情系财政征文2017:不生病的纪律 - 嗨

    第二天中午11点脾经当令之时，或下午5点肾经当令之时，将这三样食物放入豆浆机，榨成热乎乎的豆浆喝掉即可。

　　听完我的讲座，一个女会员回去就照办了，每天服用黑豆芝麻薏米浆，一个月后，不但那些烦人的症状没了，久违的性快感和高潮又回来了。

　　但是有一天，她有点担心地问我，性冷淡，脾肾两虚当然要补。

　　可是，补了之后会不会使身体发胖呢？我说，你们家每天都要扔垃圾吧？脂肪赘肉就是人体的垃圾，如果你生病了，躺在床上，懒得动弹，垃圾还扔得出去吗？同样的道理，脾肾强健，经络里气血运行有力，才能更彻底地帮人体扔掉脂肪和赘肉。

　　所以，喝五行黑豆芝麻薏米浆不但不会长胖，反而会让你轻松减肥。

　　黑豆芝麻薏米浆中，黑豆色黑，入肾经，五行属水，能补肝血，益肾精，增长智力。

　　《本草纲目》曾记载："黑豆，疗男女人阴肿，治肾病，利水下气，活血，解诸毒。

　　"《本草纲目拾遗》也赞道："黑豆，服之能益精补髓（脑髓足，智力好，思维敏捷），壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病"。

　　由此可见，黑豆补肾精、壮脑髓、强身体、延年益寿的功效何其强大？黑豆补肾力强，黑芝麻岂肯服输？《玉楸药解》云："黑芝麻补益精液，润肝脏，养血舒筋。

　　"《新编药性歌括四百味》更是详细指出："黑芝麻，性平，入肝肾、大肠经。

　　甘平滋润，补肝肾，益精血，乌发明目。

　　润滑大肠，适宜老年人血虚津亏肠燥便秘。

　　"黑芝麻能补益肝肾，健脑益智，延年益寿。

　　虽然它富含油脂，但都是不饱和脂肪酸，不但不会令人发胖，还能润肠通便，排出人体脂肪。

　　另外，此浆中的薏米，可以说是能健脾强身的明星大腕。

　　薏米也叫薏苡仁，五行属土，健脾，去体内水湿之气，清肺热，治便秘，祛除水肿型肥胖，祛眼袋和黑眼圈，美白肌肤，延缓衰老。

　　《本草纲目》赞曰："薏苡仁，久服，轻身益气，除筋骨中邪气不仁。

　　消水肿，健脾益胃，补肺清热。
    6.保养卵巢的五行蝶展法在我诊治过的女性患者朋友中，她们普遍生活和工作压力都非常大，有的人会月经不调，脸颊长斑，性欲减退；有的说自己胸腹胀闷，总想发脾气；有的失眠烦躁，脸上长痘痘，心慌心悸；有的说吃得很少，腹部脂肪却拼命堆积，弄得自己敏感多疑，看谁都有敌意；有的说乳房越来越干瘪，担心失去魅力，老公嫌弃自己。

　　中医认为，她们的这些症状都是卵巢功能衰退了，必须赶紧想办法保养卵巢。

　　在这里，我给女性朋友们推荐我从道家功法中改良过来的五行蝶展法。

　　1.每晚9点，三焦经当令，这是全身经脉大开的时候。

　　你可以穿上宽松的睡衣，在八髎部和卵巢部（小腹部）涂上一层五行养生油，轻轻拍打至吸收；2.裹上保鲜膜，趴在床上；3.双臂往前，双腿往后，四肢分开，伸直，与肩同宽；4.深吸一口气，吸气的同时，腰腹部使劲贴在床上，四肢和头颈则同时往上抬，悬起来，像蝴蝶展翅飞翔一样。

