岳飞抗金对手:幸福就是做有修养有知性美的智慧又美丽的女人

低调做人高调做事是一种智慧

低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略。

低调做人，就是

    用平和的心态来看待时间的一切，女孩子要学会低调做人。如何做到低调做人高调做事呢？笔者试着小结几点。
    第一，谦卑姿态
    保持谦虚的为人处事，懂得谦卑，谦虚的人受到尊重，受到世人的敬仰。保持平和的心态，得饶人处且饶人，用平和的心态去对待人和事。对待他人，要保持宽阔的胸怀，更广的视野，不要斤斤计较。凡事给自己留有余地，不要总是咄咄逼人，盛气凌人。要多给别人留面子，主动吃点亏，不要处处占便宜。为周围的人叫好，赞扬别人，看到别人的优点，要给予赞扬和鼓励，和团队打成一片，和周围打成一片。以宽容的心包容他人，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。不要指责别人的缺点或错误，不要侵害别人的利益。以博大的胸怀宽容他人，让世界变得更精彩。学会大智若愚，聪明装点糊涂，不要聪明反被聪明误。懂得什么是大智慧，学习什么是大智慧，让自己有大智慧。
    第二，平和心态
    保持一颗平常心，当你取得成绩时，要感谢他人、与人分享、为人谦卑，不要看不起别人，重视周围每一个人。做人要有广阔的心境，做人要保持谦虚的态度，做人要圆滑通达。知足者常乐，生活中要降低一些标准，退几步让几步，知足常乐。不要把自己太当回事，不要产生自满心理，不断学习，充实自己，向周围的朋友们学习，学习他人的长处，学习别人的优点，完善自己，对于他人的缺点或不足要包容，保持宽阔的胸怀。谦虚的人是人的美德，谦虚的人有好的印象，保持平和的心态，不断积累经验与能力，淡泊名利，多为他人做事，多帮助别人，要有包容的心态，要有宽阔的胸怀，保持平和的心态。心态平和，生活俭朴些，不要张扬，不要显呗，不要在人前夸耀自己，不要对别人说自己的优点，不要总是觉得自己处处都行，保持平和的心态，向周围的人学习，向他人学习。在工作中，和同事们打成一片，多交朋友，多赞美他人。在生活中，多交朋友，有自己的人脉圈子，保持平和心态，低调做人。
    第三，做事低调
    做事低调，不要过分张扬自己，不要张扬、不要卖弄。不论你多么优秀，也要做事低调。做人不要太多小聪明，要有大智慧。做事低调，才能做好工作，才能有更多的朋友。在生活中，给自己定的目标不要太高，恰如其分给自己定好位置，尊敬他人，赞扬他人。退一步海阔天空，要想做好事，必须先做人，做事低调是一种大智慧，做人要低调，做事要高调。懂得退一步的人，懂得功成身退的人，才可以笑对人生。做事低调，每个女孩子都要学会。笔者这样认为。
    第四，说话分寸
    与别人说话时，不要提别人的缺点，尊重别人，常常赞扬他人，保持微笑，谦和有礼，保持谦虚。说话有分寸，该说时就说，不该说时就不说。想好了再说，不要乱说，更不要胡说。沉默是金，倾听别人，仔细认真听别人讲话，是对他人的尊重，学会倾听，有礼貌。不要拿朋友的缺点开玩笑，不要你很熟悉对方，不要随意取笑对方的缺点，不要随便乱开玩笑。学会倾听，尊重他人，也是尊重自己。站在对方立场，站在对方角度。得意不要忘形，得意时要少说话，想好了再说，不该说就一定不说。说话有分寸，这个需要学习，相信每个女孩子都能学会，都能学好。
    第五，思想高度
    给自己一个思想的高度，坚持不懈，有信息、有毅力，保持大智慧，有思想的高度。保持自信，丑小鸭也能成为白天鹅。读些励志的书籍，看看古代或是过去，成功是需要付出代价，凡成事者，成大事者，都是受尽磨难，在磨难中，水滴石穿，水到渠成，成就了事业。积极进取，不要轻言放弃，保持好心情，从逆境中找突围，激发潜力，不要害怕困难，不要怕贫穷。“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。
    第六，注重细节
    做事从小事做起，把细节做好。认真对待工作，把小事做细。认真做好每一件小的事情，不要好高骛远。从点滴做起，踏踏实实，脚踏实地，没有做不到的事，只有不肯坐的人，做好每一件小事，学习中，做好每一个简单的题目，工作中，做好每一件小事。生活中，也要做好每一个细小的事情。保持乐观，积极向上，心情愉快，战胜自己，不要看不起那些很小的事情，其实，大事是由无数的小事积累起来的，把每一个小事做好了，自然就做好了大事情。注重细节，把细小的事情做好，做完美。笔者认为，对于女孩子来说，大多数女孩子是细心的，所以会把小事做好。
    低调做人高调做事一种智慧。

