偶看新闻无头骑士头盔哪里出:老人食谱
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:20:31
老人食谱
左手倒影 2011-05-06 09:46
常言道，家有一老就有一宝，老年人的健康很重要，想要健康稳稳的，饮食方面要注意哦。
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共有40篇菜谱 ... ...
2011-05-27 15:13添加西式牛尾汤
发布：老杨的厨房
原料：牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。
9224次阅读┊19个评论┊82人收藏
2011-05-27 14:00添加大白菜炖豆腐
发布：乌兰图雅
原料：大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油。
17888次阅读┊15个评论┊143人收藏
2011-05-27 16:03添加炖牛蹄筋
发布：红豆厨房
原料：熟牛蹄筋、土豆、胡萝卜、蒜苗、香菜、葱、姜、大料、桂皮、盐、老抽、生抽、糖、白酒、胡椒粉、鸡精、黄豆酱。
5080次阅读┊14个评论┊30人收藏
评语：蹄筋富含胶原蛋白，不仅具有补肝强筋之功，还是美容佳品，尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品，配合青菜一同做菜，可以增加肠蠕动，以防便秘。
2011-05-27 15:22添加冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹”
发布：大炒勺
原料：干贝、嫩豆腐、鲜姜丝、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉、葱油、清水、水淀粉、葱、姜、黄酒。
5168次阅读┊17个评论┊16人收藏
2011-05-27 14:09添加【美食家主题赛--第三季】======酱焖黄花鱼
发布：爱吃de胖子
原料：黄花鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白砂糖、醋、美极鲜、面粉。
9628次阅读┊326个评论┊73人收藏
2011-05-27 15:21添加虾仁豆腐羹
发布：鱼家小厨
原料：绣针菇、虾仁、鸡蛋、青菜、豆腐、火腿肠。
7640次阅读┊15个评论┊107人收藏
评语：适合老人和孩子
2011-05-27 15:20添加瑶柱豆腐羹
发布：大炒勺
原料：嫩豆腐、干瑶柱、绍兴花雕酒、葱段、鸡粉、盐、胡椒粉、香油。
8441次阅读┊12个评论┊38人收藏
2011-05-27 14:10添加清炖黄花鱼
发布：芷菲
原料：黄花鱼、酱油、料酒、白糖、米醋、生姜、八角、香菜。
6542次阅读┊16个评论┊23人收藏
2011-05-27 14:10添加鲁菜中的经典之味——酱焖黄花鱼
发布：资深美女
原料：黄花鱼、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
10431次阅读┊13个评论┊47人收藏
2011-05-27 14:03添加糖醋山药
发布：gaopingzhao
原料：山药、油、白糖、酱油、醋、蒜、味精。
8612次阅读┊4个评论┊39人收藏
评语：适用于脾气虚弱型老年慢性脾泻。
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左手倒影 2011-05-06 09:46
常言道，家有一老就有一宝，老年人的健康很重要，想要健康稳稳的，饮食方面要注意哦。
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2011-05-27 15:13添加西式牛尾汤
发布：老杨的厨房
原料：牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。
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2011-05-27 14:00添加大白菜炖豆腐
发布：乌兰图雅
原料：大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油。
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2011-05-27 16:03添加炖牛蹄筋
发布：红豆厨房
原料：熟牛蹄筋、土豆、胡萝卜、蒜苗、香菜、葱、姜、大料、桂皮、盐、老抽、生抽、糖、白酒、胡椒粉、鸡精、黄豆酱。
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评语：蹄筋富含胶原蛋白，不仅具有补肝强筋之功，还是美容佳品，尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品，配合青菜一同做菜，可以增加肠蠕动，以防便秘。
2011-05-27 15:22添加冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹”
发布：大炒勺
原料：干贝、嫩豆腐、鲜姜丝、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉、葱油、清水、水淀粉、葱、姜、黄酒。
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2011-05-27 14:09添加【美食家主题赛--第三季】======酱焖黄花鱼
发布：爱吃de胖子
原料：黄花鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白砂糖、醋、美极鲜、面粉。
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2011-05-27 15:21添加虾仁豆腐羹
发布：鱼家小厨
原料：绣针菇、虾仁、鸡蛋、青菜、豆腐、火腿肠。
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评语：适合老人和孩子
2011-05-27 15:20添加瑶柱豆腐羹
发布：大炒勺
原料：嫩豆腐、干瑶柱、绍兴花雕酒、葱段、鸡粉、盐、胡椒粉、香油。
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2011-05-27 14:10添加清炖黄花鱼
发布：芷菲
原料：黄花鱼、酱油、料酒、白糖、米醋、生姜、八角、香菜。
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2011-05-27 14:10添加鲁菜中的经典之味——酱焖黄花鱼
发布：资深美女
原料：黄花鱼、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
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2011-05-27 14:03添加糖醋山药
发布：gaopingzhao
原料：山药、油、白糖、酱油、醋、蒜、味精。
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评语：适用于脾气虚弱型老年慢性脾泻。
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