偶看新闻红豆绿豆黑米粥的做法:奇经脊椎健康网___有 关 《 内 景 图 》 的 认 识
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:27:59
有 关 《 内 景 图 》 的 认 识 ：
「 修 真 图 」 与 「 内 景 图 」 （ 又 名 「 内 经图 」 ） 是 道 教 内 丹 修 炼 的 教 学 蓝 图 。 内 丹 修 炼 是 以 炼 气 工 夫 作 为 开 始 ， 修 得 阳 神 以 后 再 以 阳 神 的 造 化 改 变 生 命 的 一 系 列 造 命 工 程 。 「 修 真 图 」 与 「 内 景 图 」 历 来 被 道 门 视 为 不 外 传 之 宝 ， 即 使 教 内 未 有 一 定 程 度 的 心 性 修 为 和 道 学 知 识 ， 也 不 能 得 师 所 传 。 此 两 图 总 结 了 远 自 东 晋 《 黄 庭 经 》 的 炼 气 存 思 工 夫 及 承 袭 明 代 流 传 的 《 性 命 圭 旨 》 中 阐 述 修 丹 理 论 的 技 巧 ， 个 中 包 含 人 体 生 理 知 识 及 中 医 概 念 ， 是 炼 气 人 士 必 须 了 解 的 图 式 。
1. 此 图 由 刘 素 云 刻 于 光 绪 十 二 年 ， 即 1886 年 。
2. 此 图 存 于 北 京 白 云 观 的 版 本 是 临 摹 而 来 。
3. 此 图 创 刻 于 乾 隆 七 年 （ 1742 ） 至 光 绪 十 二 年 （ 1886 ） 之 间 。
4. 此 图 风 格 承 袭 晚 明 《 性 命 圭 旨 》 的 插 图 技 巧 ， 以 文 字 与 图 画 会 意 ； 当 中 亦 有 隐 晦 寄 意 ， 承 内 丹 学 派 一 贯 之 「 廋 辞 」 技 巧 。
5. 图 中 有 诗 云 ： 「 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ， 刻 石 儿 童 把 贯 穿 ； 一 粒 粟 中 藏 世 界 ， 半 升 铛 （ 音 撑 ） 内 煮 山 川 。 白 头 老 子 眉 垂 地 ， 碧 眼 胡 僧 手 托 天 ； 若 问 此 玄 玄 会 得 ， 此 玄 玄 外 更 无 玄 。 」 来 自 《 吕 祖 全 书 · 卷 四 文 集 中 · 五 言 律 十 六 首 》 ： 「 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ， 刻 石 儿 童 把 贯 穿 ； 一 粒 粟 中 藏 世 界 ， 半 升 铛 内 煮 山 川 。 白 头 老 子 眉 垂 地 ， 碧 眼 童 儿 手 指 天 ； 若 向 此 中 玄 会 得 ， 此 玄 玄 外 更 无 玄 。 」 然 《 吕 祖 全 书 》 原 本 本 版 是 由 刘 体 怒 于 乾 隆 七 年 （ 1742 ） 汇 辑 而 成 ， 故 此 图 当 为 《 吕 祖 全 书 》 之 后 。
6. 丹 诗 破 译 ：
6.1. 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ━━ 指 搬 运 肾 气 ， 搬 运 工 夫 有 牛 车 、 羊 车 、 鹿 车 之 分 ， 因 为 初 炼 ， 故 用 牛 车 。 所 种 金 钱 ， 隐 喻 所 耕 耘 收 获 乃 珍 贵 者 ， 借 喻 金 丹 。
刻 石 儿 童 把 贯 穿 ━━ 把 金 钱 贯 串 ， 天 机 在 其 中 ， 须 珍 而 重 之 。 刻 石 儿 童 ， 暗 喻 刻 图 者 。 儿 童 把 贯 串 成 北 斗 ， 《 破 迷 正 道 歌 》 云 「 若 遇 神 仙 亲 指 诀 ， 捉 住 北 斗 周 天 轮 」 ， 此 之 谓 也 。
