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默认分类 2010-12-24 05:47:13 阅读1 评论0   字号：大中小 订阅

晨曦 的博客

我愿是冬天里的一缕阳光，给善良的人们送来一份欣喜；一份温情；一份希望......

引用 引用 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花（转载）

默认分类 2010-10-23 21:59:48

引用

逆水寒 的

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天人合一 的

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郭亮大侠（B） 的
陌上闲云 冰山一角 的 

      当周围所有的人都看不到你的时候，你应该真正关注自己，珍惜自己，善待自己。

      治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花（转载）
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
　　2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
　　
　　因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
　　
　　醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
　　
　　醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
　　
　　醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

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