美白保湿薏仁水啫喱:夫妻性生活是一种最佳的体育锻炼方式
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 07:47:20
夫妻性生活是一种最佳的体育锻炼方式
(2011-10-29 14:49:52) http://blog.sina.com.cn/s/blog_8a7c7fa60100uu1l.html标签: 休闲 娱乐 杂谈 高潮 健康 两性 性爱 性技巧 性生活分类: 两性知识
除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。
就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅.
体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说,性生活也应该是一项良好的运动项目。
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