台北101多高:常吃五种食物 能让你百毒不侵

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 13:27:59
 一)             猪血

 

    猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。

 

(二)            食用菌类

 

    黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

 

(三)            新鲜果汁

 

    食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。

 

(四)            豆类

 

    绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

 

(五)            海藻

 

    海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
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