周可减小腹脂肪(图)
[ 2009-3-10 21:32:00 | By: dzsunjun ]
白领女性做椅子操两周可减小腹脂肪(图)                                                                                       39健康网瘦腹需根据肥胖类型选择方法 ……
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[运动健身]简单居家瘦身操可有效燃脂塑身
[ 2009-3-5 20:56:00 | By: dzsunjun ]
简单居家瘦身操可有效燃脂塑身                                                                                          39健康网动作1、2 ……
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[运动健身]健身专家推荐走路减肥方法 三周可见成效(图)
[ 2009-3-3 21:02:00 | By: dzsunjun ]
健身专家推荐走路减肥方法 三周可见成效(图)                                                                                 39健康网三周走路运动助你经济减肥 ……
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