偶看新闻可以安乐死的国家:美容养生粥自选店
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:54:01
排除宿便——黑芝麻糙米粥
功效：帮助排除宿便，轻盈体态又不失营养。黑芝麻中的维生素E含量丰富，可延缓衰老，有润五脏、强筋骨、益气力等作用，而糙米中保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌。
原料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量 做法：①糙米洗净沥干。②锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮倒翻滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即
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什么大学有人体保养 养生保养 美容保养这样的专业呢？
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