冬天的句子唯美短句:弧圈球！

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 21:27:50

正手加转弧圈球：高吊弧圈

正手前冲弧圈球：
★动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，重心支撑点放在右脚上。自然引拍至右下方约与台面齐高处，拍面保持前倾。当来球从台面弹起时，腰部由右向左转动，前臂在上臂带动下向前发力，手腕略为转动，拍面与台面约成50度，在高点期磨擦球的中上部。击球后，重心支撑点移至左脚（图后补）。

正手侧旋弧圈球：
动作要领：动作与加转弧圈球相似。击球时，除向上磨擦外，还要磨擦球的右侧部，使球产生强烈的侧上旋（图）。

反手弧圈球：
动作要领：两脚平行或右脚稍后站立，两膝微屈。击球前，引拍至腹部下方，含胸收腹，肘部略向前出，手腕后屈，拍面前倾。当来球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上方挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期磨擦球的中部或中上部。在击球过程中两膝逐渐伸直，重心上提。

补上横拍的高吊加转弧圈

此主题相关图片如下：

反手弧圈球的示意图

侧旋弧圈球的示意图

补个直拍的前冲：

动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，两膝微屈，重心支撑点放在右脚上。准备击球时，持拍手臂自然下垂并向后下方引拍，使球拍靠近臀部挥至身后，右肩略低于左肩，拇指压拍使拍面略为前倾，并使拍面固定。当来球从台面弹起时，手臂向前上方挥动，前臂在上臂带动下很快收缩，拍面与台面约成80度，在下降期用拍磨擦球的中部或中上部。磨擦球时，要注意配合腰部向左上方转动和右脚蹬地的力量。击球后，手臂随势将拍挥至额前，重心支撑移至左脚。

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