男主是…微盘:高血压患者穿衣有“三松”
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 10:39:27
高血压患者穿衣有“三松”:
春天讲究“春捂秋冻”,但对于高血压患者,穿戴不能过紧,否则会产生阻力,引起血液循环不畅,造成血压升高,诱发血栓形成。高血压病友在穿戴上要做到“三松”。
第一松:裤带松。裤带太紧会导致腹腔压力增大,使腰以下部位的血液流动缓慢,血栓容易聚集。因此最好用吊带代替皮带,或是使用松紧性较好的布带。
第二松:鞋袜松。鞋子要宽松,太小太紧会妨碍脚部血液流动,造成血压升高。
第三松:衣领松。位于人颈部两侧甲状腺上缘血管搏动处,黄豆大小、呈卵圆状的组织,就是颈动脉窦。颈动脉窦接近体表,对外来的刺激相当敏感。当它突然受到机械性压迫或牵拉时,便会产生反射,使血压下降、心跳减慢,导致脑部血液暂时减少或中断而发生晕厥。故高血压病人衣领要宽松,不要扣得太紧,最好不系领带。
全球医院网温馨提示:日常注意事项
不少人早晨起床后,喜欢在阳台上或空地上反复向前弯曲身体,下蹲等,以作为一种早晨锻炼方式,对于患有高血压的人,如果一醒后,马上运动,一部分脏器 特别是脑和心脏会感到供血不足,容易出现心肌缺血等意外情况。所以患高血压的人 起床后只能做一些轻微的运动如散步、甩手等,慢慢加大活动量。(责任编辑:林雨芬)
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