引水槽模具:《艾宾浩斯遗忘曲线》记忆单词3

背单词法分享-我看了后受益匪浅

　　相信所有经历过或是将要经历研究生英语考试的同学都清楚英语在整个考试中的地位。的确，强大的英语实力不仅能让你笑傲考场，更能让你终身受益。相比起语法来说，英语单词从来都是大多数中国人学习英语的瓶颈，江湖上流行着很多培训班、记忆法、这词典那星星，但是始终没有一种能和广告内容基本相符的单词记忆方法。在这里，笔者希望结合自己的经验和一些科学的实验结论就如何记忆英语单词同大家分享一下。

首先，有这样一些观点需要树立：

一、学习外国语是需要有天分的，没有一定的天分，无法精通某一门外国语。但考试和运用是两码事，即便你缺少天分，也能凭借刻苦和好的方法在考试中拿到高分。这是比较功利的却又是正确的观点。

二、单词背得好不好，质量高不高，与你每天背多少单词没关系；与你花在单词上花的时间并不一定成正比；与你选哪本单词书关系不大。记忆单词的新标准是：在一定时间之内一本单词书你能重复看几次。

　　第一章：理论依据（艾宾浩斯遗忘曲线）

　　艾宾浩斯记忆曲线简介：现阶段，心理学界对人类的记忆机制虽然知之甚少，但在人类遗忘方面却已经取得了较大的成果。德国著名的心理学家艾宾浩斯 (Hermann Ebbinghaus)，在1885年发表了针对遗忘的实验报告，艾宾浩斯遗忘曲线诞生。艾宾浩斯认为记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。他在实验中选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如sdahfjh,ashiehern等等。经过对自己的测试，得到了一些数据。然后，艾宾浩斯又根据实验数据描绘出了一条曲线，这就是艾宾浩斯遗忘曲线。

　　这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，但不是均衡的。在记忆最初阶段遗忘的速度快，后来逐渐减慢，一定长时间后，遗忘变为0。观察这条遗忘曲线，你会发现,对于某一记忆任务A，刚刚记忆完毕时的记忆量是100%；5分钟之后保持在90%；20分钟之后迅速下降到58%左右；1小时之后为 44%；8-9个小时之后是36%；1天后34%；2天后28%；6天后25%；1个月后21%。

　　从上面的统计数据我们可以看出，遗忘率是递减的。如果我们在上述8个时间点对记忆任务A进行重复，那么记忆曲线会得到大幅度改善，使得长期记忆量稳定在80%左右区间，这是一个比较理想的结果。

　　具体的，人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种共8个重复点，它们是：

短期记忆周期

第5分钟

第30分钟

第12个小时

长期记忆周期

第1天

第2天

第4天

第7天

第15天

以上的8个周期作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。

　　第二章：目标分解（新东方老师杨鹏的经验）

　　如果将记忆任务A看作一个整体，那么这个整体的信息容量是相当大的，比如我们的单词书。合理分解任务，各个击破，是事倍功半的好方法。目标分解的基本方法有两种，视各自具体情况不同可以灵活运用。

　　第一种：分割

　　平均将一本单词书分为若干小节，每一个小节大约15页。按照以下步骤记忆：

　　步骤一、一个小节的第一页，用不到5分钟的时间精读一遍。

　　步骤二、五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页的单词。方法是用一张IC卡遮住中文解释那一部分，再记左边的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思”。

　　步骤三、2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单词，都要再复习一遍。

　　步骤四、背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。

　　步骤五、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅速的把1-8页的内容复习一遍。

　　步骤六、对于剩下的半个小节，仍然在半个小时多一点的时间内，重复步骤五，整个小节共用一个小时多一些的时间。

　　步骤七、分别在第1天、第2天、第4天、第7天、第15天复习该小节的内容。复习的标准是“能回忆该单词的大致意思。”

第二种：逆序

　　选用逆序词书平均将其分为若干小节，每一个小节大约15页，按照以上的步骤记忆：

优点：消除首字母依赖现象，让每个单词和中文释义独立匹配，摆脱形近词的干扰。

缺点：不便于以后查找释义。

建议：顺序词典和逆序词典配合使用。

第三种：重排（有保留推荐）

　　按照24个字母将单词分为24个小节，按每个小节的单词容量从小到大排，大致如此：XYZKJQWNVHOLGBUTFMERADPISC。然后灵活运用上面的步骤进行记忆。

