防治感冒大椎迎香
下面的小技巧，帮你防治感冒，缓解初起症状，不被感冒打到！
搓大椎
低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集，是治疗感冒的重要穴位。如果自觉感冒袭来，有了一些头晕、头痛、鼻塞、咽痒等前驱症状，可以用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都有防治感冒，缓解症状的神奇效果！
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_53887f7f0100hqob.html) - 程氏针灸：防治感冒 大椎迎香_相约315_新浪博客 点迎香
伸出食指，指尖点在鼻翼外缘鼻唇沟中的迎香穴，一分钟后，你会感冒到鼻塞症状明显缓解，呼气通畅。
自我按摩治感冒
1.搓手：手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切，其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热,这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。
2.按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_53887f7f0100hqpx.html) - 程氏针灸 ：自我按摩治感冒_相约315_新浪博客
3.穴位按摩：
用双手的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区；
洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和治疗感冒的作用；
按摩足心（涌泉穴），直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外；
少商血刺血:发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用
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