岳飞冤死:医生的压力源与压力调适
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:13:07
作为医务工作者压力很大,今天看到好文章,转载共享。
3职业生涯的发展
4升迁太快或太慢
7组织结构与氛围8较少或未参与决策 9办公室的政治斗争
4感情及婚姻的压力
5看诊,研究,教学,行政,评鉴的压力
3转介病人给合适专家难 4无法开合适处方及检查
5没时间跟上激增的知识
6对临床的决策失去控制
3长时间的工作和更多的病人 4为扩张临床报告而开更多会
5健康照护的环境持续在变动6医院当局常要做雇约协商 如何做压力调适:
1减少不必要的压力源2提高自我效能
3学习有效的回应方式4学习放松技巧,抒解身心健康 5改变认识方式,选择正向观点 6做好时间管理7培养幽默感 8建立社会支持网络
9家和万事兴,经营互敬互爱的夫妻关系。
工作的压力来源:
3职业生涯的发展
4升迁太快或太慢
5工作中的人际关系如上司/下属/同事等
7组织结构与氛围8较少或未参与决策 9办公室的政治斗争
医疗职场的压力源:
4感情及婚姻的压力
5看诊,研究,教学,行政,评鉴的压力
医生对病人的挫折:
3转介病人给合适专家难
5没时间跟上激增的知识
6对临床的决策失去控制
7诊间的病人常来来去去
医生对医疗机构的挫折:
3长时间的工作和更多的病人
5健康照护的环境持续在变动6医院当局常要做雇约协商
1减少不必要的压力源2提高自我效能
3学习有效的回应方式4学习放松技巧,抒解身心健康 5改变认识方式,选择正向观点 6做好时间管理7培养幽默感
9家和万事兴,经营互敬互爱的夫妻关系。
最后提出几点建议:
1竭力就不会力竭
2享受你的工作
3先医自己再医病人
4关心自己和病人的健康。
身心灵完全的平衡才能拥有真正的健康,释放和喜乐。
5好医生治疗治疗疾病,而伟大的医生治疗病人
6爱心能医治人,医治付出爱以及接受爱的人。
7行善带来医治,你替人作一件善事时,你也得到医治,因为行善的喜乐是心灵的良药。
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