　　展翅飞翔的动作至少要维持1分钟，吸进去的气也要尽量憋住。

　　想像这股气在腰腹部运动，然后再缓缓吐气，同时，四肢和头颈放回床上。

　　吐气时，要想像自己把衰老、烦躁、浊毒这些令人烦恼的东西都给拽出来了，仿佛自己又回到了少女时代。

　　还有，吐气要慢慢地、细细地吐。

　　吸气和吐气各控制在1分钟左右，能延长时间更好，如此反复练习20分钟即可。

　　第二天起床时再把保鲜膜揭下来。

　　练习五行蝶展法时，配合听古琴曲《平沙落雁》《幽兰》能让你的呼吸更绵长均匀，清气在腰腹部循环氤氲。

　　这个方法就是能保养卵巢，让你的眼睛黑亮，比同龄人看起来更年轻的五行蝶展法。

　　请注意：您在练习蝶展法时，如果腿部的筋被抻得有点疼，请不要担心，那是腿部的经络在自我调理和修复。

　　只要坚持练习，经络畅通了，疼痛也就消失了。

　　很多朋友练习过五行蝶展法后，还把这个方法教给了她们的母亲和朋友，效果都很好。

　　关心朋友，孝敬母亲，就是要把健康送给她们，你用五行蝶展法就可以达到目的。
    7.抱腿压涌泉，卵巢无囊肿症状：卵巢囊肿功法：抱腿压涌泉（具体方法见内文）注意：初次练习者、协调性不太好的人请先从第二种方法开始练习。

　　音乐疗法：听萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》。

　　我有位患者，在单位体检时查出了"多囊性卵巢囊肿"。

　　她害怕做手术在腹部留下一道难看的疤痕，就拿着化验单找到我，希望我用中医的方法为她治疗。

　　她说自己最近来月经时腹部会剧烈地疼痛，月经里有血块。

　　我给她把脉，为沉弦脉，舌苔薄而润，再用手指推压她的卵巢处，发现里面有可上下移动的小块。

　　她说，因为自己比较受公司的重用，工作压力自然不小。

　　不过还好，自己性格大度，人缘不错。

　　其实这位患者的疾病完全是"内伤"所致。

　　因为我注意到一个细节，她一边强调自己大度，一边唠叨当天一位同事说她面色憔悴后，她就反复照镜子。

　　像她这样看似大度，什么都不在乎的女性，属于隐形生气者，这样的人很容易使郁气憋在身体里面，造成"气滞型"囊肿。

　　卵巢囊肿最爱长在她们这种号称从不生气的隐形生气者，以及好嫉妒、抑郁、敏感多疑和性格孤僻的女性身上。

　　我让她每天下午5点到7点（肾经当令之时），练习抱腿压涌泉20分钟，配合听萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》。

　　抱腿压涌泉的具体做法1.坐在床上或沙发上，右腿向后屈起。

　　2.用鼻子深深吸气，同时左腿往头面方向抬起，伸出双手，将双手的四指并拢压在脚底的涌泉穴上。

　　3.抬起的腿一定要伸直，不能打弯。

　　4.双手压住涌泉时，吸进的气要快速到达卵巢部位，并从卵巢中央向涌泉的方向冲击。

　　5.坚持1分钟再吐气，吐气时猛然松开压着涌泉的双手，想像卵巢囊肿从涌泉猛然弹出。

　　练完左腿，再练右腿。

　　如此反复，练习20分钟为宜。

　　年纪比较大，平衡性较差，或者初次练习的女性，就躺在床上做好了。

　　一条腿绷直放于床上，缓缓抬起另一条腿，伸出双手，四指合抱按压在涌泉穴上。

　　这样就非常安全了。

　　萨克斯曲《歌声醉人》《生命之喜悦》五行属水，像奔流的泉水，能帮助散开您的囊肿，并将之冲出体外。

　　肾经当令之时，肾经里的气血最充足。

　　练习抱腿压涌泉，涌泉的冲击，绷腿、收腿的互换动作对肾经的按摩，以及奔流的泉水音乐的冲洗，三者功效合一，效果才能最快。

　　两个月后，她去医院复查，囊肿块已经变得很小，几乎快没有了。

　　她兴奋地给我打来电话道谢，我还嘱咐她，以后要懂得及时发泄情绪，有什么事情别憋在心里，注意保持好心情，这才是卵巢最好的补药。

　　卵巢囊肿在中医里除了气滞型，还有血瘀型和痰湿型。

　　但不管是哪种类型的卵巢囊肿，都属于胞宫的问题，胞宫归属肾的管辖范围，因此，卵巢囊肿五行属水。

　　涌泉是肾经的井木穴，五行属木，为肾经之子穴。

　　母亲（肾）有难了，儿子（涌泉）肯定要来救助。

　　因为，《黄帝内经·本输》说："肾出于涌泉，涌泉者足心也。

　　"把肾里的卵巢囊肿块化散开来，然后从经脉排出去，涌泉正是不二人选。

　　卵巢囊肿的自测方法如果你有以下症状，请及时到医院检查卵巢。

　　1.突然痛经：以前不痛经者开始痛经，并且痛经持续加重。

　　2.月经失调：以前规则的月经变得丝毫没有规律。

　　有时候提前，有时候错后，或者有时这个月流量大下个月又特别小等等。

　　3.不孕：卵巢囊肿是导致不孕的重要病因之一。

　　4.清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈髋屈膝，腹部放松，用指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。

