色精调色表图片:治疗便秘的有效偏方

四个小偏方解决便秘困扰
1.红薯、南瓜蜂蜜粥:红薯、南瓜等量，煮烂，加少量蜂蜜，早晚喝。
2.鲜韭菜叶捣烂，加少量蜂蜜调，早晚吃2匙。
3.鲜无花果、鲜白萝卜等量洗净切碎，捣烂加少量蜂蜜同食，清晨、睡前各服2匙。坚持数日必有效。
4.红薯250克、红豆50克、海带50克共煮至熟烂，分3日吃完。
养胃调肠粥
糯米200克、新郑红枣10个、宁夏杞果20克、桂圆(去核去壳)10个、铁棍山药半根、绿豆20克，加水混合煮粥，早晚喝。
适合慢性结肠炎、慢性腹泻患者服用。
偏　方　秘　方

中草药治疗便秘二十法
方一
成分：鲜红薯叶５００ｇ，花生油１５ｇ
用法：鲜红薯叶洗净，加盐适量炒熟当菜吃。一般便秘每天服 １ 次，习惯性便秘每天服 ２ 次。〔注〕服药期间忌食辣椒、酒等辛热之品以及茶、咖啡等饮料。
方二
成分：山乌柏根 ３０ｇ。
用法：水煎服。
方三
成分：白花败酱 ３０ｇ，蜂蜜适量。
用法：白花败酱水煎，冲蜂蜜服。
方四
成分：羊蹄根 ３０ｇ。
用法：水煎服。
方五
成分：鲜落葵叶 ３０ｇ。
用法：煮食。　　 〔注〕此方也可用于小便短涩。
方六
成分：鸡蛋 １ 个。
用法：水煎服。
方七
成分：土大黄根 ３～１５ｇ。
用法：水煎服。
方八
成分：大泡通根 １５～３０ｇ。
用法：水煎服。　　 〔注〕此方用于大便燥结腹痛。
方九
成分：土大黄 ９ｇ，茵陈 １５ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方用于便秘、黄疸者。
方十
成分：鲜小画眉草 １２０ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方用于大便干结，小便不利。
方十一
成分：鲜无花果适量。
用法：生吃，或取干果１２个、猪大肠１段，水煎服。〔注〕此方也可用于痔疮、脱肛。
方十二
成分：木莲果（或根皮、树皮）３０ｇ。
用法：煎汁，冲白糖，早、晚饭前各服 １ 次。　　　〔注〕此方用于实火便秘。
方十三
成分：见血飞干根 ９ｇ。
用法：水煎服。
方十四
成分：生金不换 ９～１５ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方也可用于内出血。
方十五
成分：火秧艻汁适量。
用法：加适量著薯粉，做成小丸如绿豆大，用新瓦焙干备用，每次服１ 丸。
方十六
成分：瓢羹菜 １５ｇ，五皮风 ９ｇ，木通 ９ｇ。
用法：煨水服。
方十七
成分：鲜过塘蛇适量。
用法：洗净，捣烂，取汁３０～１２０ｇ，调冬蜜炖温服。〔注〕可用于实热口渴、便秘
方十八
成分：草苁蓉 ３０ｇ，大麻仁 １５ｇ。
用法：水煎，日服 ２ 次。　　　〔注〕此方用于老年习惯性便秘。
方十九
成分：铁扁担鲜根 ９～１２ｇ。
用法：洗净，打碎或切碎，吞服。一般约 １ 小时左右即泻，或略有腹痛。不可多服。
方二十
成分：铃当子 ９ｇ。
用法：研细末，每次 １．５ｇ，日服 １ 次。　　　　　　　　　　　（完）
偏　方　秘　方

中草药治疗便秘二十法
方一
成分：鲜红薯叶５００ｇ，花生油１５ｇ
用法：鲜红薯叶洗净，加盐适量炒熟当菜吃。一般便秘每天服 １ 次，习惯性便秘每天服 ２ 次。〔注〕服药期间忌食辣椒、酒等辛热之品以及茶、咖啡等饮料。
方二
成分：山乌柏根 ３０ｇ。
用法：水煎服。
方三
成分：白花败酱 ３０ｇ，蜂蜜适量。
用法：白花败酱水煎，冲蜂蜜服。
方四
成分：羊蹄根 ３０ｇ。
用法：水煎服。
方五
成分：鲜落葵叶 ３０ｇ。
用法：煮食。　　 〔注〕此方也可用于小便短涩。
方六
成分：鸡蛋 １ 个。
用法：水煎服。
方七
成分：土大黄根 ３～１５ｇ。
用法：水煎服。
方八
成分：大泡通根 １５～３０ｇ。
用法：水煎服。　　 〔注〕此方用于大便燥结腹痛。
方九
成分：土大黄 ９ｇ，茵陈 １５ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方用于便秘、黄疸者。
方十
成分：鲜小画眉草 １２０ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方用于大便干结，小便不利。
