偶看新闻2017高考病句:让肌肤美白的简易美容护肤法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:31:58
9种让肌肤美白的简易美容护肤法
阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的9大美白习惯，你都做到了吗？
1、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
2、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
3、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
4、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
5、外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
6、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
7、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
8、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
9、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
《美容美白宝典》下载：
四季养生之秋季如何养生
让女人真正白嫩20种美白美容法
女人必学的28天生理美容美白招
女人美白抗衰老6大必知事项
9种让肌肤美白的简易美容护肤法
健康不要“痘”,远离六大“死穴”！
两个月瘦身15斤的减肥方案
排毒祛斑与养颜
女人要重点保养的四大性感部位
美白别乱来 聪明美白法
夏日排毒计划 排排毒就能瘦
女人10大最天然美容美白秘籍
油性皮肤应如何祛痘
最有效的去痘去印方法
揭秘：女人美白嫩肤4大秘方
教你妙用左旋维生素C，夏天晒不黑
捣烂维E和维生素C泡腾片敷脸美白
维生素C如何使黄皮肤变白
干和湿的柠檬片 维生素C含量有什么不同
如何自制左旋维生素C美白精华液
3种祛斑维生素C汁
专家：带你了解维生素C美容品
如何选择适合的维生素Ｃ产品
维生素Ｃ可以帮妳的肌肤做什么
吃维生素C减少黑斑的秘密
维他命C的美容秘密
维生素C美白去疤达人妙法
维生素C治好了我的霉菌性阴道炎（转）
吸烟时不要喝含维生素C的果汁
VC怎么作美白面膜
维生素C能否祛斑
橙子中的维生素C美白
怎么通过维生素C美白祛斑
美白且祛斑的维生素C水果
维生素C+蜂蜜轻松淡斑
维生素C轻松“美白一夏”秘密
自制维生素C保湿防痘面膜
自制维生素C美白面膜详细方法
维生素C美容的4大好处
国外白领爱用的维生素C美容妙法
维生素C美白秘籍
阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的9大美白习惯，你都做到了吗？
1、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
2、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
3、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
4、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
5、外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
6、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
7、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
8、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
9、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
《美容美白宝典》下载：
四季养生之秋季如何养生
让女人真正白嫩20种美白美容法
女人必学的28天生理美容美白招
女人美白抗衰老6大必知事项
9种让肌肤美白的简易美容护肤法
健康不要“痘”,远离六大“死穴”！
两个月瘦身15斤的减肥方案
排毒祛斑与养颜
女人要重点保养的四大性感部位
美白别乱来 聪明美白法
夏日排毒计划 排排毒就能瘦
女人10大最天然美容美白秘籍
油性皮肤应如何祛痘
最有效的去痘去印方法
揭秘：女人美白嫩肤4大秘方
教你妙用左旋维生素C，夏天晒不黑
捣烂维E和维生素C泡腾片敷脸美白
维生素C如何使黄皮肤变白
干和湿的柠檬片 维生素C含量有什么不同
如何自制左旋维生素C美白精华液
3种祛斑维生素C汁
专家：带你了解维生素C美容品
如何选择适合的维生素Ｃ产品
维生素Ｃ可以帮妳的肌肤做什么
吃维生素C减少黑斑的秘密
维他命C的美容秘密
维生素C美白去疤达人妙法
维生素C治好了我的霉菌性阴道炎（转）
吸烟时不要喝含维生素C的果汁
VC怎么作美白面膜
维生素C能否祛斑
橙子中的维生素C美白
怎么通过维生素C美白祛斑
美白且祛斑的维生素C水果
维生素C+蜂蜜轻松淡斑
维生素C轻松“美白一夏”秘密
自制维生素C保湿防痘面膜
自制维生素C美白面膜详细方法
维生素C美容的4大好处
国外白领爱用的维生素C美容妙法
维生素C美白秘籍
美白美容护肤小秘方
简易的美甲方法
护肤美容的帮帮.
过敏肌肤适用的美白产品
美白全身肌肤
谁知道护肤，美白！的方法啊！
夏日护肤美白
美容美白的东西？
想加懂美容护肤的女孩子~~
美容护肤：有什么办法使皮肤美白？既快又经济？
北京或者国内哪有卖立可白的？日本美白肌肤的。
美白肌肤的香皂真的有效吗
护肤？美容？？
美容护肤
美容护肤
美容-护肤
美容护肤
晚上是应该用护肤产品护肤 还是应该什么都不用让肌肤充分放松
木瓜是靠什么美白肌肤的
什么牌子的沐浴露对美白肌肤效果显著?
那些名牌护肤，美容，美体产品适合20到25岁女性使用？全面的，谢谢
痘痘肌肤该选用怎么样的护肤产品呢
消减皱纹保持年轻肌肤的护肤保养秘笈？
帮忙设计一个完善的护肤美白计划~~