　　5.如果一段时间腰围持续增粗和腹胀，不要简单以为自己是"发福"，应到医院接受妇科及B超检查，确定该现象是否因卵巢肿瘤引起。

　　卵巢囊肿听着挺可怕的，但此病是完全可以预防的。

　　平常注意保持心情愉快，碰到不愉快的事儿，要及时发泄出去。

　　经常练习抱腿压涌泉，用五行养生油搓八髎，或用补肾药酒做肾保养，并且用艾灸炉灸烤腰部和卵巢部（小腹部），都可以养护胞宫和肾，让女人无病无灾。
    8.无寒一身轻--来自道家的治痛经法症状：痛经工具：温灸器，艾条。

　　方法：每天灸烤关元、水道、归来三穴，每次20分钟。

　　时间：每次月经来前10天--月经来临。

　　提示：注意保暖，少吃寒凉之物，少吹空调。

　　在我当医生之前，也跟很多女孩子一样，非常喜欢穿裙子，低腰裤、露脐上装也是至爱，冬天也不爱穿毛裤，棉裤更是绝对不会去穿的。

　　夏美三伏，冬美三九，寒毒在身体里越积越多，痛经就找上门来了。

　　每月那几天，总痛得我死去活来，常常抱怨，为什么做女人要遭这份罪。

　　直到遇上恩师紫玄道人，痛经这个恶魔才被彻底赶跑了。

　　恩师对我进行了三个月的温针灸治疗。

　　每晚9点，三焦经当令之时，恩师在我的关元、水道、归来穴上分别扎上银针，然后在针柄插上艾绒点燃，让艾草的药效透过银针，深入穴位，发挥其功效。

　　其中，关元补元气、固根本、增加自身正气，用以驱逐寒邪；水道、归来专治痛经，又临近子宫，是子宫的守护神，能第一时间温煦寒凉的子宫。

　　亲身感受过痛经的痛，更能了解很多姐妹们正在忍受的痛苦。

　　所以，从我拜在中医门下的那天起，我就发誓，只要碰上痛经的女性，我一定要帮她们从痛苦中走出来。

　　到现在为止，来找我治疗痛经的女性朋友，没有一个失望而归的。

　　请您注意：温针灸治疗寒性痛经当场见效，并且能除根，但必须由专业人士来操作。

　　没时间去医院治疗痛经的朋友，只要买回一个温灸器，两三盒艾条，于每次月经来临的前十天开始直到月经来临，每天灸烤关元、水道、归来三个穴位。

　　一般连续治疗三个月就能除根。

　　关元、水道、归来都在小腹部，像邻居一样紧挨着，每次治疗，只要把艾灸盒放在上面，三个穴位能一并烤到，每次灸烤20分钟就可以了。

　　中医讲究"寒症热治"。

　　既然这种痛经是冻出来的寒症，就用"热"来对付它，我们的武器就是艾草。

　　艾草性温，入肝、脾、肾经，能温暖子宫、祛除寒湿、疏通经络。

　　关元穴在五行里属水，能留住肾的元气，是肾的大补之穴。

　　胃经上的水道、归来在五行属土，而且紧挨着子宫，它们就像一道河堤，专心地守护着子宫，不让子宫的气血外溢。

　　所以，它们是护宫的要穴。

　　在这些年的治疗中，我发现痛经绝大多数是冻出来的。

　　虽然用艾灸炉灸烤以上穴位可以很快治愈痛经，但痛经是个屡败屡战的家伙，如果你还继续大量地吃冰激凌、雪糕等寒凉之品，夏天不停地吹空调，冬天穿得很少，痛经还是会随时来找你的麻烦。
    9.多种妇科疾病，一搓八髎就好症状：月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等所有妇科病。

