新华字典手写输入查字:上海百岁老人纪实

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 00:49:10

一、上海百岁寿星的长寿解读

  冻冻更有益?取贱名好养?少喝水才健康?

  崇明岛36位百岁老人的健康秘诀

  饮食篇——性别和家族基因人们无法选择,但后天因素依然对长寿有重要作用。

  在衣食住行等生活要素中,饮食一般被认为最能对健康产生影响。那么,百岁寿星们都吃什么呢?大多数对寿星生活进行“揭秘”的文章都把目光投向老人现在的饮食习惯,似乎默认是晚年的菜单决定了长寿,但我们却更想了解他们年轻时的食谱。我们得到的是一个颇有意味的结论:至少对崇明的百岁老人来说,吃,他们过去从不讲究,也没有可能讲究……详细

  性格篇——中医有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法,主要说的就是不良情绪对身体的影响。百岁老人们的性格有什么特点,他们是不是比常人更加淡定?我们的结论是:未必……详细

  百岁寿星的健康玄思

  冻冻更有益?取贱名好养?“地气”是啥气?少喝水才健康?

  在采访36位百岁老人后,我们发现,除了一些人们普遍知晓的长寿之道外,老人们的生活还遵从了一些暂时未能用科学解释的特性,其中的部分内容甚至与现在惯有的养生常识相悖。它们与长寿的关系究竟是纯属偶然,抑或有某种必然,我们无法确定。比如;人们常说,水是生命的源泉。人体内的水分对新陈代谢至关重要,可是为什么不爱喝水的老人同样长寿?……