　　优点：前期会很有成就感，减轻心理压力。

　　缺点：后期压力较大，容易半途而废

　　建议：建议在后期复习中采用此方法。

第三章：江湖上流行的各种记忆方法（下面内容摘自中国教育在线英语频道，虽针对GRE考试，但对于考研来说不无裨益）：

一、词根、词缀记忆法

　　这是一种最为基本，而且最为普遍使用的单词记忆方法。这种记忆方法的优势在于一个个生僻的单词不再是一个个单独的个体，每个单词之间似乎都建立起了一定的联系。在背单词的过程中，新单词的记忆往往会在人的潜意识中刺激对已经背过的单词的回想，这种无意识的复习过程有时会达到很好的效果。但是这种记忆方法也有它的弱点。在单词的记忆过程中，不断的拆分单词、分析词义会使考生养成一种阅读习惯：见到不认识的词就想拆！这对于阅读来说是非常不利的。所谓的阅读能力是要锻炼一种猜测能力。即使有很多不认识的词语，仍然可以了解文章的大意。拆词的习惯会使阅读速度下降，即使分析出了生词的意思，思路也被中断了，往往记住的是一些细枝末节的生僻词汇。

　　建议：此种记忆方法在初遍备单词的时候使用，在第二遍乃至更多遍背词时采用其它的记忆方法对单词加以强化，同时在阅读时注意速度，尽量采用读句子主干的方法，先有意避开一些生僻的词汇。

二、形近词记忆法

　　此种方法在第二遍背词的时候使用得比较普遍。这种方法可以有效的把已学过的单词和生词联系起来。这是一个非常重要的扩充词汇的手段，也是巩固词汇记忆的方法之一。而且凭已知的来学习未知，会让人倍觉轻松。flagrant，　fragrant；　 flail，frail；polish， perish，publish；　stationary，stationery；ally,　rally,　allay,　alley,　alloy…看到这些长得如此相像的单词你是否觉得头痛不已呢？如果你还没有完全将他们区分开来，为什么不索性将他们总结到一起呢？具体来说，有很多的单词存在着拼写上的近似（毕竟英文只有26个字母），这样就很容易产生混淆，而我们恰恰可以将这些词汇放在一起，从而把他们真正记住并区分开。在网上记录了很多形近的单词，每一份总结都不尽相同，细想起来，这正是此类记忆方法的特点。每个人在背单词的过程中都可以总结出一套适合自己的方法，当背到某一个单词的时候产生了另一个单词的联想，就马上把它们记录下来，日积月累就是一份完整的形近词的整理笔记。

　　此种记忆方法的优势在于：背词的次序不受限制，可以随意排列。随着单词记忆的增多，笔记可以不断扩充，自此可以形成习惯：每天背完单词，把形近的单词总结在一起，无形中又增加了一遍的记忆回想。当然，此种方法也有它的弱点。顾名思义，形近词即为看上去很像的词，即较难区分的词。对于初背单词的同学来说，一开始就使用这种方法是不太妥当的。刚刚开始接触GRE单词，就要面对一大堆难以区分的词汇，很难产生兴趣。可以说，背单词是一个循序渐进的过程，而形近词记忆法正是这一过程的具体体现。

三、分类记忆法

　　很多时候，孤立地记一个事物，反而不如同时记忆多个同类效果来得好。所以把意义相近的词放在一起记，不仅可以大大提高记忆效率，更对日后实战时的类比题有着莫大的帮助。分类大致可有两种，一种是把同义词归纳在一起，如关于格言的：adage,proverb,　allegory,　fable, 　dictum,　maxim,　motto,　aphorism。关于欺骗的：deceive,　beguile,　betray,　 inveigle,　dupe,　hoax,　bamboozle,　delude,　hoodwink,　defraud,　swindle。另一种分类是把相关的单词归为一类，如关于宝石的：ruby,　sapphire,　 emerald,　jade,　turquoise,　amethyst,　rhinestone, opal。关于植物的：oak,　cypress,　almond,　maple,　elm,　willow,　cactus,　vanilla,　 orchid,　chrysanthemum,　balsam。考生可以根据自己的喜好或者单词记忆的薄弱环节来分类，这样的效果会更好。

　　显而易见，此类记忆方法的优点在于更贴近于实战，是一种起效比较快的记忆方法，同时也是在临近实战时最为实用的方法。

四、词源记忆法

　　很多单词形状古怪，匪夷所思，让人一见之下就头晕目眩，昏倒在地。事实上这些词都有来历，一旦知道词源，不但可以记住单词，还可以开阔眼界，增长知识。这种记忆方法的实现方式最为特别：epicure（伊璧鸠鲁），quixotic（唐吉诃德），machination （马基雅维里），mesmerism（梅斯美尔），odyssey（奥德赛）。又如来自神话的：hermetic（来自商业神赫尔墨斯），nemesis （来自复仇女神），siren（来自女妖塞壬），panic（来自恐慌之神潘）。词汇课程一个重要组成部分就是词源记忆法。根本不用死记硬背，你就可以轻松的掌握那些看起来十分费解的生僻词汇。

