阜阳白金汉宫金spa服务:人际交往要保持适当的距离

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刺猬法则 人际交往要保持适当的距离 唐华山 2010-07-05     天津网-数字报刊

  许多人都有这样的经验和体会:亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及初次交往容易。很多家庭、情侣常常相互埋怨,正是这种情况的表现。按理说应该是交往得越深,就越容易相处,人际关系也越好,可事实上并非如此。原因何在?这其实可用心理学上的刺猬法则,也叫心理距离效应来解释。

  什么是刺猬法则呢?刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象:在一个寒冷的冬季,两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起,但是无论如何它们都睡不舒服,由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一块就会刺痛对方,反倒睡不安宁。因此,两只刺猬就离开了一段距离,可是又实在冷得难以忍受,因此就又抱在了一起。折腾了好几次,最后它们终于找到了一个比较合适的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。

  在现实生活中,这种例子举不胜举,一个你非常敬佩的人,因为相处甚密,对方的缺点就日益显露出来,你就会不知不觉中改变自己原有的感情,甚至变得失望与讨厌。夫妻、恋人、朋友以及师生之间都不例外。

  曾有人做过这样一个实验,在一个刚开门的大阅览室中,当里面仅有一位读者的时候,心理学家便进去坐在他(她)身旁,来测试他们的反应。因为被测试者不知道这是在做实验,所以大部分人都快速默默地远离到别的地方坐下,还有人非常干脆明确地说:“你想干什么?”这个实验一共进行了整整80个人,结果都相同:在一个仅有两位读者的空旷阅览室中,任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。

  由此可见,人和人之间需要保持一定的空间距离。人人都需要在自己身边有一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”般为自己划分了一定的“领域”。而当这个“领域”被他人触犯时,人便会觉得不舒服、不安全,甚至开始恼怒。

  距离的力量是神奇的。有时,距离是一种期待,它能在你远离至爱时,让你归心似箭,一日三秋;有时,距离又是一种隔膜,当你和亲朋长相聚时,它让你厌倦,让你拒绝,让你呼吸短促。

  聪明的人都会把握距离,让它成为一道美丽的风景,使爱和友谊充满情致;有些人从不知道距离为何物,时而把它演绎成天堂,时而又把它搞成人间地狱。   

  就男人而言,距离如水,可以载舟,也可以覆舟;就女人而言,距离如火,它可以带给你温暖,也可以把你化为灰烬;就爱而言,距离不再是空间意义的长度,而是交往的层次和质量。

  交际中,如果我们能像刺猬一样寻找到一个合适的距离,不仅是爱的艺术,推而广之,它也是生存的艺术。它可以把爱的欢乐放在和理性等距离的位置上,让爱升华成崇高的品格,升华成一种完美的人性。 

  心理学堂

  大家都知道,在艺术创作中有“距离产生美”的规律,而在人际关系中,也同样需要保持一定的距离。因为,距离不仅是一种美,更是一种自我保护。

  大致说来,在日常人际交往中,我们需要注意如下几点。

  首先,在人际交往中必须把握分寸,坚持适度的原则,与他人保持一定的距离。不要以为与人交往越亲密越好,这是一个错误的观念,如果不注意保持彼此间的距离,把握好恰当的分寸,就随时可能会在交往中受到伤害。

  其次,要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系,也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系,特别是夫妻之间、父母与子女之间,似乎不应当有什么隐私可言。其实,越是亲密的人际关系,越要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密,也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露,虽不存在打听别人隐私的问题,却存在向对方靠得太近的问题,容易失去应有的人际距离。

  最后,要有容纳意识。这就要求我们尊重差异,容纳个性,容纳对方的缺点,谅解对方的一般过错。“水至清则无鱼,人至察则无徒。”清澈见底的水里面不会有鱼,过分挑剔的人也不会有朋友。没有容纳意识,迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。