　　用药：五行养生油方法：五行养生油在掌心搓热，用搓热的双手从命门、肾俞、志室三穴一直搓到八髎。

　　来回搓30分钟，裹上保鲜膜。

　　音乐疗法：听大提琴曲《梦后》《梦幻曲》。

　　现代女性需要和男人一样上班，担负着和男人一样繁重的工作，回家后还要照顾父母、老公和孩子，料理家务。

　　在我遇到的女性病人中，90%的人都有妇科病。

　　所以，女人更要珍惜自己的身体。

　　我有位患者，从二十几岁开始在商场打拼，在外人眼里，她成功了。

　　但如今，还不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还无法入睡，吃饭也没胃口，还总是莫名心悸，没来由地发脾气，月经两个月才来一次，眼角的皱纹也越来越多……她在多家医院做过全身检查，结果都显示一切正常，根本没病，医生都说多休息就会好起来的。

　　这下她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么能没病呢？在朋友的推荐下，她找到了我。

　　我告诉她，她这些症状在中医里叫"疾"，也就是我们现在所说的"亚健康"，但如果不及时治疗，这些"疾"自行发展，就会发展成"病"，也就是胃肠道疾病，高血压，心脏病，乳腺增生，子宫肌瘤，肾虚等女人一想起来就觉得恐怖的东西。

　　我让她每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。

　　在给她搓八髎之前，先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量的五行养生油倒在掌心，搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。

　　搓到八髎处发热，让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜膜，让五行养生油更彻底地被吸收。

　　搓八髎，从命门开始八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4对、8个穴位的合称。

　　历代医家的用法是只搓八髎那八个穴位，后经我的恩师紫玄道人临床运用演变，搓的面积扩大到整个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎。

　　当天晚上，这位患者胃口大开，晚上也很快进入梦乡。

　　连续治疗一个月后，她原来的那些症状全都不见了。

　　我接着又给她做了一个疗程加以巩固，并叮嘱她自己在家多搓搓八髎。

　　八髎这个区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。

　　这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的。

　　如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内，尤其是胞宫有毛病的外在表现。

　　而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

　　用五行养生油搓八髎，对于女性的月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用。

　　搓八髎可以自己独立操作，但最好是异性操作，这样能调和阴阳，协调脏腑，通经活络的效果更好。

　　八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经·骨空论》中就有明确的记载："腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。

　　"这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。

　　"阴卵"在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

　　另外，八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。
    凡是妇科病，都跟气血水液有关。

　　因而，八髎能通调所有的妇科病。

　　命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。

　　《难经·三十六难》记载："命门者，诸神精之所舍，原气之所系也。

　　"肾俞的功效，跟命门近似。

　　《铜人腧穴针灸图经》说："虚肾俞，主治虚劳羸瘦"。

　　志室最早记载于《针灸甲乙经》，书中说"志室又名精宫"，《灵枢·本神》云："肾藏精，精舍志"。

　　可见，此三穴为肾精和元气聚集之地，按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。

　　从而令女人身体强壮，气血充足。

　　命门五行属火，女人要想身体好，永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水保持温暖畅通。

　　肾俞是肾的直接代言人，跟肾一样，五行也属水。

　　另外，凡是妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都有压痛点。

　　志室是藏肾精的宫殿，五行属土。

　　肾水没有土的藏纳，便会泛滥成灾，女人身体的毛病也会一发不可收拾。

　　如何自制五行养生油五行养生油的制作非常简单。

　　您到药店的中药柜台购买细辛、藏红花、苏木、茯苓、何首乌各30克。

　　然后，到超市买一桶2.5升的色拉油，倒出少量的油，留出放置药物的空间。

　　然后，将上述药材直接放入油桶，浸泡一个月。

　　待药性浸出到油中后，连油带药一起，倒入锅中用温火炸一下。

　　待药香飘出来，捞出药渣子扔掉，等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍，放在油桶里密封备用。