五、歪门邪道记忆法

　　说是歪门邪道，其实也很有效，同时这也是背单词的最大乐趣。比如说常见的故事记忆法，顾名思义，就是给记不住的单词编个故事。例如：charisma,　谓之中国（cha）升起（ris）毛泽东（ma），再如单词kinetic（运动的），可以拆分成kin（亲戚）+net（网） +ic，可以这样记\"亲网运动的\"。这类方法从来没有一定之规，记住词义是最高境界。你编的故事也许没有逻辑性，也许谁也听不懂，但是它能帮你记住很多生僻的单词，这就是最好的故事。

　　在众多网友的文章中，谐音记忆单词也是一种比较流行的技巧。就是通过英文和中文的谐音转换来记住单词的中文意思。这里就通过一个网上的例子来说明吧：第一个单词，gollop（v.&n.大口吞咽），它的发音很容易让人联想到\"高乐高\"，哈哈，跟\"大口吞咽\"还算搭得上边。是不是很有趣？第二个单词，pariah（贱民，被社会遗弃者），发音像\"泼赖\"，意思也差不多。记起来是不是很容易？第三个单词，pectoral （a.胸部的，胸的），谐音是\"拍可疼呢\"，好记吧。　

　　还有一种方法叫译音记忆法。严格的说，这种方法本不属于“邪门歪道”的记忆方法，而且还可以作为第四类中的大部分单词的有益补充。但是由于其中的一大部分都和我们的生活密切相关，而且搞笑成分居多，所以也把它列在这里吧！有一些是现成的商标：如robust（乐百氏）canon（佳能）。另外还有一些现在有对应的义译，但五四前后或港台的文章能用音译，用中文音来记英语单词，有点好笑，却能记得饶有兴致，不易忘却，如ultimatum（哀的美敦书），boycott（杯葛），carnival（嘉年华），bingo（宾果）bourgeois（布尔侨亚）等。　　　

　　提到在生活中记忆单词的方法其实还有很多，只是很多人没有注意罢了。有些人整天把奔腾挂在嘴边，却不知道pent的词根含义，只知道联想、方正，不知道legend,　founder，看过了《泰坦尼克》、《龙卷风》却记不住titanic,　tornado,　喜欢玛丽亚·凯丽，却不明白 diva,　soprano的含义，真让人不知道说什么好。其实只要稍微留心，买花时可以学会carnation（康乃馨），喝酸奶的时候能记住 yoghourt，吃冰淇淋时可以学会vanilla。

　　在这里，我们需要再次重申，这里介绍的邪门方法，完全是因人而异的。每个人见到一个单词的联想可能千差万别，你要做的就是怎样用自己的方法来达到记住单词的目的。

英语高分三步曲

摘要：

第一步：背诵八篇英语阅读理解文章，最好是从往年真题里面选。

第二步：狂背单词，达到7000左右的词汇量。

第三步：狂做模拟试题十套。

正文：

“考研难，难在英语”——许多考生有感而发！

 作为一个英语学习方法论者和培训老师，我一直在摸索一条适合广大考生的捷径。现在，经过不断的努力和实践，总算找出了一条“高分之道”，我把她概括为——英语高分三步曲。

附录里收录了不少同仁的作品，在此一并致谢！

第一步：背诵八篇英语阅读理解文章，最好是从往年真题里面挑选

　　英语背诵对于语言学习的重要性，是怎么强调都不过分。

且看本文作者在另外一篇文章《论英语学习中的五个环节》里对背诵英语的阐述：

众所周知，英语的核心词汇不到两千，常用句型也不过几十个。只要我们背好数十篇文章，常用的单词和句型就成了我们的囊中之物，我们可以将它们信手拈来，脱口而出。说英语将成为一件很轻松的事情。我们朝思暮想的语感将会出现，结巴英语将彻底成为历史。当背诵的文章足够多的时候，我们完全可以摆脱汉语思维方式的干扰，直接用英语进行思维，中国式英语这个问题也将不复存在。中国人学外语，长期处在汉语的环境中，缺少听和说的实践，用英语交流的机会很少，这是我们讲英语时结巴的根本原因。背诵则可以补救我们在这方面的不足。当我们某一天将背熟了的东西派上用场的时候，自信心和自豪感都会不期而至。告别结巴英语和中国式英语将成为我们英语学习的一大转折点。