潜意识使人具有超人的悟性和洞察力

    我们常常说起“潜意识”这三个字。什么是潜意识，为什么说与潜意识对话呢？与笔者一起走进“潜意识”吧。
    1、简单地说，潜意识就是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于意识的一种思想。有人也称之为“右脑意识”，有潜能大师博恩·崔西说：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”如果将人类如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
    2、举个简单的生活例子：比如，你在学习骑自行车的时候，当自行车向右倾斜的时候，你就向左弯，自行车就不倒了。
    3、潜意识最能理解的语言是情感。比如愿望、信念、热情、想象、希望愤怒、憎恶等。
    4、试着与潜意识沟通：第一步，平静下来做深呼吸，同时把注意力放在肩膀。深呼吸三次后，潜意识觉得可以松弛下来，也乐于做沟通工作了。第二部，做深呼吸，把注意力放在心脏的跳动。想象与心脏对话，与潜意识沟通。潜意识会知道你肯定、接受、认同和欣赏它的工作，更乐意与你进行更多的沟通。
    5、潜意识和显意识是共同合作的，不能分离。
    6、潜意识教会了我们处理问题的各种方式，不是显意识。潜意识还教我们弹钢琴、溜冰、打字等技巧。一边听音乐，一边聊天，这归功于潜意识。
    7、在绘画、雕塑、音乐等方面的技巧、本能、还有灵感、美感等，归功于潜意识。
    8、潜意识在生活中无时无刻不存在，价值是很大的。
    9、如何区分显意识与潜意识呢？有位作家是这样区分的：“前者是意志推理的结果，而后者是以往意志推理的累积结果产生的本能的欲望反应。”
    10、潜意识中蕴含着巨大的能量，坚信你可以大力开发自己的潜意识，使你的生命力量与之相结合，使你的人生更充实、更绚丽。
    11、潜意识的作用：在物质层面来讲，潜意识是生命得以维持的必需，在大脑正常运转中也发挥着十分重要的积极作用。这些都是取决于潜意识具有的宛如天生的本能，如心脏的跳动、血液的循环等等。
    12、在精神层面来讲，潜意识有着强大的记忆储存功能，好比一个巨大无比的仓库或银行，它可以存储人生中所有的认知、思想和情感。另外，它还十分有助于发展人的智力，能够极大激发人的创造力，使人的思维敏捷，精力集中。
    13、在心灵层面来讲，我们的理想、抱负和想象都是起源于潜意识。它能够激发出我们的源源不绝的内在力量，也就是说，潜意识是连接人类心灵与宇宙间无穷智慧的一座无比宽阔的桥梁。
    14、潜意识的能量非常大，超过你的想象。
    15、潜意识直来直去。
    16、强烈刺激更容易在潜意识中留下深刻印象，习惯是潜意识常见的表现形式之一。
    17、容易受到图像刺激。
    18、潜意识，喜欢带感情色彩的信息。
    19、放松的时候，更容易信息与潜意识进行沟通。
    20、声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动。
    21、保持自信，并使得自己产生积极的行动。
    22、你的潜意识会为你的期待全力以赴去达到目标。怀着坚定的信心，将心中所想的交给潜意识，它就会为你带来结果。
    23、如果你的思维是积极的、健康的，有建设性的和富有爱心的，就可以战胜困难，去感受你所期待的成功。
    24、在您的心田播撒平安，幸福，健康，快乐，财富，分享的种子，静静的默想，让您的心田接收他们，不断播种，肯定会有收获。
    25、潜意识如同土壤，意识如同种子，你种下什么种子，就会长出什么果实。
    26、改变潜意识的方法，不断重复有建设性的，和谐的，健康的思想，你的潜意识就会重新接收你的意识习惯，改变你的思想程序。
    27、无穷的智慧在引领着我，健全的身体属于我，一切美好，平安，幸福，爱心，财富都属于我，我的思想是基于生命的永恒，这就是我的信仰，我知道并相信我的潜意识会实现我意识中的一切愿望。
    28、不要不劳而获，天下没有免费的午餐，你得付出才有收获。
    29、潜意识使人具有超人的悟性和洞察力。
    30、幸福是一种心态，这看起来很简单，简单就是幸福的所在关键，生命中最了不起的事情就是单纯，朴质，活力和创造力，是它们创造富有和幸福。
    从今天起，让我们开发潜意识。你的力量，喜乐和幸福取决于你能否找到潜意识的规律，并在生活中运用它。 
   