一 粒 粟 中 藏 世 界 ━━ 小 宇 宙 等 同 大 宇 宙 ， 丹 头 种 子 即 整 个 生 命 之 源 。
半 升 铛 内 煮 山 川 ━━ 山 川 大 宇 宙 ， 玄 机 亦 同 铛 内 烹 煮 工 夫 。 主 在 火 候 。
白 头 老 子 眉 垂 地 ━━ 白 头 者 ， 气 也 。 指 气 从 督 脉 上 ， 再 引 导 阴 液 沿 头 面 下 降 。
碧 眼 胡 僧 手 托 天 ━━ 手 托 天 指 搭 鹊 桥 ， 任 督 二 脉 因 舌 顶 上 颚 而 使 气 畅 通 。
若 问 此 玄 玄 会 得 ━━ 明 通 造 化 之 机 ， 此 工 夫 是 终 极 。
此 玄 玄 外 更 无 玄 ━━ 除 此 以 外 ， 并 无 其 他 。
6.2. 我 家 端 种 自 家 田 ━━ 人 身 中 有 可 耕 之 田 ， 不 用 外 求 。
可 育 灵 苗 活 万 年 ━━ 身 中 之 田 可 养 活 生 命 ， 长 生 不 死 。
花 似 黄 金 苞 不 大 ━━ 所 开 之 花 是 金 花 ， 不 太 大 。 金 花 即 真 炁 。 初 起 之 苞 为 丹 种 ， 幼 嫩 而 细 小 。
子 如 玉 粒 果 皆 圆 ━━ 大 小 仅 似 粟 米 。
栽 培 全 藉 中 宫 土 ━━ 意 是 工 夫 的 重 点 。
灌 溉 须 凭 上 谷 泉 ━━ 气 往 上 走 ， 上 丹 田 有 液 下 流 。
有 朝 一 日 功 行 满 ━━ 火 候 足 ， 工 夫 到 ， 直 至 功 行 果 满 。
便 是 蓬 莱 大 罗 仙 ━━ 大 罗 金 仙 ， 仙 界 中 之 最 。
6.3. 众 妙 之 门 何 处 求 ， 机 关 拨 转 水 逆 流 ； 万 丈 深 潭 应 见 底 ， 甘 泉 涌 起 满 山 头 ━━ 水 逆 流 ， 因 肾 水 往 上 冲 ， 故 逆 流 。 肾 气 为 后 天 功 能 ， 自 先 天 肾 水 出 ， 全 赖 「 铁 牛 耕 地 」 所 致 ， 牛 车 搬 运 上 山 脊 之 象 。 山 头 ， 即 头 顶 。 肾 气 到 顶 ， 自 口 中 生 津 液 而 为 甘 泉 涌 起 。 此 乃 气 多 生 液 、 任 督 相 通 之 貌 。
6.4. 肾 神 名 玄 冥 、 字 育 婴 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.5. 心 神 名 丹 元 、 字 守 灵 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.6. 肝 神 龙 烟 字 含 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.7. 肺 神 皓 华 字 虚 成 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.8. 胆 神 龙 曜 字 威 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。 注 意 ： 此 图 五 脏 欠 脾 ， 六 腑 只 提 到 胆 。 脾 为 中 央 土 ， 以 意 喻 之 ， 乃 交 接 水 火 之 媒 介 ， 修 炼 工 夫 本 已 有 之 ， 不 可 或 缺 ， 故 不 作 炼 脏 腑 神 之 用 。 至 于 胆 ， 此 为 六 腑 之 一 。 本 来 五 脏 均 主 藏 精 不 泄 ， 六 腑 主 传 化 物 而 不 藏 ， 但 功 能 上 胆 却 藏 五 脏 之 精 汁 ， 故 特 别 予 以 强 调 。 后 世 以 「 三 焦 」 替 代 胆 为 六 腑 之 代 表 角 色 ， 如 「 六 字 诀 」 。