　　为什么说准备联考要背八篇英语阅读理解文章，而且最好是从往年真题里面选。

应该说，只要是纯正地道的英语，背的越多越好。我们提出八篇的理由是考生的时间是有限的。那能否再少背几篇，三篇可以吗? 根据我们在辅导班的辅导实践，三篇太少，不足以引发质变。而八篇文章，刚刚好！绝大多数考生都可以完成，而且能够引发“质变”。之所以要从往年真题里面挑选材料，理由有两个。首先，真题里面有一些非常经典的文章。其次，英语考试具有一定的稳定性， 2005英语考试难度将与往年真题难度大体相当，将往年真题背得滚瓜烂熟，我们可以很快找到自信！

值得强调的一点是：背诵课文一定要讲究方法，千万马虎不得，一定要追求完美。所背材料应当配备纯正录音。

真确的背课文的方法和步骤是：

１、听十遍以上；

２、使用复读机，将全文听写一遍；

３、模仿十遍以上；

４、翻工具书全面理解单词、短语、句子结构、文章结构；

５、大声朗读，划分意群，不看书背诵。

我们不妨将这一流程称为——“课文背诵五步曲”。

后面的附录二是 英语阅读理解真题，大家就各取所需吧。想要真题录音的朋友请另外与作者联系，我的EMAIL 是13311118800@m165.com.

第二步：狂背单词，达到7000左右的词汇量

通过背诵我们可以很快熟悉几乎所有的英语句型，但词汇量的问题仍然亟待解决。

“我记忆力不好”也许会有朋友正郁闷着呢。其实背单词是一件很轻松的事情，只要我们掌握了好的记忆方法，背下几万词都不成问题。

事实上，输入大脑中的信息会逐渐地被遗忘，这个问题早已引起了很多学者的注意和探索。德国著名的心理学家艾宾浩斯通过长期的试验研究，得出了著名的艾宾浩斯遗忘曲线，发现了大脑遗忘的一般规律：记住后的信息随着时间的推移，最初遗忘快，后来就逐渐变慢。它告诉我们，若要记得牢，记住后必须及时复习。应当用不断的复习来防止遗忘，而不是等到忘记以后再重新去记。若是等到全部遗忘后再来复习，所花的时间将增加数倍。

当我们记单词时，应该及时复习，千万不要等到全忘了再去复习，不妨将这一记忆原则称为“及时复习原则”。为了论述的方便，我们又将“及时复习原则”分为“短期及时原则”和“长期及时原则”。

“短期及时原则”是指：在短期内想要尽快记住某一篇文章，一定要做到及时复习。当我们背单词时，短期及时原则要求我们在背完前面三至四个单词后，马上要将刚背完的前面几个捆在一起背一遍，而不是一路往下背。因为那样的话，最前面背的内容得不到及时复习，等到背完后面几句，前面的又忘记了，很让人扫兴，有些同学因此而抱怨自己记忆力差。其实大家的记性都差不多，问题是你可能没有遵循记忆的及时复习原则。

试着按如下步骤来背一组单词，共12个，你一定会让自己大吃一惊――今天我的记性怎么这么好！

实施步骤如下：

第一步：分别将第1、2、3个单词背下来。

第二步：将第1、2、3个单词复习，放在一起背下来。

第三步：分别将第4、5、6个单词背下来。

第四步：将第4、5、6个单词复习，放在一起背下来。

第五步：将第1——6个单词放一起背下来。

第六步：分别将第7、8、9个单词背下来。

第七步：将第7、8、9个单词复习，放在一起背下来。

第八步：分别将第10、11、12个单词背下来。

第九步：将第10、11、12个单词复习，放在一起背下来。

第十步：将7——12个单词放一起背下来。

第十一步：将1——12个单词放一起背下来。

“长期及时原则”是指：对已经记过的东西要在以后的几个月内及时复习，巩固前面的记忆，直至将所记内容刻入到脑海。心理学实验证明，从短暂记忆发展成为长期记忆需要经过四次复习。四次复习时间间隔逐渐增长，依次为：第一次复习是在记住后的24小时内；第二复习在第一次复习一周后；第三次复习在第二次复习一个月后；第四次复习在第三次复习半年后。

利用上述“及时复习原则”，将考研词汇大全干掉吧，成功就在不远处等着你！

第三步：狂做模拟试题十套

　　做好十套模拟考试对于考试拿高分来说也是十分重要的。想信大家还记得《卖油翁》里面的那句“无他，熟尔”。当我们做熟十套模拟试题以后，再做第十一套时应该已经接近“熟尔”水平了！

　　衷心祝愿大家——成功！