娱乐之功夫天王:关于瘦身

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 07:37:32

肥胖是指形体发胖,超乎常人而言,常伴有头晕乏力,身体困重,活动不利,少气懒言,精神疲倦等。以中药瘦身一般无副作用。人们也容易接受。

草决明(决明子)治肥胖,因其润肠通便,加速肠道排泄以减少过多的物质被体内吸收,此药兼有软化血管作用,故对肥胖而又有血管硬化者尤为适宜。

番泻叶治肥胖,因其泻下导滞,作用强,增加大肠传导功能,使吸收减少而减肥,其泻下通便的作用胜于草决明。番泻叶不宜持续服用,以免因过多排泄耗伤正气,导致其它病变。

泽泻治肥胖,因其利水渗湿,排泄过多的水分以防体内水湿停滞而形成浮肿肥畔,此药作用缓慢。

白术治肥胖,因其健脾利水,宜于脾虚者,尤对于气虚神疲乏力而肥胖者为宜,因其利水而使体重减轻,肥胖消失。此药减肥不损正气,若大量使用又兼通便作用,故对消除肥胖有益,但须生用。

山楂减肥,因其活血化瘀消积滞,尤以饮食过多,嗜食肉腻肥甘致体重肥胖者为好,此药能降低胆固醇,为减肥常用品。

何首乌治肥胖,因其润肠通便,宜于体虚肥胖证,取其瘦身须生用。何首乌、草决明均能润肠通便而减肥,促使体内过多的脂质向外排泄,生首乌通便作用强于决明子。作者习用生首乌瘦身,一般用量宜大,效果好。

大黄治肥胖,以其泻下通便,能加速肠道传导。此药泻下作用较强,不宜大量使用,入复方须注意。临床上可以将单味大黄研末,每次lg,每日3次,坚持服用方有效。其既不损正,又不会导致其它病变。

虎杖治肥胖,以其清利湿热,泻下通便,排出体内过剩的水湿和加强肠道传导功能,从而收到瘦身作用。虎杖、大黄、番泻叶均通便,排积滞,在减肥方面,大黄、番泻叶不宜入复方长期使用,多单用。大黄研末少量持续服,番泻叶泡水代茶少量坚持服,虎杖可入煎剂。

茵陈治肥胖,以其能清利湿热,现代研究认为茵陈能降血脂和抗血管硬化,对于因水湿过多致肥胖者可选用。

葛根治肥胖,因其能升举清气,现代研究认为葛根能扩张血管,降低血脂,加速代谢,为临床治疗高血脂病要药,从而亦为治肥胖病常药。

橘络治肥胖,因其通经活络,直入肝络,宜于肝络阻滞,身体肥胖者。作者体会,此药对肥胖的作用较好。一般书籍中无此记载,可以单用泡水服。

荷叶治肥胖,以其升清利湿,宜于脾虚水湿停留致形体肥胖者,此药升清作用好。《本草纲目》引戴元礼语云“荷叶服之,令人瘦劣”,后人据此论,凡肥胖之体每每用之,为治肥胖要药。

漏芦治肥胖,有消散作用,本品早在《神农本草经》中即有“久服轻身益气,耳目聪明,不老延年”的记载,是一味有希望的降脂和抗衰老药物。

冬瓜皮治肥胖,以其能利水消肿,尤善治疗身体臃肿,行动感到不适者。

茯苓皮治肥胖,亦因为利水消肿,机理与冬瓜皮相似,二者同用,可以增强瘦身作用。

大腹皮治肥胖,因其利水消肿,以大腹便便的身体较为适宜。大腹皮、冬瓜皮均利水消肿,但冬瓜皮所治乃皮肤水肿,大腹皮所致乃大腹水肿。

玉米须治肥胖,以其具有轻微的利水作用,可以将其长期坚持泡水代茶饮。

治肥胖病的药物多数可以利小便,通大便,以加速排泄,中医的“开鬼门,洁净府”治法能够增加汗、尿液的排泄,增强代谢器官的功能,所以此种方法可用以指导临床。

上述诸药中,以生首乌、草决明、葛根、泽泻、山楂、白术、荷叶、冬瓜皮最为常用。

全文载《临床中药用药鉴别速览》。