唯有你的爱好感人:定位联想记忆1

定位联想记忆由几十个小的记忆单元构成，在记忆材料时将每一序号的材料（如数字．字母．公式．词语．句子等）装入固定位置中相应序号的记忆单元中储存。

在下面的定位联想记忆中，我们已设置了一些辅助记忆的材料，读者也可以根据自己的实际情况适当作些修改或调整，一旦调整好后，就不要再变动。

定位联想设置如下：

定位联想一（头发定位）

　　头发、眼睛、鼻子、口、脖子、前胸、后背、手、腿、脚

定位联想二（花园定位）

花园、学校、食堂、医院、图书馆、洗手间、操场、机房、车库、水塔

定位联想三（草帽定位）

　　草帽、和尚、鱼竿、钢丝、吊钩、桥、河流、渔民、船、鲨鱼

　　定位联想四（梯子定位）

　梯子、鲜花、地雷、亭子、鸟儿、桌子、椅子、森林、老师、猴子

如记忆材料

（1）月亮（2）篮球（3）兰草（4）玻璃（5）轿车（6）骏马（7）玩具（8）毛笔（9）眼镜（10）鞋子

篮球应放入2号单元储存，轿车放入5号单元储存，毛笔放入8号单元储存。

定位联想可以设置5-10套，可以轮流使用，也可一套反复使用。

　 (二)何时使用定位联想记忆

遇到下面一些情况时可以利用定位联想来记忆。

1．给出的材料信息量（字、词语、句子等）超过了10个记忆单位以上时；

2．按要求需根据先后顺序记忆或回忆材料时；

3．用串联联想不易记忆时；

     4．给出的记忆内容较复杂时。

　 (三)使用定位联想记忆方法

定位联想记忆不同于日常生活中的普通记忆，需要按一定模式来进行。

1、首先将定位联想的辅助记忆材料（必备材料）按先后顺序（按序号）熟记，顺序不能出差错，否则不利于回忆。

2、根据记忆材料数量的多少，选择相应数量的定位联想。比如：记忆材料有17个记忆单位，我们选择两套定位联想就行了；记忆材料有30个记忆单位，最多选择三套定位联想就可以了。

3、将要记忆的信息材料也按先后顺序“装入/输入”定位联想中的相应序号内。比如要记忆第7号材料，将第7号材料“装入”定位联想中第7个记忆单元即可。再与记忆单元内的辅助记忆材料发生联想，联想越充分、越奇特、越形象就越容易回忆。

