社交恐惧症的治疗:现实一点,学会奋斗,不要活在那些男孩女孩的梦里

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 15:23:07

1。每天11:00点前睡觉,每天7:30点前起床
2。每天提醒自己,不要忘记梦想
3。有时间多看书,多学习,做一个有文学素养的 人,不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上;
4。多锻炼身体,身体垮了什么都没有了,男人女人要对自己好一点;
5。努力学习赚钱的本领,钱是一个人活着的根本,是做人的尊严;
6。常回家看看爸爸妈妈,常给姐姐哥哥和好朋友电话,亲情和友情是最珍贵的感情;
7。要学会做个倾听者,要多听听别人的感受,从中获得一些宝贵的经验 ;
8。要学会玩,学会有品位的玩;
9。工作上的烦恼,不要带回家,解决不了任何问题,带回来会平添更多烦恼;
10。做工作的有心人;
11。做事三思而后行;
12。学会拒绝,凡事量力而行,做不了,绝不逞能。
13。尽量少和没素养的人交往,免得受其影响;
14不与已婚人或者已经同居的人谈感情,多半是浪费口舌,最后没什么收获,反而打击自己的生活激情;
15。要寻找与自己有共同价值观的人,爱自己的人,好好珍惜,好好保护,终了一生;
16。不要把感情浪费在没有希望的人身上,看重外在的人永远都是弱智,只有在伤痕累累时才明白,真正爱她(他)的人原来一直在她(他)身边关注她(他),而她(他)却一直以为幸福很遥远;
17。不要过分将就一个人,过分将就不是爱情,是犯贱;
18。现实一点,爱情在现实面前总是那么苍白,不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系;        19。做婚姻的有心人,好好准备步入婚姻,好好准备做一个好丈夫好妻子;
20。做生活的有心人,用心准备营造一个美好的家庭,一个安全温馨的家庭;
21。不要老是想做救世主,就算是救世主,也没必要去拯救世人。可怜之人,必有可恨之处,而且都是犹大;
22。不要轻易借钱给别人;                                   23。要明白读过很多书的人不一定有很多知识,没上过学的人却不一定是文盲;
24。不要以貌取人,特别是女人,漂亮的也许是个魔鬼,丑陋的却可能是天使,上天总是公平的;
25。要做回自己,为自己活着;
26。要会装扮自己,邋遢不是一个酷的表现,是没教养的结果;
27。走自己的路,让NB说破嘴皮吧;
28。赚别人的钱,让贫穷见鬼去吧