偶看新闻曹禺在线阅读:艾灸驱逐寒湿，随身灸激发阳气 [综合]
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 03:19:36
(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
单桂敏：退休医生，至今已行医40多年。擅长用艾灸、针刺、导药、放血、火针、穴位注射、拔罐、刮痧等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。在博客上与网友分享各种艾灸方法，博客点击率超过5400万次，并出版了《单桂敏灸除百病》、《灸除百病的智慧》等书。在北京电视台、河北卫视、湖南卫视、杭州电视台均出镜指导普通人掌握艾灸的方法。她倡导不仅是病人，健康人也可以自我艾灸，用艾灸在疾病尚未出现的时候发现疾病，激发人体阳气，提高人体免疫力，契合“早诊断、早发现、早治疗”的医疗理念。(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
你知道艾灸吗？现代人普遍寒湿重，所以艾灸就成了不可缺少的好帮手，可是知道用艾灸养生和治疗疾病的人还不多，今天开始，我逐渐来介绍这方面的知识，教会百姓自己治病，当你了解艾灸后，相信你有病的第一时间就会想到艾灸。这是一种既经济又实惠，没有药物伤害的治疗方式。(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
对于艾叶我想很多人都不陌生，只要你到农村，就会看到漫山遍野长有很多艾叶。艾叶性温，味苦辛，具有理气血、逐寒湿、温经、安胎、止血的功效。别名艾蒿，遍生天野，处处有之，以复道者为佳，此种灸百病尤胜。初春布地生苗，茎类蒿而叶背白，以苗短者为佳。采叶曝干，经陈久方可使用。晒干的艾叶，一般需要储存一年以上方可使用。最好是三年的艾叶，除去很多燥气，使用比较柔和，透穴的效果也比较好。
将艾叶晒干捣绒，称为艾绒，可做成艾卷、艾条，点燃在皮肤穴位上烤，就是艾灸法。其治疗作用是通过温热性作用于人体，所治疾病取决于所灸的穴位。
艾叶的功效
散寒止痛，温经止血。用于小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。同时艾叶还有驱蚊、消毒、辟邪的作用，在我们家乡到五月节的时候，你会看看家家挂一把艾叶，来祛除病邪，具杀菌，抗病毒，防治百病的功效。新鲜的艾芽还有食疗作用，在日本，新鲜的艾芽可以炒菜、做汤，除寒邪，通经络。
另外，艾叶还可煎汤外洗治疗皮肤湿疹疮痒，还可以泡脚。取艾叶10-15克，最好是煮10-15分钟，使艾叶的有效成分充分挥发，然后兑水没脚踝，每天泡脚或根据情况隔天泡脚，每次半小时。可以去寒邪，通经络，除湿。
艾绒、艾条与艾柱的区别
艾绒：艾叶加工成绒就是艾绒。艾绒可以用于直接灸或隔姜灸、隔盐灸等很多艾灸方式。艾绒还可以制成艾条或艾柱。
艾条：可以插在艾灸盒里面使用，也可以手持艾条温和灸。一般如果多个穴位同时灸，最好使用艾灸盒，如果单独的穴位施灸，手持艾条熏灸的方式比较传统，热度自己可控。
艾柱：是艾条截断后，一柱一柱的，可以用在随身灸和艾灸罐里面使用，这些艾灸的方式比较简单、实用，可以边艾灸，边工作。这种艾灸方式，目前使用得较多。尤其是天气逐渐冷了，适合随身灸和艾灸罐艾灸。(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
什么是隔物灸
隔姜灸：取生姜切成一元银币厚度，上用牙签扎眼，上置艾柱。用艾绒做成需要大的艾柱点燃，放在需要施灸的部位，待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或移动姜片，免得发生烫伤或灸疮。要经常更换姜片和艾柱再灸。一般每次灸5～10壮，以局部潮红为度。
隔盐灸：也是临床上常用的隔物灸之一。最早载于《肘后备急方》，主张用食盐填平脐窝，上置大艾柱施灸，用以治疗霍乱、腹寒等急症。令患者仰卧，暴露脐部，取细白干盐，纳入脐中，使与脐平或高于脐。为了防止烫伤，可以做一个面圈，然后上面放艾柱。也可将姜片放在盐上，一般灸5-10壮。本法有回阳救逆之功，多用于急性腹痛、吐泻、痢疾、淋病、脱症等。