4、将所有的记忆材料按上述方式逐一储存完后，就可以回忆了。

　　回忆步骤如下：

（1）按定位联想中固定的顺序回忆，顺着回忆或倒着回忆均可

（2）回忆时，先回忆原来记忆单元里的辅助记忆材料

（3）由辅助材料回忆与之联想过的储存材料

(四)应用举例

例1：记忆下列10个词语

　　泥土．墨水．大炮．鲜花．皮带．奖章．书包．手榴弹．台灯．花生

记忆步骤如下：

第一步：选择定位联想，据题上要求只须选一套定位联想即可，比如选第一套定位联想。

　　第二步：按先后顺序输入信息。

　　泥土装入定位联想一第1号记忆单元，泥土与头发联想，想象“头发上全是泥土”。

墨水装入第2号记忆单元，墨水与眼睛联想，想象“眼睛里流出了许多墨水”。

　　大炮装入第3号记忆单元，大炮与鼻子联想，想象“鼻子长得象一门大炮”。

鲜花装入第4号记忆单元，鲜花与口联想，想象“口里含着许多鲜花”。

　皮带装入第5号记忆单元，皮带与脖子联想，想象“脖子用皮带捆着”。

奖章装入第6号记忆单元，奖章与前胸联想，想象“胸前佩戴了奖章”。

书包装入第7号记忆单元，书包与背联想，想象“背上背着书包”。

手榴弹装入第8号记忆单元，手榴弹与手联想，想象“手上拿着冒烟的手榴弹”。

　　台灯装入第9号记忆单元，台灯与腿联想，想象“台灯的形状像腿一样”。

花生装入第10号记忆单元，花生与脚联想，想象“脚下是一片花生地”。

第三步：回忆

　　1．顺着回忆

头发（默念）——口述“泥土”，眼睛（默念）——口述“墨水”仿此回忆即可。

2．倒着回忆

脚（默念）——口述“花生”，大腿（默念）——口述“台灯”仿此回忆即可。

3．按某一序号回忆

7号——背——书包　2号——眼睛——墨水……

6号——胸——奖章……

   例2：记忆下列词语

野草．粉笔．中药．篮球．停电．乞丐．婴儿．洪水．字典．英语

    第一步：选第二套定位联想（另一套也可以）辅助记忆材料不变

第二步：按先后顺序输入信息

　　野草装入定位联想二第1号记忆单元，与花园联想，想象“花园里长满了野草”。

粉笔装入第2号记忆单元，与学校联想，想象“学校离不开粉笔”。

中药装入第3号记忆单元，与食堂联想，想象“食堂做的饭菜有中药味道”。

篮球装入第4号记忆单元，与医院联想，想象“医院来了一位打篮球受伤的病人”。

停电装入第5号记忆单元，与图书馆联想，想象“图书馆停电了不借书”。中

　　乞丐装入第6号记忆单元，与洗手间联想，想象“洗手间里睡着一乞丐”。

婴儿装入第7号记忆单元，与操场联想，想象“操场上有一个遗弃的婴儿在哭”。

       洪水装入第8号记忆单元，与机房联想，想象“机房被洪水淹没了”。

　字典装入第9号记忆单元，与车库联想，想象“车库里堆满了英语字典”。

英语装入第10号记忆单元，与水塔联想，想象“水塔上写满了英语字母”。

第三步：回忆

　1．顺着回忆——一边顺着默念辅助记忆材料，一边回忆记忆材料并口述出来

      野草．粉笔．中药．篮球．停电．乞丐．婴儿．洪水．字典．英语中

       2．倒着回忆——一边倒着默念辅助记忆材料，一边口述记忆材料

英语．字典．洪水．婴儿．乞丐．停电．篮球．中药．粉笔．野草

测试：下面有20个词语，请你只看一遍，词与词之间间隔几秒，记忆时连序号一起背，看你能记住多少？
　　　　1—钥匙 　　　　　2—电风扇
　　　　3—书包 　　　　　4—钢笔
　　　　5—矿泉水　　　　 6—学生
　　　　7—电视机　　　　 8—课桌
　　　　9—探照灯 　　　　10—足球
　　　　11—摄像机　　　　12—桑那浴箱
　　　　13—微波炉　　　　14—净水器
　　　　15—VCD影碟　　　 16—钢琴
　　　　17—照像机　　　　18—自行车
　　　　19—洗衣机　　　　20—苹果
　　同学们，你可能会运用串联法从头背到尾，从尾背到头。但是，如果随意说出一个序号，让你马上答出词语，或者随意说出一个词语，让你立即答出序号，恐怕你就力不从心了。下面我们来学习一种新的记忆方法，它会使你的记忆力再上一个台阶。
　　到影剧院看电影时，几千名观众会秩序井然地坐到各自的座位上，为什么不乱套呢？因为每个人都有自己的座位号。从这件事你会受到什么启发呢？我们可以在自己的记忆仓库中准备好位置固定的“座位”，当记忆一系列词语等材料时，按顺序把这些材料与“座位”联系起来，对号入座，这样记忆就不会乱套了。我们把这种记忆方法称为定位联想记忆法，把这些“座位”称为定位词。
　　可以做定位词的事物很多，定位词必须是自己非常熟悉的，顺序鲜明的东西。例如：
　　1、人体器官（从上向下）：头发、前额、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、下巴、前胸、肚子、手、腿、脚等。
　　2、家庭亲属（由长辈到晚辈）：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。
　　3、动物（体型由大到小）：鲸、大象、野牛、狮子、豹子 、狗、猫、老鼠、蜜蜂、蚂蚁等。
　　4、家俱设施（价格由高向低）：电脑、彩电、冰箱、VCD、录音机、电饭锅等。
　　5、从家到学校经过的地方：工厂、商店、市场、医院、书店、派出所、广场、公园等。
　　6、服饰（从上到下、从外到内）：帽子、口罩、围脖、红领巾、上衣、衬衣、背心、手套、裤子、鞋、袜子等。
　　7、你班按学号排列的同学。
　　8、前面制定的数字1—100的代用词语。
　　定位词必须记得滚瓜烂熟，记忆效果才好。