做集美丽与智慧于一身的女人

    俗话说：漂亮的女人养眼，聪明的女人养脑，善良的女人养心，温柔的女人养神，有才的女人养性，健康的女人养身。美貌在前，智慧在后，美貌与智慧同样重要。现实生活中，我们可以见到许多女性集美丽与智慧于一身，比如杨澜、比如许戈辉、比如于丹等等太多太多。美丽与智慧并重，我们如何上进呢？
    第一，拥有品味
    女孩子的品味和气质往往是相联系的，品味就是在日常生活中观察事物的态度，每个女孩子对同一个事物的评价是不同的。女孩子要拥有自己的品味，品味是独特的感觉，品味是独特的味道，每个女孩子的品味都不同，平时没事的时候，关注一下时尚，提高自己的品味度。
    第二，读书学习
    我们可以从书中得到一些道理或是启发，阅读后可以提炼知识或是观点，学习的知识永远是你自己的，知识是最好的财富。女孩子的谈吐与修养从哪里来，读书学习沉淀而来，书可以让生活丰富，书可以改变你的思想。喜欢看书的女孩，她一定沉静而且有很好的心态，在读书的过程中，不仅增长知识，而且沉淀更好的修养与气质。出口成章、谈吐有度。笔者建议，每个女孩子把读书作为一辈子的好朋友，有事没事都读读书，让书籍陪伴自己，不论你是年轻时求学时，还是工作了，或是有家庭了，还是做母亲了，还是退休年纪大了，书籍永远是你最忠实的好朋友。
    第三，人脉朋友
    女孩子不能除了家庭就是工作，除了工作就是家庭，人脉朋友也是不可或缺的。建立自己的朋友圈子，扩大朋友圈，建立自己的人脉并延长。多跟有思想的优秀人交朋友。不要把自己限制在一个很小的角落里。好朋友是你人生道路上的绿茵大树，累的时候可以靠靠，晒的时候可以乘凉。人生道路，带上自己的好朋友，真诚地与有思想的优秀的人交朋友，与比你强的人交朋友，无论强在工作或是生活或是其它方面。朋友会让你变得乐观，会让你看到不同的人生世界，会让你的心胸更加宽阔，朋友会让你的思想有改变，会丰富你的人生。
    第四，培养逆商
    女孩子也要有点逆商，就是在困难和挫折时，不气馁，不软弱。学会忍耐，学会坚强。不要沉淀在童话世界中，少看或不看偶像剧。了解社会，沉淀下来做事。女孩子不要心高气傲。现实生活中会遇到不公平的事情，让你无法接受，学会接受，学会在社会中生存，培养自己的逆商。
    第五，健康心态
    培养自己健康的心态，一个人的心态是否健康是非常重要的，平和心态很重要。坚持锻炼，身体健康，饮食科学，不要懒惰，保持身材，不要胖或瘦。以积极乐观的心态迎接每一天，保持微笑，保持笑容。
    第六，学习理财
    女孩子从二十几岁，比如大学时期，学点理财知识，不是为了成为富翁，而是要给自己理财，把每一分钱用在刀刃上，不要乱花钱，计划着花，学会支配你手中的钱，并积累你的财务。花钱是一门艺术，可以做个小账本，记下每月的收入和支出，缩减不必要的开支。学习理财知识，更深入了解这个社会。知道哪些钱可以花，哪些钱不应该花，哪些是可花可不花的。养成理财的好习惯，能省就省的钱就要省下来，该花的钱也不要吝啬。学习理财，看些经济类理财类的书籍，给自己增长理财的知识，并应用于每日的生活中。
    第七，不依附男
    现实生活中，各个行业或领域中，男人似乎占据了绝大多数江山。但是，女人不要认为自己可以依附男人生存，女人的优势也很多，女人的资本也很多，在职场中表现优秀。女人要发挥自己独特的优势，努力拼搏，做好工作。女人不要依附一个男人而生存，女人要有自己的思想，有自己的事业。当然，你可以和男人分享你的想法，你的观点，但女人一定要自强自立，有自己喜爱的工作，踏实勤奋。工作中，有自己的同事朋友圈子。离开了任何一个男人，你依然可以活得很好，很精彩。
    第八，家庭为重
    美丽与智慧的女人以家庭为重，用智慧经营好自己的家庭，处理好家庭中的一切事务，处理好亲戚邻里的关系。孩子健康成长，让孩子感受到母亲的温暖。
    第九，穿衣打扮
    女人要学会穿衣打扮，笔者认为女人要学会穿衣打扮，但不要过度，浓妆艳抹是不好的。懂得穿衣打扮的度，了解自己身材特点与穿衣大小，颜色搭配，款式样式等。出席活动或场合，做点淡妆。穿衣打扮是一门艺术，需要学习，看看别人穿衣打扮的经验，或是小窍门。三分长相，七分打扮。保养皮肤，选择适合的化妆品。每个女人都是一道美丽的风景，需要用智慧来浇灌。
    第十，开阔宽容
    让自己的视野开阔，有时间多旅游，看看世界，赏风景，心胸开阔。保持宽容，对于周围的人，怀着宽容。凡事看得开，不钻牛角尖，关心他人，培养大爱。爱世界，爱人类，爱这世界上一切美好的事物，用智慧发现生活中的美丽，让自己视野开阔，宽容友善。
    女人可以不漂亮，但不能不美丽，女人可以不聪明，但不能没有智慧。做集美丽与智慧于一身的女人吧，让我们马上行动。