　　搓八髎和五行养生油强强联手，治疗和保健效果无药能及。

　　但是，您一定要记住：月经期间搓八髎时，就不能用五行养生油了，最好改用普通橄榄油或婴儿油。

　　还有，血小板低下者、有出血倾向者、孕妇、皮肤上有出血伤痕处的人，都不能用五行养生油。

　　此油只可外用，严禁内服。

　　五行养生油成分揭密细辛：色青，五行属木。

　　《本草纲目·草部》记载："细辛，主治百节拘挛，风湿痹痛死肌。

　　久服利九窍，轻身长年。

　　安五脏，益肝胆，通精气。

　　除血闭，妇人血沥腰痛。

　　"细辛以辽宁所产为佳。

　　藏红花：色赤红，五行属火，能活血化瘀，散郁开结。

　　治忧思郁结，胸闷，精神恍惚。

　　调理卵巢、子宫和盆腔系统，使周身气血畅通。

　　藏红花听名字就知道，以西藏所产为上品。

　　苏木：色黄，五行属土，能调理你的子宫、卵巢和盆腔系统，善治痛经和外伤肿痛。

　　苏木以云南所产为佳。

　　茯苓：色白，五行属金，能排除体内浊毒及湿气，令你神清气爽，脸色透亮；还能健脾化痰，抗癌，宁心安神，促进睡眠，消除水肿型肥胖。

　　茯苓以云南所产药效最佳。

　　何首乌：色黑，五行属水，能补你的肝肾，生精血，乌发生发，强筋骨；还能防治骨质疏松，延缓更年期的到来，调理子宫、卵巢和盆腔系统，抗衰老，增强身体抵抗力。
    野生何首乌以河南、安徽、湖北、四川所产药效最佳。

　　人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳。

　　10.五行子宫保养术症状：子宫肌瘤，宫颈炎。

　　方法：1.在合谷和三阴交涂上五行养生油，每穴按揉15分钟，揉到穴位发酸发胀最好。

　　2.每天用艾药汤薰洗阴部20分钟。

　　3.每晚按揉大赫穴和横骨穴，每穴15分钟。

　　音乐疗法：琵琶曲《乾章扫》《月下欢舞》，巴乌曲《多情的巴乌》《阿里山的姑娘》。

　　在我的博客上，有好多网友问我：子宫的疾病除了你以前说的卵巢囊肿，子宫肌瘤等还有很多像宫颈炎、子宫糜烂、子宫内膜异位、宫颈息肉什么的。

　　有什么好办法能保养子宫，预防这些疾病的发生呢？恩师紫玄道人治疗子宫疾病一直只用两个穴位：合谷和三阴交。

　　我在临床中也经常用这两个穴位，效果都非常不错。

　　子宫肌瘤的家庭调养法对于子宫肌瘤的患者，我一般让她们每天下午5点到7点，胞宫里气血最足的时候，在合谷和三阴交涂上五行养生油，用力按揉。

　　每个穴位按揉15分钟左右，揉到穴位发酸发胀最好。

　　每次按揉穴位时，配合听琵琶曲《乾章扫》《月下欢舞》，使曲子的节奏推动气血有力运行，将营养输送到子宫，给子宫以滋润。

　　完后，再用五行养生油搓八髎，就能很好地强壮肾和胞宫。

　　这样坚持，一般一个月，子宫肌瘤就会减轻。

　　合谷五行属金，是大肠经的原穴，是人体十大保健要穴之一。

　　子宫归胞宫和肾管辖，五行属水。

　　五行中，金能生水，按揉合谷，能让气血滋养子宫，去除子宫肌瘤，防止子宫的其他病变。

　　三阴交五行属土，是脾肝肾三条阴经相交汇的穴位。

　　脾化生气血，肝藏血，肾精生血。

　　三条生血的经脉都在三阴交汇合，使此穴生血活血的功能十分强大。

　　当气血归拢于子宫后，子宫的营养会特别充足。

　　如果你在按揉这两个穴位时，感觉非常疼，或者穴位的皮下有结节，则说明穴位所属的经脉不通。

　　这时候，每次需要将按揉时间延长5分钟。

　　我建议，女性朋友们要坚持每天按揉，直到经脉畅通，子宫才能被气血喂得饱饱的。

　　年满24岁的女性，都应该经常按揉合谷和三阴交，保持胞宫的活力，由内而外延缓衰老。

　　宫颈炎的调治方法我有个患者小李，她说自己最近白带特别多，护垫一天要换三个，流出的白带像脓一样黏稠，有点腥臭，小肚子和腰骶部有坠痛感，去医院做妇科检查，竟然被告知患了宫颈炎，还是慢性的。

