偶看新闻重大安全责任事故案例:吵架也是一种沟通
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 17:24:54
常常我们认为会跟一个人吵架一定是跟他感情不好，其实不然，最容易跟家人吵架，最常跟情人吵架，最会跟好朋友吵架。想想，原来最常跟我们有争执的人竟然都是跟我们最亲密的人，而能够跟我们发生争执的人也对我们有一定的了解，所以有人常说 ‘架’也是一种沟通，而愿意跟你吵架的人，才是真正想了解你的人。
有时候我们与人发生争执时会说‘算了’，或者‘不说了’，这两句话其实都是杀伤力很强的话，代表着你不想把你的想法跟他说，不想让对方了解你，也代表你们的感情会停留在原地。
有时两个人争执，忽然听到了一句话‘我是为你好’；在感情的世界里，每个人都很自私，有人常会对你说‘我是为你好’，这其实是很不负责任的说法， 因为我们会把自己的观念加诸在别人身上，为他人决定一些事，但是再想想，对对方来说，你的方法真的好吗？
你为他决定事情，但是要负责的人却是他，这是很不公平的，唯有他自己才能决定什么是对自己最好，若是错误的决定也才不会有埋怨，也才能对自己负责。
‘通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。’之前听到陶子在节目中说了一句话"每个人天生就是不一样"这句话让我突然领悟了很多事........
因为不一样~~~~自然而然每个人所看的所想的也不会相同 不要怪别人不够懂你~~~换个立场~~其实我们也不敢说自己有多了解他人"无声"是一种无形的、最远的距离，若能从吵架中表达出自己的想法~~总比大家把话闷在心里都不说出来的好，但千万要避免在冲动时说出伤害对方的言语有些话~~~一旦说出口~~~就很难收回了....
一般情况下，吵架后人们会采取的应对方式有：回避，反击……心理专家老师认为单纯的吵架不会导致关系破裂，吵架的正向意义在于提醒人们的关系存在问题，其实破坏关系的罪魁祸首是吵架时和吵架后人们的应对方式，所以心理专家提醒学习有效沟通及处理冲突是建立亲密关系的关键。
有效沟通的目标：
（1）说明事物
（2）表达情感
（3）建立联系
（4）和谐工作环境
有效沟通的过程：
（1）做好沟通前的准备（明确自己的目标，对方的背景）
（2）确认对方的需求
（3）正确地阐述自己的观点
（4）关注对方的反应
（5）实施有效的提问
（6）积极、认真地倾听
（7）及时确认，应对（反馈）
（8）适时进行总结。
以上沟通过程可以给我们一些参考和思路，在实际沟通过程中若发现到哪个环节就难以进行下去，比如，能表达自己的感受却得不到对方的反应，觉得很郁闷，那么有可能在沟通中表达的需求强过倾听的需求，心理专家老师再次提醒：有效沟通是循环，甚至是重复过程的，所以需要坚持和灵活调整，如果通过自己的努力效果不是很明显，建议寻求专业心理咨询，通过专业心理咨询可以彻底解决导致沟通不畅的深层原因。
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