做有知性美的知性女子

    生活中，我们常常谈到知性美。那么，什么是知性美？如何才能有知性美呢？
    查阅了一些资料，发现普遍的定义是这样的：知性美是一种聪明的美，智慧的美，是一种淡定的美，成熟的美。知性女子，就是指的哪些成熟、理性、睿智、大气的女子。这些女子通常在事业上有很好的发展，但又不同于大家所说的女强人。这些知性美的女人充满柔和的控制力，感情丰富。
    第一，知性美是一种聪明的美。
    智慧的美丽，知性美的人拥有比较丰厚的知识底蕴，举手投足之间，表现了一种具有文化的气质和风格。言谈举止中，透露出魅力和其独特的文化底蕴。这是一种沉淀，这是一种历练，这是一种不经历不可能拥有的美丽。
    第二，知性美是一种淡定的美。
    知性美的人有一种成熟，不仅仅外貌很美丽，而且有知识、有修养。有一种女人独特的美丽，从内向外透出的气质，流露出的特质。这是一种成熟又从容，自然而美丽。清纯、高雅、漂亮，微笑，衬托着坚韧、吃苦、还有阳刚之气。知性美就是这样一种不容易形容的淡定的美。
    第三，知性美是一种灵性的美。
    知性美的女人有一种灵性的美，这是采自大自然之灵气，清新大方，亲切自然，就如同天空般湛蓝，如大海般广阔，如山脉般高耸，如湖水般宁静，灵动得想森林中的鸟儿的歌唱，又似阳光般的温暖，还似春风的温柔，还似大自然动物的不同。执行美是一种灵性的美，那是经过了天山雪的冲洗，那是雨后彩虹般的美丽。
    很多女性朋友都想拥有知性美，如何做到呢？
    第一，善于学习
    喜欢读书，善于学习的女人才有可能拥有知性美，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书使女人美丽，读书让女人有修养，有品味。
    第二，懂得生活
    实践表明，懂得生活的女人可能拥有知性美，不懂生活的女人是不可能有知性美的。
    第三，时尚得体
    说话、举止、言谈得体大方，对时尚的东西略知一二，有所关心，有所了解。这样的女人有可能有知性美。
    第四，独立自信
    经济独立，有自己一份稳定事业，有自己的人脉朋友圈，自信的女人有可能有知性美。
    第五，很有品位
    有高品位，兴趣广泛，比如喜欢音乐，喜欢艺术等有可能有知性美。
    总之，就是那些懂得生活，懂得如何让自己变得更加优秀、更有魅力，懂得处理好家庭婚姻关系，懂得享受生活，独立自信，睿智有内涵，追求自我幸福生活的美丽女人，优秀有魅力，知性女性是每个女性所崇尚的角色，那就一起行动共同努力吧。