　　我让她每天6点半吃完晚饭，用艾药汤坐浴薰洗阴部20分钟。

　　然后，在晚上7点肾经当令之时，按揉小腹部的大赫穴和横骨穴。

　　这两个穴位都是成对的，因此实际上是4个穴位点。

　　每穴按揉15分钟，揉到穴位发热。
   
    小李按我说的，每天坚持做。

　　半个月后，白带不再那么浓稠，腥臭味消失，但腰骶部还是有点酸痛。

　　一个月后，白带变得很少，腰骶部的酸痛感无影无踪。

　　如今五年多过去了，她每年做妇科检查时，子宫颈都好端端的。

　　子宫上宽下窄，像一个倒挂的军用水壶，子宫颈就是壶口。

　　有此病的女性朋友，在按揉大赫和横骨时，您要用鼻子深深吸气，想像气从主管气血的心肺而来，然后这股气像洗澡时的淋浴喷头一样，在子宫处冲洗。

　　吐气时，要快而猛，并且想像着让气一半从口中吐出，一半从子宫颈至阴道猛烈吐出，随吐气带出炎症。

　　按揉大赫和横骨时，配合听巴乌曲《多情的巴乌》《阿里山的姑娘》等欢快的曲子，能让你的手指随着曲子的节奏，按揉得更均匀。

　　另外需要注意的是，您在治疗慢性宫颈炎期间，一定不要同房，否则炎症难以治愈。

　　《针灸甲乙经》记载：大赫和横骨都是冲脉和肾经相交汇的穴位。

　　冲脉起于胞宫，肾经主管胞宫，按揉大赫和横骨，就能强壮胞宫和肾，能很快消炎除疾。

　　宫颈炎属胞宫与肾的范畴，五行属水，大赫和横骨五行属火。

　　宫颈炎是阴部气血有浊毒，就像是烧水的水壶遭湿气而发霉一样。

　　五行属火的大赫和横骨，能用自己的火力，烧热水壶，化掉长出的霉，从而消掉宫颈部的炎症。

　　查白带知子宫正常情况下，白带为白色粘液状，无特殊气味，量不多，仅使女性微微有湿润的感觉。

　　但如果出现下面几种情况，您就要注意了。

　　1.白带呈乳白色，像水一样，多为子宫后屈，心力衰竭，糖尿病，贫血，肺结核等。

　　2.白带呈乳白色或淡黄色，量大，像脓一样，有臭味，多伴有腹痛，一般是由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。

　　3.白带中带血，多为子宫颈息肉，粘膜下子宫肌瘤，重度慢性宫颈炎或上环时带进炎症及上环后的副反应等。

　　4.白带呈淘米水样，浑浊而有恶臭，有时混有血液呈淡粉色、量多，要警惕子宫颈癌、子宫体癌，需要尽快去医院检查。

　　5.白带呈黄色或黄绿色，像脓一样，在排除霉菌、滴虫性阴道炎后，有可能是慢性宫颈炎、子宫内膜炎。

　　6.白带量特别大，像水一样，用卫生护垫都截留不住，需要动用卫生巾的，可能是子宫粘膜下肌瘤或宫颈癌等症在作怪。
    11.每个女性的盆腔都应该像花儿一样症状：盆腔炎，附件炎。

