香菇菜心营养价值:任,督二脉 穴位按摩

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 00:02:04

      

   任脉起于会阴穴、止于承浆穴,单24穴。

  本经循行路线:任脉起于少腹内,下出会阴部,向前上行于阴毛部,沿腹内向上经关元等穴至咽喉部,再上行环绕口、唇,经面部进入目眶下承泣穴(此穴属足阳明胃经)。

  本经所主病候:疝气,带下,月经不调,不孕,小便不利,遗尿,遗精,阴中痛,腹中结块等。

  本经主治病证:腹、胸、项、头、面等局部病症,及相应内脏器官疾病,少数俞穴有强壮作用,或可治疗神志病。

  会阴(任脉穴)

  位置:会阴部,男性阴囊根部与肛门连线中点;女性大阴唇后联合与肛门连线中点。

  主治:小便不利,痔疾,遗精,月经不调,癫狂,产后昏迷,阴痒,阴痛,小便难,大便结,闭经,溺水。

  曲骨(任脉穴)

  位置:下腹部,前正中线上,耻骨联合上缘中点处。

  主治:小便不利,遗尿,遗精,阳痿,月经不调,带下,小便淋沥,阴囊湿疹。

  中极(任脉穴;募穴——膀胱)

  位置:下腹部,前正中线上,脐下4寸。

  主治:遗尿,小便不利,疝气,遗精,阳痿,月经不调,崩漏,带下,阴挺,不孕,癃闭,痛经,产后恶露不止。

  关元(任脉穴;募穴——小肠)

  位置:下腹部,前正中线上,脐下3寸。

  主治:遗尿,小便频数,尿闭,泄泻,腹痛,遗精,阳痿,疝气,月经不调,带下,不孕,虚劳羸瘦,少腹痛,吐泻,痛经,尿频,中风脱症。

  石门(任脉穴;募穴——三焦)

  位置:下腹部,前正中线上,脐下2寸。

  主治:少腹痛,水肿,疝气,小便不利,泄泻,经闭,带下,崩漏,泄痢,阴缩,遗精,阳痿。

  气海(任脉穴;肓之原穴)

  位置:下腹部,前正中线上,脐下1.5寸。

  主治:少腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,月经不调,经闭,虚脱,大便不通,泄痢不止,癃淋,阳痿,崩漏,中风脱症,气喘。

  阴交(任脉穴;任脉、冲脉交会穴)

  位置:下腹部,前正中线上,脐下1寸。

  主治:腹痛,腹满水肿,疝气,月经不调,带下,绕脐冷痛,泄泻,奔豚,血崩。

  神阙(任脉穴)

  位置:腹中部,脐中央。

  主治:绕脐痛,泄泻,脱肛,水肿鼓胀,虚脱,泄痢,五淋,中风脱症,尸厥,风痫。

  水分(任脉穴)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上1寸。

  主治:水肿,小便不通,腹痛,泄泻,反胃吐食,绕脐痛,腹胀,肠鸣。

  下脘(任脉穴)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上2寸。

  主治:腹痛,腹胀,泄泻,呕吐,食谷不化,痞块,虚肿。

  建里(任脉穴)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上3寸。

  主治:胃痛,呕吐,食欲不振,腹胀,水肿,腹痛,呕逆。

  中脘(任脉穴;募穴——胃;八会穴之腑会)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上4寸。

  主治:胃痛,呕吐,吞酸,腹胀,泄泻,黄疸,癫痫,腹痛,呕逆,食不化,便秘。

  上脘(任脉穴)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上5寸。

  主治:胃痛,呕吐,腹胀,癫痫,黄疸,腹痛,呕逆,食不化,泄泻。

  巨阙(任脉穴;募穴——心)

  位置:上腹部,前正中线上,脐上6寸。

  主治:胸痛,心悸,呕吐,吞酸,癫痫,胃痛,反胃,腹胀,呕逆,惊悸,黄疸。

  鸠尾(任脉穴;络穴;膏之原穴)

  位置:上腹部,前正中线上,剑突下1寸。

  主治:腹痛,腹胀,癫痫,胸闷,咳嗽,心悸,心痛,呕逆,惊狂。

  中庭(任脉穴)

  位置:胸部,前正中线上,胸剑结合部。

  主治:胸、胁胀满,心痛,呕吐,小儿吐乳,胸、腹胀满,噎嗝。

  膻中(任脉穴;募穴——心包;八会穴之气会)

  位置:胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线中点。

  主治:咳嗽,气喘,胸痛,心悸,乳少,呕吐,噎嗝,胸闷,气短,咳唾脓血,心痛。

  玉堂(任脉穴)

  位置:胸部,前正中线上,平第3肋间。

  主治:咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,气短,心烦。

  紫宫(任脉穴)

  位置:胸部,前正中线上,平第2肋间。

  主治:咳嗽,气喘,胸痛,胸、胁支满,喉痹。

  华盖(任脉穴)

  位置:胸部,前正中线上,平第1肋间。

  主治:咳嗽,气喘,胸、胁胀满,胸痛,喉痹。

  璇玑(任脉穴)

  位置:胸部,前正中线上,天突穴下1寸。

  主治:咳嗽,气喘,胸痛,咽喉肿痛,胸、胁支满,喉痹。

  天突(任脉穴;任脉、阴维脉交会穴)

  位置:颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。

  主治:咳嗽,哮喘,胸痛,咽喉肿痛,暴喑,瘿气,梅核气,噎嗝。

  廉泉(任脉穴;任脉、阴维脉交会穴)