方十一
成分：鲜无花果适量。
用法：生吃，或取干果１２个、猪大肠１段，水煎服。〔注〕此方也可用于痔疮、脱肛。
方十二
成分：木莲果（或根皮、树皮）３０ｇ。
用法：煎汁，冲白糖，早、晚饭前各服 １ 次。　　　〔注〕此方用于实火便秘。
方十三
成分：见血飞干根 ９ｇ。
用法：水煎服。
方十四
成分：生金不换 ９～１５ｇ。
用法：水煎服。　　　〔注〕此方也可用于内出血。
方十五
成分：火秧艻汁适量。
用法：加适量著薯粉，做成小丸如绿豆大，用新瓦焙干备用，每次服１ 丸。
方十六
成分：瓢羹菜 １５ｇ，五皮风 ９ｇ，木通 ９ｇ。
用法：煨水服。
方十七
成分：鲜过塘蛇适量。
用法：洗净，捣烂，取汁３０～１２０ｇ，调冬蜜炖温服。〔注〕可用于实热口渴、便秘
方十八
成分：草苁蓉 ３０ｇ，大麻仁 １５ｇ。
用法：水煎，日服 ２ 次。　　　〔注〕此方用于老年习惯性便秘。
方十九
成分：铁扁担鲜根 ９～１２ｇ。
用法：洗净，打碎或切碎，吞服。一般约 １ 小时左右即泻，或略有腹痛。不可多服。
方二十
成分：铃当子 ９ｇ。
用法：研细末，每次 １．５ｇ，日服 １ 次。　　　　　　　　　　　（完）
对于便秘的病人,也可以选用下面几个食疗的验方进行调治:
（偏方1）麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。
（偏方2）芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
（偏方3）北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。
（偏方4）无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。
预防便秘因该注意的事项：
(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量。
(4)体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果、梨等。此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来,辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下,不宜食用。
8个便秘偏方吃出瘦腰美人
便秘，不仅严重影响着身体健康，还会导致你的小腹突出，拒绝“小腹婆”就从治疗便秘开始吧。今天小编为你搜集了８个高效治疗便秘的有效偏方，让你吃出瘦腰美人。
１、空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。２、奶蜜葱汁治便秘牛奶２５０克，蜂蜜１００克，葱白１００克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。３、胡萝卜治大便干燥鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃３两左右，一天２—３次。此方治大便干燥特别有效。４、中药煎剂治便秘当归２０克，肉苁蓉２０克，黄芪３０克，何首乌２０克，柏子仁１０克，炒桃仁１０克，栝萎仁１０克，郁李仁　ｌＯ克，胡桃仁２０克。水煎２次混匀，早晚分服，每日１剂。每次服药后饮淡盐水５００毫升左右。一般２－－３天即可见效。５、红薯大枣治便秘红薯３００克，大枣５０克，蜂蜜２５克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水５００毫升武火煮至约３００毫升加入蜂蜜，再用文火煮５—１０分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服３—４天见效。除热通便。６、荷叶茶防治便秘　在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。７、菠菜防治便秘菠菜（连根）２５０克，洗净开水烫后，捞出控干，香油拌食，每日３次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结，常食可保持大便通畅。８、黑芝麻治便秘黑芝麻适量，粳米１００克。黑芝麻洗净，晒干后炒熟碾碎。每次３０克，同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症。