6.9. 后 三 关 ： 尾 闾 下 关 、 夹 脊 中 关 、 玉 枕 上 关 合 称 三 关 。 此 三 关 之 位 置 ， 发 展 至 钟 吕 ， 有 不 同 之 描 述 。 《 灵 宝 毕 法 · 肘 后 飞 金 晶 第 五 》 钟 吕 认 为 ， 天 柱 为 上 关 ， 相 当 于 颈 椎 第 三 节 下 ； 神 道 为 中 关 ， 相 当 于 胸 椎 第 五 节 下 ； 命 门 为 下 关 ， 相 当 于 腰 椎 第 二 节 下 。
6.10. 前 三 丹 田 ： 下 丹 田 气 海 、 中 丹 田 绛 宫 、 上 丹 田 泥 丸 。
6.11. 十 二 楼 台 藏 秘 诀 ━━ 十 二 重 楼 ， 即 喉 软 骨 。 秘 诀 者 ， 此 在 气 液 相 交 之 际 ， 咽 津 或 咽 气 以 逆 求 丹 种 之 谓 也 。
6.12. 阴 阳 玄 牝 车 ━━ 玄 牝 ， 是 万 物 所 由 生 之 所 。 陈 抟 借 用 为 「 炼 精 化 气 」 之 预 备 工 夫 。 此 借 玄 牝 车 喻 丹 种 之 出 现 ， 在 阴 阳 混 沌 于 橐 龠 ， 真 炁 由 此 而 出 之 貌 。 《 老 子 · 第 6 章 》 ： 「 谷 神 不 死 ， 是 谓 玄 牝 。 玄 牝 之 门 ， 是 谓 天 地 根 。 绵 绵 若 存 ， 用 之 不 勤 。 」
6.13. 水 火 交 接 地 ━━ 此 地 划 于 下 丹 田 ， 说 明 真 炁 萌 生 于 此 ， 《 悟 真 篇 》 云 「 要 知 产 药 川 源 处 ， 只 在 西 南 是 本 乡 」 ， 及 「 依 他 坤 位 生 成 体 ， 种 在 乾 家 交 感 宫 」 ， 皆 是 此 意 。
6.14. 夹 脊 双 关 透 顶 门 ， 修 行 路 径 此 为 根 ━━ 气 必 循 夹 脊 上 行 ， 此 乃 炼 气 的 基 本 方 法 。 气 到 头 顶 ， 头 顶 上 有 泥 丸 宫 ， 为 修 炼 之 终 极 。
「 修 真 图 」 与 「 内 景 图 」 （ 又 名 「 内 经图 」 ） 是 道 教 内 丹 修 炼 的 教 学 蓝 图 。 内 丹 修 炼 是 以 炼 气 工 夫 作 为 开 始 ， 修 得 阳 神 以 后 再 以 阳 神 的 造 化 改 变 生 命 的 一 系 列 造 命 工 程 。 「 修 真 图 」 与 「 内 景 图 」 历 来 被 道 门 视 为 不 外 传 之 宝 ， 即 使 教 内 未 有 一 定 程 度 的 心 性 修 为 和 道 学 知 识 ， 也 不 能 得 师 所 传 。 此 两 图 总 结 了 远 自 东 晋 《 黄 庭 经 》 的 炼 气 存 思 工 夫 及 承 袭 明 代 流 传 的 《 性 命 圭 旨 》 中 阐 述 修 丹 理 论 的 技 巧 ， 个 中 包 含 人 体 生 理 知 识 及 中 医 概 念 ， 是 炼 气 人 士 必 须 了 解 的 图 式 。
1. 此 图 由 刘 素 云 刻 于 光 绪 十 二 年 ， 即 1886 年 。
2. 此 图 存 于 北 京 白 云 观 的 版 本 是 临 摹 而 来 。
3. 此 图 创 刻 于 乾 隆 七 年 （ 1742 ） 至 光 绪 十 二 年 （ 1886 ） 之 间 。
4. 此 图 风 格 承 袭 晚 明 《 性 命 圭 旨 》 的 插 图 技 巧 ， 以 文 字 与 图 画 会 意 ； 当 中 亦 有 隐 晦 寄 意 ， 承 内 丹 学 派 一 贯 之 「 廋 辞 」 技 巧 。
