大汉情缘之云中歌于安:罗汉果 ：清热通便圣药

罗汉果：清热通便圣药

    罗汉果，又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等，为葫芦科植物光果木鳖的干燥果实。性凉，味甘，有清热润肺、滑肠通便、消肿止血之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。瑶族誉罗汉果为长寿果，是延年益寿的滋补佳品，侨胞一向视其为名贵礼品。

　　罗汉果的栽培历史有300多年了，相传古时一位瑶族樵夫砍柴时不慎被野蜂蜇伤，他从身边藤上摘了只野果，咬破在伤口处擦了几下，疼痛立止，口中香甜如蜜。于是他采摘了一些，回家孝敬老母，老人连续食用后，久治不愈的咳喘病竟好了。此事被一位名叫罗汉的串乡郎中知道了，通过反复研究，发现此果有清热解毒、消肿止痛、止咳利咽的功效，从此开始了药用及人工培植，并把这种果子称为罗汉果。

　　罗汉果属多年生攀缘藤本植物，果实卵圆形、椭圆形或球形，长4.5～8.5厘米，直径3.5～6厘米。表面褐色、黄褐色或绿褐色，有深色斑块及黄色柔毛，有的有6～11条纵纹。顶端有花柱残痕，基部有果梗痕。体轻，质脆，果皮薄，易破。果瓤海绵状，浅棕色。种子扁圆形，浅红色至棕色。气微，味甜。

　　罗汉果以形圆、个大、完整、坚实、摇之不响、色黄褐者为佳，应置通风干燥处贮藏，防霉，防蛀。凡发霉，生虫，摇之有响声者，质次。若内表面已不呈疏松均匀的海绵状，或已近灰黑色，则不堪药用。

　　现代研究揭示，罗汉果对肠管活动有双向调节作用。能提升机体特异性细胞免疫和体液免疫功能，但不影响正常机体非特异性免疫功能。还有止咳、祛痰、消炎、解除应激反应、降血压、降血脂等活性。

　　单用罗汉果敲碎水泡服或水煎服，可用于治疗急、慢性扁桃体炎，急、慢性支气管炎，咽喉炎，失音。急、慢性胃炎，也可用罗汉果半个、胖大海3～5枚，水煎服。罗汉果与柿饼各一枚(各约15克)，水煎服，可治百日咳。罗汉果2个，取瓤及种子(打碎)，水煎，睡前服，可治疗老年性便秘。罗汉果1个打碎，泡开水代茶饮，可治疗暑热烦渴。罗汉果肉含抗癌成分，对喉癌、肺癌、食道癌、大肠癌有治疗作用。罗汉果叶适量，捣烂调醋外搽，可治疗牛皮癣。

下面介绍几款罗汉果茶疗方，供大家参考：

 1、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，此茶主治梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。

 2、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

    3、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

 4、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

5、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

6、罗汉果大海饮：罗汉果10克(打碎)，胖大海5克，甘草3克，冲沸水浸泡一刻钟，代茶饮用。清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳、大便秘结、小便短赤涩痛等症。

7、[配方]绿茶1克，罗汉果20克。(民间验方)，罗汉果加水300毫升，煮沸5分钟后加入绿茶即可，分3～5次饮，每日1剂。[功效]止咳化痰。用于百日咳、风热咳嗽不止

8、罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用哦。

9、罗汉果茶的做法包括罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。罗汉果洗净拍烂加入水，用慢火煲约1小时。茶叶用滚水冲洗一次，把罗汉果水煲滚，用来泡茶，浸约2分钟即可饮用。

10、罗汉果五花茶：材料：金银花15克，槐花15克，葛花15克，鸡蛋花15克，木棉花15克，罗汉果1/4个，红糖20克。

11、三宝茶：普洱茶丶菊花丶罗汉果各6克。研末包成袋泡茶，每袋20克。沸水冲泡饮用。

罗汉果食疗验方：
1、罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

 2、治百日咳方之一：罗汉果1个，柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二：罗汉果1个，鱼腥草、一箭球各30g。水煎服。

3、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

7、罗汉果麦冬粥：罗汉果(打碎)、麦冬各20克，水煎三次，取汁备用。粳米100克，洗净，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入药汁稍煮片刻，用红糖调味食用，每日早晚服2次。宣肺清热、滋阴润燥，适用于肺热咳喘、咽喉肿痛、咳痰、潮热、盗汗、自汗、口渴心烦等症。

8、罗汉果干膏：罗汉果1千克(打碎)，水煎3次，滤出药汁，合并浓缩至黏稠，加入白糖2千克，拌匀后晒干，磨碎，密封备用。每次取10克，用开水冲服，可治急慢性咽炎、喉炎、声音嘶哑，咳嗽、气喘等症。

9、罗汉果蒸贝母：罗汉果1个(磨碎)，川贝母粉10克，加适量蜂蜜，搅匀，隔水蒸熟，分2次服食，一日1剂。润肺止咳、清热化痰，适用于肺结核、痰火咳嗽、百日咳等症。

罗汉果茶：

     罗汉果10克，绿茶5克，冰糖12克。用开水冲泡后平凡饮用，饮水量在2000——2500毫升。

功效：生津止渴，止咳。

罗汉爽音茶：

    罗汉果12克，胖大海2枚，冰糖12克。用开水冲泡后平凡饮用，饮水量在2000——2500毫升。

功效：生津利咽。

罗汉利声茶：

    罗汉果10克，余甘子10克，绿茶3克，冰糖10克。用开水冲泡后平凡饮用，饮水量在2000——2500毫升。

功效：润滑油肺止咳，生津止渴。

罗汉果爽茶：

     罗汉果5克，薄荷2克，麦门冬2克，枸杞2克，冰糖10克用开水冲泡后平凡饮用，饮水量在2000——2500毫升。

功效：滋咽爽喉。

罗汉果千珍万爽茶：

     余甘子5克，胖大海2枚，罗汉果5克，银耳2克，薄荷5克，冰糖20克。用开水冲泡后平凡饮用，饮水量在2000——2500毫升。

功效：利咽，爽口，开心。