　　方法：玫瑰花、月季花、牡丹花各10朵，每天用滚开水泡着喝。

　　注意：最好选择有盖儿的茶杯，随身携带，随时续水。

　　附件，盆腔就像花儿一样，点缀着女性的人生。

　　它们生性娇气，稍不注意，炎症就会进驻，让女人小腹隐痛，白带和月经异常，不孕不育，甚至引起危险的宫外孕。

　　我有位患者，工作很忙，婚后首次怀孕便去医院做了人流术。

　　她自恃年轻，术后没有休息，每天照常上班。

　　但是后来，她的小腹两侧和腰部经常隐隐疼痛，老是感觉疲倦乏力，精神萎靡；白带量逐渐增多，粘稠，而且发黄；月经量也增多，颜色暗红，并且在经期小腹部有坠痛感。

　　她以为只是工作太累，就没在意，只是去买了一些抗疲劳的保健品。

　　可是，吃了一个月后，那些症状非但没有消失，还越来越严重。

　　她去医院做了妇科检查，诊断结果为慢性盆腔炎。

　　医生让她住院输液治疗，但她是单位的骨干，根本没有那么多时间，于是她找到我，问我有没有省时，省力，又有效的方法。

　　我告诉她，只要每天喝五行三花养宫茶，让胞宫喝足了，痛快了，气血畅通，炎症就会消失。

　　她遵照我的嘱咐，每天把玫瑰花、月季花、牡丹花各10朵，放入茶杯中，用滚开水泡着喝。

　　另外，最好选择有盖儿的茶杯，能随身携带最好，以便随时续水。

　　另外，我还告诉她，除了坚持每天喝三花养宫茶，还要用五行养生油搓八髎。

　　10天后，她的白带明显减少，但仍有腰痛，小腹痛。

　　继续调治，一个半月后，症状基本消失。

　　我又让她巩固治疗，接着调治了一个月，症状彻底消除了。

　　因为她上班时，每天都坐在电脑前面，一天都不怎么动，而长期坐着不运动，盆腔经脉回流受阻，淤血过多，就容易导致急性盆腔炎和附件炎。

　　下面我们来看看这些花儿到底有哪些深藏不露的功效。

　　1.玫瑰花的治病功效入肝脾经，五行属木，能疏通肝气，令人心情愉快，使女性容颜白里透红。

　　活血散瘀，调理月经，调治子宫、卵巢、盆腔及附件诸疾病。

　　《本草正义》赞道："玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

　　"2."花皇"月季花入肝经，五行属木。

　　主治月经不调，经期腹痛，血瘀肿痛，子宫、卵巢、盆腔及附件诸疾病，通便排毒。

　　《本草纲目》云："月季花，活血消肿，敷毒"。

　　3.牡丹花入肝脾经，五行属木土。

　　《本草纲目·草部》赞道："牡丹花，安五脏，除淤血，女子经脉不通，血沥腰痛。

　　和血生血凉血，治血中伏火，除烦热。

　　"这个茶稍微有一点苦，您可以在喝的时候加入蜂蜜。

　　女性朋友们不要等到疾病发展成了慢性病再治疗，平时还是要以保养为主，每天喝五行三花养宫茶和搓八髎。

　　每天健康一点点，幸福就不会走远。

　　12.清清亮亮的阴道，与艾药汤和中极有缘症状：阴道炎方法：1.干艾叶一小把放入水中，旺火煮开换中火煮15分钟，艾叶扔掉，用艾药汤熏洗阴部20分钟。

　　2.按揉中极10分钟。

　　音乐疗法：听《下雨的声音》。
    从一出生开始，您的阴道内就存在着各种细菌，正常情况下，这些细菌和平共处，对女人的身体没什么影响。

　　但是，如果经常服用广谱抗生素、性生活过于频繁又不注意卫生、过度使用杀菌液冲洗阴道、使用妇科杀菌塞剂等，都会使原本和平共处的细菌发生紊乱，阴道炎就开始肆虐了。

　　我在临床中一般建议患者用艾药汤熏洗阴部，用天然的汤药给私处最温和的抚慰。

　　每天拿干艾叶一小把放入水中，旺火煮开后用中火煮15分钟。

　　捞出艾叶扔掉，并将艾药汤倒入消过毒的盆中。

　　晾到温度合适时，自己坐进去，让艾药汤熏蒸阴部20分钟，再洗净即可。

　　艾药汤薰洗阴部，对于各种阴道炎的治疗效果都非常好。

　　艾叶在各大药店都可以买到，而且价钱便宜。

　　除了要用艾药汤薰洗阴部。

　　我还建议女性朋友，每晚9点三焦经当令之时，要按揉中极10分钟。

　　按揉中极时，配合听音乐《下雨的声音》。

　　另外，鼻子要深吸一口气，一直吸到阴部，想像这股气像清亮的雨水，在阴部顺时针旋转三圈，然后随着音乐声呼气，把阴部的细菌吐出去。

　　很多患者采用此法在家调理，不出一个星期，炎症就开始好转。

　　《本草纲目》记载："艾，可作煎，治下部疮痒，利阴气，生肌肉。

　　"《中药大全》也说："艾，治湿疹癣癞等皮肤病。

　　外用以艾叶30克煎水薰洗，效果较好。

　　"艾叶性温，五行属火。

　　以艾叶之火力，冲出阴道内的浊水，这是古代大医们常用的方法。

　　晚上9点，三焦经当令，所有的脉道大开。

　　中极这个控制着4条经脉的神奇穴位，也敞开了大门，此时按揉中极，治疗阴道炎的功效会来得更快。

　　女性的任脉和脾肝肾三条阴经都在中极交汇，中极汇聚了4条经脉的气血，是治疗阴道大部分疾病的终极之道。

　　中极五行属水，按揉中极，就能冲走阴道里的污浊之水，让女人清清爽爽。
    13.更年期是可以推迟的症状：更年期综合症方法：1.在督脉，膀胱经刮痧，每次刮痧20分钟。

　　2.每天中午和晚上各喝一杯黑豆芝麻薏米浆。

　　音乐疗法：多听舒缓的曲子，如理查德·克莱德曼的钢琴演奏专辑，肯尼基的萨克斯演奏专辑和王中山的古筝演奏专辑等。

　　更年期是您从性成熟期过渡到老年期的一个生命的必经阶段，是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　这段时间，你的生理变化特别明显，90%以上的妇女都会出现不同程度的不适症状，影响个人健康和整体生活质量。