5. 图 中 有 诗 云 ： 「 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ， 刻 石 儿 童 把 贯 穿 ； 一 粒 粟 中 藏 世 界 ， 半 升 铛 （ 音 撑 ） 内 煮 山 川 。 白 头 老 子 眉 垂 地 ， 碧 眼 胡 僧 手 托 天 ； 若 问 此 玄 玄 会 得 ， 此 玄 玄 外 更 无 玄 。 」 来 自 《 吕 祖 全 书 · 卷 四 文 集 中 · 五 言 律 十 六 首 》 ： 「 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ， 刻 石 儿 童 把 贯 穿 ； 一 粒 粟 中 藏 世 界 ， 半 升 铛 内 煮 山 川 。 白 头 老 子 眉 垂 地 ， 碧 眼 童 儿 手 指 天 ； 若 向 此 中 玄 会 得 ， 此 玄 玄 外 更 无 玄 。 」 然 《 吕 祖 全 书 》 原 本 本 版 是 由 刘 体 怒 于 乾 隆 七 年 （ 1742 ） 汇 辑 而 成 ， 故 此 图 当 为 《 吕 祖 全 书 》 之 后 。
6. 丹 诗 破 译 ：
6.1. 铁 牛 耕 地 种 金 钱 ━━ 指 搬 运 肾 气 ， 搬 运 工 夫 有 牛 车 、 羊 车 、 鹿 车 之 分 ， 因 为 初 炼 ， 故 用 牛 车 。 所 种 金 钱 ， 隐 喻 所 耕 耘 收 获 乃 珍 贵 者 ， 借 喻 金 丹 。
刻 石 儿 童 把 贯 穿 ━━ 把 金 钱 贯 串 ， 天 机 在 其 中 ， 须 珍 而 重 之 。 刻 石 儿 童 ， 暗 喻 刻 图 者 。 儿 童 把 贯 串 成 北 斗 ， 《 破 迷 正 道 歌 》 云 「 若 遇 神 仙 亲 指 诀 ， 捉 住 北 斗 周 天 轮 」 ， 此 之 谓 也 。
一 粒 粟 中 藏 世 界 ━━ 小 宇 宙 等 同 大 宇 宙 ， 丹 头 种 子 即 整 个 生 命 之 源 。
半 升 铛 内 煮 山 川 ━━ 山 川 大 宇 宙 ， 玄 机 亦 同 铛 内 烹 煮 工 夫 。 主 在 火 候 。
白 头 老 子 眉 垂 地 ━━ 白 头 者 ， 气 也 。 指 气 从 督 脉 上 ， 再 引 导 阴 液 沿 头 面 下 降 。
碧 眼 胡 僧 手 托 天 ━━ 手 托 天 指 搭 鹊 桥 ， 任 督 二 脉 因 舌 顶 上 颚 而 使 气 畅 通 。
若 问 此 玄 玄 会 得 ━━ 明 通 造 化 之 机 ， 此 工 夫 是 终 极 。
此 玄 玄 外 更 无 玄 ━━ 除 此 以 外 ， 并 无 其 他 。
6.2. 我 家 端 种 自 家 田 ━━ 人 身 中 有 可 耕 之 田 ， 不 用 外 求 。
可 育 灵 苗 活 万 年 ━━ 身 中 之 田 可 养 活 生 命 ， 长 生 不 死 。
花 似 黄 金 苞 不 大 ━━ 所 开 之 花 是 金 花 ， 不 太 大 。 金 花 即 真 炁 。 初 起 之 苞 为 丹 种 ， 幼 嫩 而 细 小 。
子 如 玉 粒 果 皆 圆 ━━ 大 小 仅 似 粟 米 。
栽 培 全 藉 中 宫 土 ━━ 意 是 工 夫 的 重 点 。
灌 溉 须 凭 上 谷 泉 ━━ 气 往 上 走 ， 上 丹 田 有 液 下 流 。
有 朝 一 日 功 行 满 ━━ 火 候 足 ， 工 夫 到 ， 直 至 功 行 果 满 。
便 是 蓬 莱 大 罗 仙 ━━ 大 罗 金 仙 ， 仙 界 中 之 最 。
6.3. 众 妙 之 门 何 处 求 ， 机 关 拨 转 水 逆 流 ； 万 丈 深 潭 应 见 底 ， 甘 泉 涌 起 满 山 头 ━━ 水 逆 流 ， 因 肾 水 往 上 冲 ， 故 逆 流 。 肾 气 为 后 天 功 能 ， 自 先 天 肾 水 出 ， 全 赖 「 铁 牛 耕 地 」 所 致 ， 牛 车 搬 运 上 山 脊 之 象 。 山 头 ， 即 头 顶 。 肾 气 到 顶 ， 自 口 中 生 津 液 而 为 甘 泉 涌 起 。 此 乃 气 多 生 液 、 任 督 相 通 之 貌 。