  位置:颈部,前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。

  主治:舌下肿痛,舌缓流涎,舌强不语,暴喑,吞咽困难,舌根缩急,舌纵涎出,舌干,口舌生疮,中风失语。

  承浆(任脉穴)

  位置:面部,颏唇沟正中凹陷处。

  主治:口歪,齿龈肿痛,流涎,暴喑,癫痫。                                                                                                                                                                  

  督脉起于长强穴、止于龈交穴,单28穴。

  本经循行路线:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。

  本经所主病候:角弓反张,脊柱强直,成人癫病,小儿风痫,痔疾等。

  本经主治病证:神志病,热病,骶、腰、背、头、项各部病症,及相应的内脏器官疾病。

  长强(督脉穴;络穴)位置:尾骨下端与肛门连线中点。

  主治:泄泻,便血,便秘,痔疾,脱肛,癫痫,洞泄,大、小便难,阴痒,尾骶骨痛。

  腰俞(督脉穴)位置:骶部,后正中线上,适对骶管裂孔。

  主治:月经不调,痔疾,腰、脊强痛,下肢痿痹,癫痫,脱肛,便秘,便血。

  腰阳关(督脉穴)位置:腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。

  主治:月经不调,遗精,阳痿,腰、骶痛,下肢痿痹,带下。

  命门(督脉穴)位置:腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

  主治:阳痿,遗精,带下,月经不调,泄泻,腰、脊强痛,虚损腰痛,遗尿,尿频。

  悬枢(督脉穴)位置:腰部,后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中。

  主治:泄泻,腹痛,腰、脊强痛,肠鸣,完谷不化。

  脊中(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中。

  主治:泄泻,黄疸,痔疾,癫痫,小儿疳积,脱肛,腰、脊强痛,腹满。

  中枢(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。

  主治:黄疸,呕吐,腹满,腰、脊强痛,腰、背痛,胃痛。

  筋缩(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。

  主治:癫痫,脊强,胃痛,黄疸,四肢不收,筋挛拘急,腰、背痛,抽搐。

  至阳(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。

  主治:黄疸,胸、胁胀满,咳喘,脊强,腰、背痛。

  灵台(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。

  主治:咳嗽,气喘,疔疮,脊、背强痛,项强。

  神道(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。

  主治:心悸,健忘,咳喘,脊、背强痛,肩、背痛,癫痫。

  身柱(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。

  主治:咳嗽,气喘,癫痫,腰、背强痛,头痛,惊厥。

  陶道(督脉穴)位置:背部,后正中线上,第1胸椎棘突下凹陷中。

  主治:头痛,疟疾,热病,脊强,项强,发热,咳喘,癫狂。

  大椎(督脉穴)位置:颈部,后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

  主治:热病,疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,癫狂,头痛,项强,风疹,肩、背痛,中暑,小儿惊风。

  哑门(督脉穴;督脉、阳维脉交会穴)位置:项部,后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下。

  主治:暴喑,舌强不语,癫痫,头痛,颈项强急,脊强反折,中风,癔病。

  风府(督脉穴;督脉、阳维脉交会穴)位置:项部,后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处。

  主治:头痛,颈项强急,眩晕,咽喉肿痛,失音,癫痫,中风不语,半身不遂。

  脑户(督脉穴)位置:头部,后发际正中直上2.5寸,风府穴上1.5寸,枕外隆凸上缘凹陷处。

  主治:头晕,项强,失音,癫狂,头痛,眩晕。

  强间(督脉穴)位置:头部,后发际正中直上4寸。

  主治:头痛,目眩,项强,癫狂,眩晕。

  后顶(督脉穴)位置:头部,后发际正中直上5.5寸。

  主治:头痛,眩晕,癫狂,项强。

  百会(督脉穴)位置:头部,前发际正中直上5寸;或两耳尖连线中点。

  主治:头痛,眩晕,中风不语,癫狂,脱肛,阴挺,不寐,项强,痔疾,尸厥。

  前顶(督脉穴)位置:头部,前发际正中直上3.5寸。

  主治:头痛,眩晕,鼻渊,癫狂,项强。

  囟会(督脉穴)位置:头部,前发际正中直上2寸。

  主治:头痛,眩晕,鼻渊,癫狂,目赤肿痛,鼻衄,鼻痈。

  上星(督脉穴)位置:头部,前发际正中直上1寸。

  主治:头痛,目痛,鼻渊,鼻衄,癫狂,疟疾,热病,目眩,迎风流泪,目赤肿痛,鼻痈。

  神庭(督脉穴)位置:头部,前发际正中直上0.5寸。

  主治:头痛,眩晕,失眠,鼻渊,癫狂,目赤肿痛,流泪,鼻衄,鼻痈。

  素髎(督脉穴)位置:面部,鼻尖正中央。

  主治:鼻渊,鼻衄,喘息,昏迷,惊厥,新生儿窒息,鼻痔,鼻塞,鼻痈。

  水沟(也称人中穴)(督脉穴)位置:面部,人中沟上1/3与下2/3交点处。

  主治:癫痫,小儿惊风,昏迷,口、眼歪斜,腰、脊强痛,晕厥,齿痛,牙关紧闭,鼻塞,鼻衄,闪挫腰痛。

  兑端(督脉穴)位置:面部,上唇尖端,人中沟下端皮肤与唇之移行部。

  主治:癫痫,齿龈肿痛,口歪、唇紧,鼽衄,昏厥,口臭,鼻塞,消渴。

  龈交(督脉穴)位置:上唇内,唇系带与上齿龈相接处。

  主治:癫狂,齿龈肿痛,鼻渊,口歪,口噤,口臭。