癔病的治疗方法:健康长寿的10把金钥匙

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 10:24:41

健康长寿的10把金钥匙

(2010-11-10 14:19:51) 转载标签:

水平衡

爱与性

金钥匙

孤独

寂寞

健康

分类: 长寿秘诀    第 1 把:晨起一杯水,身体水平衡。
  第 2 把:右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。
  第 3 把:只吃七分饱,身体自然好。  第 4 把:生命在运动中蓬勃。  第 5 把:音乐舒畅身心,读书增加智能。  第 6 把:常吃豆,可长寿。  第 7 把:跟烟、酒说再见。  第 8 把:爱与性完美和谐。  第 9 把:摆脱孤独寂寞就健康。  第10 把:勤用脑,防衰老。