浴火2016 下载:让你的头发变黑

       许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个几个小秘方供您参考。何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。

　　材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

其他秘方：

1．玻璃核桃仁（中医验方）
　　主治：须发早白易脱落，容颜易老。
　　配方：核桃仁250克。白糖、生油。
　　用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

2．木耳芝麻饮（民间方）
　　主治：须发早白。
　　配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
　　用法：将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液；再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

3．琥珀莲子（中医验方）
　　主治：早衰发白，体力不支。
　　配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。
　　用法：放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

4．淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》
　　主治：病后体弱，须发早白。
　　配方：淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，粳米60克。
　　用法：将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出沥干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，磨碎后滤出细茸待用，锅中加入清水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚餐食。

5．乌发润肠芝麻粥（民间方）
　　主治：须发早白，肠燥便秘等症。
　　配方：黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。
　　用法：煮成粥。
　　按注：一方用黑芝麻煮粥食之。


6．桑椹膏（中医验方）
　　主治：头发早白。
　　配方：桑椹20克。
　　用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。
　　按注：一方加枸杞子更效。


7．补益海参（民间方）
　　主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。
　　配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。
　　用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。

8．麻仁耐老方（民间方）
　　主治：须发早白，未老先衰。
　　配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。
　　用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。

9．乌发糖（民间方）
　　主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。
　　配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
　　用法：红砂糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁，搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晾凉，切成小块，随时可吃。
　　按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。


10．酥蜜粥（民间方）
　　主治：头发枯黄，皮肤粗糙。
　　配方：粳米100克，酥油20~30克，蜂蜜15克。
　　用法：先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火煮成粥即可。

11．桑仁粥（中医验方）
　　主治：须发早白。
　　配方：桑仁20~30克，（新鲜者40~60克），糯米100克。
　　用法：先将桑仁浸泡洗净，加糯米，入砂锅，文火煮粥。粥熟后加蜂蜜和冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
　　按注：一方单用桑仁，加冰糖熬成膏服用。

12．枸杞子粥（中医验方）
　　主治：白发，脱发。
　　配方：枸杞子15克，大米50克。
　　用法：共煮成粥食用。

13．海带紫菜汤（中医验方）
　　主治：白发。
　　配方：海带、紫菜适量。
　　用法：按家常菜做法进食或煮汤食用。

14．桂圆黑耳羹（中医验方）
　　主治：白发，脱发。
　　配方：桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量。
　　用法：共煮汤羹食之。

15．乌发粉（民间方）
　　主治：白发，脱发。
　　配方：黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。
　　用法：分别炒香、炒熟研成细粉和匀，每日夜卧时用牛奶，豆浆或温开水冲食一小汤匙。

16．黑豆单方（民间方）
　　主治：脱发。
　　配方：黑豆500克。
　　用法：黑豆加水煎煮，每次服50克，每天2次，连服1个月。无好转者在煮豆时加入食盐适量，服法同上。

17．山楂荷叶粥《药粥治百病》
　　主治：脂溢性脱发。
　　配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量。
　　用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食

18．柿饼杞子丸（中医验方）
　　主治：斑秃。
　　配方：干柿饼适量，枸杞子适量。
　　用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子

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