(一)用定位联想记忆法记一般词语

示范：用1—10号定位词记10个词语。
　　序号 　定位词  词语 　　记忆方法
　　　1　　 衣　　  大象　　大象穿着漂亮的衣服。
　　　2 　　耳　　　酒精灯 　耳朵放在酒精灯上烤。
　　　3 　　山　　　轮船 　　轮船在山上行驶。
　　　4 　　的士　　鲜花 　　的士上开满鲜花。
　　　5 　　虎　　　溜溜球 　老虎玩溜溜球。
　　　6 　　鹿　　　自行车 　鹿骑自行车。
　　　7 　　棋　　　饼干 　　把棋当饼干吃。
　　　8 　　靶　　　毒蛇 　　靶上缠绕着毒蛇。
　　　9 　　地球　　刷牙 　　地球在刷牙。
　　　10　　医院　　足球 　　在医院里踢足球。
　　试一试，你记得怎么样：
　　（1）从1号背到10号：
　　　　　1—（ 　）　 2—（ 　）……　　10—（ 　）
　　（2）从10号背到1号：
　　　　　10—（　 ）　9—（ 　）……　　1—（ 　）
　　（3）随意说序号背出词语：
　　　　　5—（　 ）　 9—（　 ）　 2—（ 　）……
　　（4）随意说词语背出序号：
　　　　　轮船—（　 ）　 足球—（　 ）　 溜溜球—（ 　）……

练　习

A、用1—10号定位词记下列词语。
　　1、楼房　　　 　　2、螃蟹
　　3、橡皮 　　　　　4、老鼠
　　5、火烧云 　　　　6、瀑布
　　7、蜜蜂　　　 　　8、高山
　　9、草地 　　　　　10、恐龙
　　B、用1—20号定位词记下列词语。
　　1、公共汽车　 　　2、BP机
　　3、超市　　　 　　4、婴儿
　　5、杨树　　　　　 6、磁卡
　　7、手机　　　 　　8、微波炉
　　9、农夫山泉 　　　10、吉它手
　　11、立交桥　　　　12、面包
　　13、火箭　　　　　14、仙人掌
　　15、充气地球仪 　 16、微笑
　　17、泡泡糖　　　    18、胡萝卜
　　19、啤酒　　　　　20、桔子
　　C、用 1—30号定位词记忆下列词语。
　　1、做操　　　　　 2、大海
　　3、香烟 　　　　　4、电梯
　　5、善良 　　　　　6、痛苦
　　7、圆规 　　　　　8、游泳
　　9、洗衣机 　　　　10、下岗
　　11、快乐　　　　　12、电脑彩票
　　13、自来水　　　　14、工程师
　　15、大脸猫　　　　16、眼泪
　　17、百拼电子世界　18、西瓜太郎
　　19、娃哈哈钙奶　　20、扫地
　　21、写作业　　　　22、擦玻璃
　　23、语言复读机　　24、沙尘暴
　　25、唱歌　　　　　26、幽默
　　27、真理　　　　　28、朗读
　　29、飞碟　　　　　30、外星人
　　（注：A、B、C三组练习应间隔一定的时间，以免发生混淆）。

(二)用定位联想记忆法记成语

示范：用11—20号定位词记10个成语。
　　序号 　定位词 　成语　　　 记忆方法
　 　11 　　筷子 　　津津有味 　　用筷子夹东西吃，吃得津津有味。
　 　12 　　鱼儿 　　胸有成竹 　　鱼儿胸中长了一棵竹子。
　 　13 　　雨伞 　　揠苗助长 　　用雨伞揠苗助长。
　 　14 　　钥匙 　　画蛇添足 　　用钥匙画蛇添足。
　 　15 　　鹦鹉 　　坐井观天 　　鹦鹉坐在井里观看天空。
　 　16 　　石榴 　　狗急跳墙 　　用石榴打狗，狗跳墙跑了。
　 　17 　　仪器 　　水滴石穿 　　仪器往下滴水，把石头滴穿了。
　 　18 　　衣挂 　　龙飞凤舞 　　衣挂上龙在飞，凤在舞。
　 　19 　　一休 　　三头六臂 　　一休像哪吒那样三头六臂。
　 　20 　　眼镜 　　博览群书　　 戴着眼镜博览群书。
　　试一试，看你背得怎么样：
　　A、从11号到20号：11—（　 ） 12—（　）……　20—（　 ）
　　B、从20号到11号：20—（ 　） 19—（　）……　11—（ 　）
　　C、随意说出成语背出序号：三头六臂—（ 　）　画蛇添足—（　 ） 胸有成竹—（　 ）……
　　D、随意说出序号背出成语：17—（　 ）13—（　 ）18—（ 　）……

