刘飞快乐向前冲结婚:怎样保持好心情

怎样保持好心情         一              心态，决定了人的一生。在任何一个工作岗位上，如果你有技能，但没有良好的工作心态，能否把这份工作做好？答案是“肯定不能”，因为你没有意愿去完成此项工作，所以就算是一个没有技能的人去做此项工作，只要有意愿他大可以去努力学习，最终变得有技能，最终完成任务，只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要，那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢？　　　第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．） 　　第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 　　第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 　　第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 　　　第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 　　第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力） 　　　　第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 　　　　第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 　　　第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 　　　第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩　　平常心！得意淡然 失意泰然 对自己自信！一个人多一份自信就会少一份自卑，自信不一定成功，但不自信一定失败．充满自信的缺陷远比缺乏自信的美更富有魅力 当我们没有能力改变周围环境的时候我们能做的只是改变自己人生不如意十有八九~不要要求事事顺心~,那是绝对不可能的事情所以要放平心态,接受身边好的坏的事,努力克制自己的情绪~~平常心面对生活 ~~用审美的心态，看待事事 命里有时终须有，命里无时莫强求　 　　保持平常心，最重要的是对自己有全面的了解，清楚的知道自己的实力究竟有多少，越是了解自己，出现问题就越不慌，因为结果已经预料到了。 所以你会发现，年纪大的人会更沉着一些，因为随着年龄的增长，阅历的增加，他们对自己更加了解，所以对于自己的
   二     我也每天在寻找著答案, 我说不出一些实质上很有用的方法, 只能说说一些个人心得了.说说我私人的事情吧, 我是一个富二代, 但我深知没有钱的痛苦, 我的梦想就是一辈子当个有钱人, 不用工作也可以有收入, 过著安稳安逸的日子. 我也不喜欢读书, 高中的时候因为实在没有心情继续读就中途辍学, 之後的一年多时间裏面, 就过了仙境一样的生活, 梦寐以求的生活.每天起来都有人服侍我, 为我准备东西, 每天呆在家里, 可以做自己想做的事情, 放假了可以约朋友出来见见面, 聊聊大家的近况. 尽管每天的生活都很重复, 过了一年多我依然感觉很快乐, 因为我知道这是我想要的生活, 所以我只希望一直保持. 不过终究是要向前的, 我热爱音乐热爱唱歌, 我现在终於出发到了另一个地方生活, 一个礼拜几节课, 都是和音乐有关的课程, 和同学相处也不错. 只是地方不熟悉, 人不熟悉, 也和我关系不好的人一起住, 什麽事都要亲力亲为, 所以我每天都问自己, 我的快乐都没了, 我现在活著究竟是为了什麽? 我想, 我有这种疑问是因为我已经完成过自己的梦想了, 最快乐的都经历过了, 剩下的只有更痛苦的, 可能这就叫乐极生悲.所以我知道, 现在最重要的是要找到目标, 找到一个新的理想, 或梦想, 朝著那个地方前进. 虽然现在的我还做不到, 但我知道每个人都应该这麼做的.每当不开心的时候, 想想, 这些事情是自己无法改变的, 为什麽我不好好享受它给我带来的快乐和痛苦呢, 尽管是痛苦, 那也是人生, 就算是痛苦的, 那也将会是人生中一个不可或缺的经历.虽然我不知道你的情况如何, 但每一个人其实都差不多.一个是要有好的心态, 一个就是要有自信, 不管梦想是多麼让人笑话, 甚至会被人排挤, 也可以朝著梦想前进, 只要那不是犯法的. 人最重要的其实就是要接受现实, 面对现实, 不断前进, 这一点现在的我也还不能做到, 我们各自努力吧, 其实每一个人都在努力著.总结一下, 就是以下几点:1. 改变不了的事情不要去改变, 换一个角度去看, 会发现其实还有很多有趣的事情.2. 当开始可以放弃改变一些改变不了的事情, 就代表走出一步了, 接下来就要接受现实, 找到今後的道路.3. 找到了今後的道路, 就要付出努力去贯彻, 这样, 就没有多馀的时间去思考为什麽活著这种问题. 更不会因为空虚导致晚上睡不著.4. 当实现了一个目标后, 最好不要祈求永远停留, 因为会像我一样, 乐极生悲, 迷失前进的路. 应该不断寻找新的目标, 可以不急著去追求, 但总不至於发生了改变后不知所措, 迷茫.我们一起努力吧, 说的容易做起来难, 抱歉说了那麼多我个人的东西噢, 希望对你有帮助