偶看新闻重生大汉之霍去病:举手疗法---可治疑难杂症
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 08:46:51
"举手疗法"能治疑难杂症,."举手疗法"是“拍手疗法”的升级版。
所谓"举手"是两手平伸直,向身体两侧平举.站着,坐着都可以,但站着练比坐着练辛苦,但站着练又比坐着练效果好.举手时间久点,就会很辛苦很难受,如刀割并有酸麻胀痛之苦.然此功奇妙之处:酸麻胀痛即显示身体气血阻塞,为了要持久举手,手臂必须调动身体气血来支应,在调动气血时,凡有阻塞之处就会酸胀麻痛,举手时酸胀麻痛也表示身体在排毒.只要坚持练习举手到一定时日,没有酸胀麻痛的现象,而且举手很轻松时,就证明你的健康向前迈了一步.一般人刚开始举5分钟还要努力挣扎,就证明身体有毛病.能举10分钟的人,即使有毛病,也是有点小毛病.想达到普通健康,每天举手要10分钟以上,要想治需举手20分钟以上.
将两手举至身体两侧练静功是最辛苦的,也是效果最好的."举手疗法"是一种最高难度的顺气疗法,也是一种性命双修锻炼身心的方法.初练者要吃很多苦头,练久者必能尝到苦尽甘来的滋味.那种浑身舒畅的感觉,如人饮水冷暖自知.练习时要注意得是心无旁婺,不要胡思乱想,内心愈专一愈放松,效果越好.
"举手疗法" 与"拍手疗法"一样,也是治百病的方法."拍手疗法"的效果是排除身上的污染,通畅全身气血."举手疗法"则使身体的污染排除的更干净更彻底,使全身气血更畅通.污染排干净了,气血更畅通了,一切病痛也就痊愈了.为减轻练习的痛苦,可采取循序渐进的方法.今天可举5分钟,那这一个星期就举5分钟,举到第6第7天时,酸麻胀痛的感觉越来越轻松了,第二个星期就举10分钟,到第6第7天时,感觉轻松了,就再加至20分钟.......逐个星期加10分钟......以此类推,这样一般人就可坚持住了.也就可以达到治病强身的目的了.双手若能连续轻松平举到30分钟而不抖动,大概可以治好各种疑难杂症,包括癌症了.