练　习

A、用1—30号定位词记下列成语。
　　1、万马奔腾　　　　　 　　 2、爱不释手
　　3、鼠目寸光 　　　　　 　　4、百折不挠
　　5、理直气壮 　　　　　 　　6、一毛不拔
　　7、甘拜下风 　　　　　　 　8、笨鸟先飞
　　9、害群之马 　　　　　　 　10、守株待兔
　　11、心心相印　　　　　　 　12、暴风骤雨
　　13、一刀两断　　　　　　　 14、炉火纯青
　　15、莫名其妙　　　　　　　 16、路遥知马力，日久见人心
　　17、归心似箭　　　　　　　 18、若无其事
　　19、面红耳赤　　　　　　　 20、顶天立地
　　21、三天打鱼，两天晒网 　　22、三顾茅庐
　　23、万事俱备，只欠东风　　 24、龙腾虎跃
　　25、异想天开　　　　　　　 26、头破血流
　　27、画龙点睛　　　　　　　 28、螳螂捕蝉，黄雀在后
　　29、争先恐后　　　　　　　 30、智勇双全

(三)用定位联想法记句子

示范：用21—30号定位词记10个词语。
　　序号：21 　定位词：鳄鱼　 句子：鱼儿在水中游来游去。
　　记忆方法：鳄鱼周围有许多鱼儿在水中游来游去。
　　序号：22 　定位词：对联 　句子：红领巾在胸前飘荡。
　　记忆方法：红领巾在胸前飘荡，两边有一幅对联。
　　序号：23 　定位词：李逵 　句子：上课认真听讲。
　　记忆方法：李逵上课认真听讲。
　　序号：24 　定位词：暗室 　句子：蝴蝶在花丛中翩翩 起舞。
　　记忆方法：暗室里，打开灯，看见蝴蝶在花丛中 翩翩起舞。
　　序号：25　 定位词：二胡 　句子：洁白的雪花飞满天。
　　记忆方法：一拉二胡，就下起雪来，洁白的雪花 飞满天。
　　序号：26 　定位词：二流子 句子：在操场上踢足球。
　　记忆方法：二流子在操场上踢足球。
　　序号：27 　定位词：安琪儿 句子：小鸟儿在枝头欢 快地歌唱。
　　记忆方法：安琪儿飞上枝头，和小鸟儿欢快地歌唱。
　　序号：28 　定位词：鞍马 　句子：春游真快乐。
　　记忆方法：骑着鞍马春游真快乐。
　　序号：29 　定位词：泥鳅　 句子：金色的阳光洒满大地。
　　记忆方法：金色的阳光洒满大地，大地上有一条 活蹦乱跳的泥鳅。
　　序号：30 　定位词：山洞 　句子：银色的瀑布飞流直下。
　　记忆方法：山洞里流出瀑布，银色的瀑布飞流直下。
　　回忆：A、从前向后背。
　　　　　B、从后向前背。
　　　　　C、随意说出序号背出句子。
　　　　　D、随意说出句子背出序号。

练　习

用1—30号定位词记下面句子。
　　1、到处开满鲜花。　　　　　 2、两个黄鹂鸣翠柳。
　　3、小树苗长高了。 　　　　　4、气球飞走了。
　　5、夏天真热啊。 　　　　　　6、一枝红杏出墙来。
　　7、走进新时代。　　　　 　　8、火箭升空了。
　　9、树枝在风中摇动。　　　　 10、马路上灯火辉煌。
　　11、董存瑞舍身炸暗堡。　　　12、常回家看看。
　　13、学习雷锋好榜样。 　　　 14、我们是共产主义接班人。
　　15、请把我的歌带回你的家。　16、小星星，亮晶晶。
　　17、鱼游到了纸上。　　　　　18、让我们荡起双桨。
　　19、二月春风似剪刀。　　　　20、十里长街送总理。
　　21、真是乐死人。　　　　　　22、祝你生日快乐。
　　23、飞流直下三千尺。　　　　24、说句心里话。
　　25、我爱北京天安门。　　　　26、小珊迪死了。
　　27、我得了一朵小红花。　　　28、飞夺泸定桥。
　　29、雨来没有死。　　　　　　30、恐龙灭绝了。