偶看新闻军火外销猜一成语:五红汤，薏米绿豆汤，银耳汤，喝出好气色喝出好皮肤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 00:05:53
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。
我一般都先是红豆花生放水大火煮开，然后小火慢煮到红豆烂，花生软。再放红枣枸杞子和红糖煮个5-10分钟就好了。
薏米绿豆汤-解热祛湿健脾。薏米是美白消肿的，绿豆汤毒养颜并且减肥。
这个汤很容易煮，绿豆薏米放水大火煮开，然后小火慢煮就成了。我一般加冰糖吃。
刚在网上查到，如果加上白芨，成为白芨薏米绿豆汤，美容功效更好。此汤可以淡化疤痕，预防紫外线的伤害，消除浮肿，让皮肤光滑洁白、有弹性。还可缓和抽筋痉挛、口干舌燥，浮躁易怒、关节疼痛不灵活等现象。
过了夏天，可以煮薏米红豆汤。
网上搬来的：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，
既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
冰糖银耳-具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。
最后，每天来杯自制的北京酸奶，当然也是很不错的。酸奶的好处就不多说了！
——自文学城爱花的猫咪
我一般都先是红豆花生放水大火煮开，然后小火慢煮到红豆烂，花生软。再放红枣枸杞子和红糖煮个5-10分钟就好了。
薏米绿豆汤-解热祛湿健脾。薏米是美白消肿的，绿豆汤毒养颜并且减肥。
这个汤很容易煮，绿豆薏米放水大火煮开，然后小火慢煮就成了。我一般加冰糖吃。
刚在网上查到，如果加上白芨，成为白芨薏米绿豆汤，美容功效更好。此汤可以淡化疤痕，预防紫外线的伤害，消除浮肿，让皮肤光滑洁白、有弹性。还可缓和抽筋痉挛、口干舌燥，浮躁易怒、关节疼痛不灵活等现象。
过了夏天，可以煮薏米红豆汤。
网上搬来的：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，
既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
冰糖银耳-具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。
最后，每天来杯自制的北京酸奶，当然也是很不错的。酸奶的好处就不多说了！
——自文学城爱花的猫咪
请问，是经常喝薏米粥好？还是银耳红枣粥好？
喝绿豆汤
薏米、百合、桂圆、大枣、银耳可以在一起熬粥吗？长时间喝会上火吗？一天应喝几次？
如果每天喝薏米仁+百合糖水，偶尔喝些银耳+红枣，会对身体有害处吗？
喝银耳汤有助于减肥吗？
一碗绿豆汤和银耳汤，哪个的价值更加高？其各自功用如何？
请问喝中药汤是不是不能喝绿豆汤吗？
空腹喝绿豆汤好吗
老喝绿豆汤好不好
多喝绿豆汤好不好?
喝银耳汤会增肥吗
喝银耳汤有哪些好处？煮银耳汤的时候需要注意什么？
早上都是喝粥，用的是枸杞、桂圆、银耳、薏米、大枣不知道这样熬的粥怎么样？会不会上火？能美容吗？
是枸杞、桂圆、银耳、薏米、大枣不知道这样熬的粥怎么样？还可以加点什么？喝这会不会上火？
女生喝红枣银耳汤有什么好处呀？
银耳莲子汤有什么药效?长期喝好吗?
银耳、薏米、馒头、蔬菜搭配早餐合理否
“月经期能否喝绿豆汤”
绿豆汤可以天天喝吗
绿豆汤冷喝还是热喝好
喝绿豆汤有什么好处?
喝绿豆汤为什么能解暑?
喝绿豆汤时能放蜂蜜吗？
喝绿豆汤就拉稀怎么办？