治疗便秘的偏方大全
中药处方（一） 生大黄适量。 [制用法]每日6克，泡水代茶饮。 [适应证]热秘。 中药处方（二） 番泻叶若干。 [制用法]每日3-6克，泡水代茶饮。 [适应证]实秘。 中药处方（三） 生姜
中药处方（一）
生大黄适量。
[制用法]每日6克，泡水代茶饮。
[适应证]热秘。
中药处方（二）
番泻叶若干。
[制用法]每日3-6克，泡水代茶饮。
[适应证]实秘。
中药处方（三）
生姜1块。
[制用法]切成约6．5厘米长的小条，蘸淡盐水插入肛门，可促通便。
[适应证]寒秘。
中药处方（四）
黑芝麻30克，桃仁(去皮)15克，枳实3克。
[制用法]水煎服。
[适应证]血秘。
中药处方（五）
黑芝麻30克，桃仁(去皮)15克，枳实3克。
[制用法]水煎服。
[适应证]血秘。
中药处方（六）
火麻仁15克，当归9克。
[制用法]水煎服，加蜂蜜15克，调匀1次服下。
[适应证]同上方。
中药处方（七）
附子6克，大黄9克，生姜3克。
[制用法]水煎服。
[适应证]寒秘。
中药处方（八）
大黄、木香、枳实各6克，乌药、槟榔各9克。 [制用法] 水煎服，每日2次。 [适应证] 气秘。
中药处方（九）
牛奶250克，蜂蜜、葱白各100克。
[制用法]先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
[适应证]阳虚便秘及老年人习惯性便秘。
中药处方（十）
草决明30克。
[制用法]置杯中以开水浸泡。代茶饮用，每日1剂。
[适应证]动脉硬化、高血压伴习惯性便秘。
中药处方（十一）
黑木耳9克。
[制用法]煮烂。日服1次。
[适应证]习惯性便秘。
中药处方（十二）
松子仁、柏子仁、麻子仁各9克，黄芪15克。
[制用法]水煎服，每日2次。
[适应证]气秘。
中药处方（十三）
全瓜蒌1个，玄明粉6克。
[制用法]将全瓜蒌加水500毫升，煎取250毫升，冲服玄明粉。
[适应证]实秘。
中药处方（十四）
琼脂15-30毫升。
[制用法]每日2次，作用较缓和。
[适应证]慢性便秘。
中药处方（十五）
黄芪30克，皂角10克，红糖、葱白各50克。
[制用法]将黄芪、皂角研末，葱白捣汁，再将红糖熬煎浓缩倒出，冷却后搓成条状，最后将糖条浸葱白汁再蘸上药末纳入肛门内。
[适应证]虚秘。
中药处方（十六）
当归15克，麻仁、郁李仁、黑芝麻、冬瓜仁、炒枳壳、桃仁、杏仁各9克，瓜蒌仁12克，制大黄6克，松子仁、焦谷芽各10克。
[制用法]水煎服。
[适应证]老年性便秘。
中药处方（十七）
生白术60克，肉桂3克，厚朴6克。
[制用法]水煎服。
[适应证]老年性便秘。
中药处方（十八）
鲜桑葚50克。
[制用法]绞汁。温开水冲服，早晚各1次，连服数天。
[适应证]血秘。
中药处方（十九）
全当归、胡桃肉、首乌、乌药、枳实各10克，肉苁蓉15克，肉桂6克，牛膝12克，升麻5克，半硫丸9克(包煎)。
[制用法]水煎服。
[适应证]冷秘。
中药处方（二十）
何首乌、虎杖各12克，大黄、草决明各6克，夏枯草18克，姜黄9克。
[制用法]水煎服。
[适应证]术后便秘。
中药处方（二十一）
黑木耳3-6克，柿饼30克。
[制用法]同煮食用。
[适应证]便秘有痔疮出血。
中药处方（二十二）
苏子10克，全瓜蒌30克。
[制用法]水煎。早、晚各服1次。
[适应证]习惯性便秘或体弱、产后便秘。
中药处方（二十三）
羊蹄根30克，芝麻仁60克，香油适量。
[制用法]将前两味研细末，用香油适量调丸。分3日服完。
[适应证]习惯性便秘。
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