6.4. 肾 神 名 玄 冥 、 字 育 婴 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.5. 心 神 名 丹 元 、 字 守 灵 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.6. 肝 神 龙 烟 字 含 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.7. 肺 神 皓 华 字 虚 成 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。
6.8. 胆 神 龙 曜 字 威 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 · 心 神 章 第 八 》 。 注 意 ： 此 图 五 脏 欠 脾 ， 六 腑 只 提 到 胆 。 脾 为 中 央 土 ， 以 意 喻 之 ， 乃 交 接 水 火 之 媒 介 ， 修 炼 工 夫 本 已 有 之 ， 不 可 或 缺 ， 故 不 作 炼 脏 腑 神 之 用 。 至 于 胆 ， 此 为 六 腑 之 一 。 本 来 五 脏 均 主 藏 精 不 泄 ， 六 腑 主 传 化 物 而 不 藏 ， 但 功 能 上 胆 却 藏 五 脏 之 精 汁 ， 故 特 别 予 以 强 调 。 后 世 以 「 三 焦 」 替 代 胆 为 六 腑 之 代 表 角 色 ， 如 「 六 字 诀 」 。
6.9. 后 三 关 ： 尾 闾 下 关 、 夹 脊 中 关 、 玉 枕 上 关 合 称 三 关 。 此 三 关 之 位 置 ， 发 展 至 钟 吕 ， 有 不 同 之 描 述 。 《 灵 宝 毕 法 · 肘 后 飞 金 晶 第 五 》 钟 吕 认 为 ， 天 柱 为 上 关 ， 相 当 于 颈 椎 第 三 节 下 ； 神 道 为 中 关 ， 相 当 于 胸 椎 第 五 节 下 ； 命 门 为 下 关 ， 相 当 于 腰 椎 第 二 节 下 。
6.10. 前 三 丹 田 ： 下 丹 田 气 海 、 中 丹 田 绛 宫 、 上 丹 田 泥 丸 。
6.11. 十 二 楼 台 藏 秘 诀 ━━ 十 二 重 楼 ， 即 喉 软 骨 。 秘 诀 者 ， 此 在 气 液 相 交 之 际 ， 咽 津 或 咽 气 以 逆 求 丹 种 之 谓 也 。
6.12. 阴 阳 玄 牝 车 ━━ 玄 牝 ， 是 万 物 所 由 生 之 所 。 陈 抟 借 用 为 「 炼 精 化 气 」 之 预 备 工 夫 。 此 借 玄 牝 车 喻 丹 种 之 出 现 ， 在 阴 阳 混 沌 于 橐 龠 ， 真 炁 由 此 而 出 之 貌 。 《 老 子 · 第 6 章 》 ： 「 谷 神 不 死 ， 是 谓 玄 牝 。 玄 牝 之 门 ， 是 谓 天 地 根 。 绵 绵 若 存 ， 用 之 不 勤 。 」
6.13. 水 火 交 接 地 ━━ 此 地 划 于 下 丹 田 ， 说 明 真 炁 萌 生 于 此 ， 《 悟 真 篇 》 云 「 要 知 产 药 川 源 处 ， 只 在 西 南 是 本 乡 」 ， 及 「 依 他 坤 位 生 成 体 ， 种 在 乾 家 交 感 宫 」 ， 皆 是 此 意 。
6.14. 夹 脊 双 关 透 顶 门 ， 修 行 路 径 此 为 根 ━━ 气 必 循 夹 脊 上 行 ， 此 乃 炼 气 的 基 本 方 法 。 气 到 头 顶 ， 头 顶 上 有 泥 丸 宫 ， 为 修 炼 之 终 极 。
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