　　现在，随着生活节奏的加快，生活压力的加大，还有各种化学污染，女性更年期已经开始提前，反应在每个年龄段的更年期症状，都有所不同。

　　更年期的表现

　　1.30岁左右：皮肤明显松弛，粗糙、暗淡，没有光泽，毛孔越来越大，色斑和痤疮纷至沓来。

　　2.30乣40岁之间：内分泌紊乱，月经不调，乳房下垂、萎缩，老年斑，外阴干燥，性欲减退等。

　　3.40乣55岁之间：失眠，多梦，烦躁易怒，精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等。

　　4.55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

　　中医认为，更年期综合征是由肾气渐衰，冲脉和任脉亏虚，精血不足，脏腑气血不调所致，强调调养以固肾为主，另外加上疏肝健脾。

　　我的邻居刘阿姨最近也到了更年期。

　　刘阿姨的独生儿子婚后与父母同住。

　　刘阿姨的儿媳妇不论样貌、工作、为人都没得挑，可她却经常莫名其妙地看着儿媳妇就心烦，逮着机会就数落她，挑她的刺，事后又觉得自己有点过分。

　　为此，刘阿姨十分郁闷，搞得婆媳关系很是紧张。

　　刘阿姨的儿子带着她找我诊治。

　　刘阿姨说她老感觉浑身发热，每天要喝很多水，晚上睡觉也不想盖被子，觉得身体内有火往外冒；情绪很不稳定，有时甚至有打人的冲动，有时又无来由的郁闷，总是焦躁不安；每晚躺在床上都很难入睡，即使睡着了，四五个小时就醒；大便几天才一次，每次排便都很费力；小便倒是很多，几乎一个小时就要排一次尿，想忍都忍不住；走路腿没劲，时间稍微长一点就腰酸。

　　我把了把刘阿姨的脉，发现她心脉脉数无力，肝脉脉弦，双手肾脉沉迟；再看看她的舌苔，舌体赤红，舌尖及舌两边有星点，舌中间呈裂纹状，舌根干涩。

　　更年期的调治方法刘阿姨今年51岁，正好处在更年期高发的年龄段。

　　因为肾功能衰退、绝经、卵巢功能下降的缘故，她的各个脏器都发生了变化。

　　心肺、肝胆火旺，脾弱肠燥，肾虚，这种症状，不是动用一两个穴位，一两天时间就能调理好的。

　　我让刘阿姨的老伴、儿子和儿媳妇，全家总动员，每天下午5点，轮流在她后背均匀抹上五行养生油，然后用五行经络刷，在后背刮痧。

　　刮痧顺着三条路线刮：中间督脉一条，两边膀胱经各一条。

　　每次刮痧20分钟为宜，刮痧时不需要太使劲。

　　我告诉她，在后背的膀胱经上，肝心脾肺肾五脏都有其在后背占据的背俞穴。

　　因此，后背是一个独立的五行区域，在后背刮痧，可以把五脏的五行关系全部调理和谐。

　　更年期在古代中医学里被称为脏燥。

　　这是因为肾功能下降，肾水不足，导致体燥。

　　因此，我还让刘阿姨每天中午和晚上各喝一杯黑豆芝麻薏米浆，补肾精，益肾水，滋润发燥的内脏。

　　另外，我说，在刮痧时，要配合听一些五行属水的，舒缓、愉快的曲子。

　　水行曲子能安抚情绪，使燥气降下来。

　　您可以选择听理查德·克莱德曼的钢琴演奏专辑，肯尼基的萨克斯演奏专辑和王中山的古筝演奏专辑等。

　　更年期卵巢功能急剧衰退，特别容易罹患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫颈癌等胞宫疾病。

　　因此，更年期的女性朋友除了用本节中的方法，还要再配合练习我前面说到保养子宫和保养卵巢的方法，效果会更快，更明显。

　　更年期的女性，情绪波动特别大，经常会感到烦躁、焦虑、委屈、多疑、抑郁等。

　　如果您的妈妈正处在更年期，一定不要埋怨她爱发火，要多与母亲谈心，和她一起做子宫和卵巢保养法，隔三差五地帮她在后背刮痧。

　　相信有了你的关心，你的母亲会最快迈过更年期这一道坎。
    谢谢欣赏！