做一个有修养的智慧女人

    女人可以不漂亮，但是不能没有修养。那么，如何提高修养呢？
    第一，自信乐观。
    不要有依赖的思想。笔者见过许多优秀的女性朋友，在当今这个充满压力与挑战的社会中，她们表现得非常优秀。自信是其共同的特点，有了自信与信心，才能把事情做好。充满乐观向上的态度，饱满的精神状态，宽广的心胸。自信的女人们，面对生活与事业，充满了信心，自己鼓励自己，努力向上，拼搏向前。有了自信，是女人们有修养的表现之一。
    第二，培养气质。
    一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、优雅大方、自然的气质给人一种舒适、亲切、随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来的，女性朋友们平时要学习，这种学习来自很多方面。有修养的女人气质都很好。
    第三，读书思考。
    有修养的女人们都热爱读书，擅长思考。如果你要培养好的气质，需要一年两年甚至更长的时间，多读书总有好处。多读书的女性朋友们的眼睛很明亮，遇到实际的许多问题时，女性朋友们擅长思考，知道怎么应对，怎么解决。
    第四，自强独立。
    无论在工作上，还是生活中，有修养的女人独立。一个积极健康的女性朋友，她有人格魅力。在她们的心里，世界是那么的美好，生活处处充满了阳光，以乐观的态度来面对。自强独立，首先就是经济上独立，有自己的工作，有自己的事业，不依赖任何人。
    第五，学习智慧。
    除了学习各种文化知识外，学习智慧是非常重要的，智慧包涵的内容更广，更多，女性朋友们要有智慧，有气质的女人也一定是有智慧的。有内涵的女人很美丽，了解自己，了解这个社会，善待生命，认知自然，有智慧的女人懂得，淡泊世事后，洞明凡尘，清心内敛之时，才能高瞻远瞩，有修养的女人静若幽兰，芳香四溢，不会随着岁月的流逝而失去光泽，反而更加智慧。
    第六，很有主见。
    有修养的女人有主见，讲究民主、讲究自由，懂得矜持。有主见表现在处理一些事情上，她们看待人或物有自己的想法，有自己的观点，不是人云亦云，人说啥就是啥。有主见的女人们也是有修养的表现之一。
    第七，建立人脉
    有修养的女人们有自己的朋友圈子，而不是整天围着锅台转，也不是只有老公和孩子。有修养的女人们有自己的朋友圈子，建立自己的人脉，一个有修养的女人，不是整天只有老公，只有孩子，而没有任何的朋友。
    第八，高贵自尊
    有修养的女人，学会高贵，懂得自尊，这里的高贵指的是心态上的高贵。气质高贵而有女人味的女人走到哪里都让人很羡慕，让人惊叹，她们就是一道靓丽的风景线，与身俱来的素质修养，让人羡慕，有说服力。
    第九，善意通达。
    有修养的女人善意通达，懂得调适自己，聪明乐观，让心灵变得通达，让爱在平淡中走向坚固和永恒。对于感情，放得开来，恰恰就是一种最好的把握。手中的沙子，当你紧紧握的时候，什么都抓不住，当你伸展开手掌，其实手心里全部都是沙子。
    第十，成熟美丽
    有修养的女人成熟，独立、宽容、独立，这种成熟是经过岁月的洗礼而成就的修养，沉淀的智慧，由内而外散发出来。
    修养是一种人生体验到极致的感悟，也是一种更为简单纯净的心态，智慧的女人能真正把握自己，并获得从容与自信，智慧的女人散发出超然的气质，脱颖而出。修养与智慧并重的女人是秀外慧中的，是动静皆宜的女人。散发美丽，修养与智慧是女人一生的财富。