东风第一枝卫幽:百科全说20110105(文字版)陈允斌:小病症潜伏着大隐患(二)

【维 嘉】我们刚才说的是风火，实火，风火牙痛。那有没有虚火的？

【陈允斌】对，有的，你看刚才咱们讲的两种啊，不管是蛀牙的啊，还是这种实火的呀，它实际上都是一个很严重的炎症引起的，不管是牙齿发炎还是牙龈发炎，像这两种牙痛，如果是反复经常发作的人用刚才我说的野蜂窝炖豆腐都可以。因为野蜂窝它也有杀菌的作用，它也可以杀虫，但是还有一部分人牙痛呢是虚火牙痛。以前我们曾经提到过虚火牙痛是什么概念呢？就是它不是实火，他是由于受寒凉引起的牙痛。这种痛法他没有实火牙痛痛得那么要命，他一般就是觉得这个牙根那隐隐的作痛。红肿也不也不严重，就是一种干干的痛，同时这个人还觉得自己并不怕热，他还有点怕冷，那么就可以断定是虚火的牙痛。有一个很好的鉴别方法，就是你看实火的牙痛它肿起来很大，特别喜欢用冰去敷它，他就觉得用冰凉的东西去敷他，他就舒服一点，而虚火的牙痛他就不愿意用这个冰去敷。这个你自己就可以鉴别出来了。【维 嘉】因为你自己怕冷，是吧？【陈允斌】对，他敷了以后不会缓解疼痛，实火牙痛敷了真的可以缓解疼痛。用这个来鉴别【刘 娜】来区分啊【陈允斌】对【维 嘉】我们通常说到虚火什么的，就要把这个火引下去，是吧？【陈允斌】对【维 嘉】“引火归原”，那应该用什么呢？【陈允斌】我太喜欢你这样的学生了，如果我是老师的话，我真的给你打满分【维 嘉】给我一朵小红花【陈允斌】我们还是用胡椒来“引火归原”，那就还是胡椒炖鸡蛋。咱们讲过吧？【维 嘉】讲过【嘉宾】听上去都很好吃，对吧？【维 嘉】说的时候我就咽了一口口水。【嘉宾】这个方我真还听说过【刘 娜】跟我们说说怎么做啊？【维 嘉】祛寒的【陈允斌】就是把那个鸡蛋，煮成一个荷包蛋，然后起锅的时候，撒点胡椒粉就可以【刘 娜】然后你就吃【维 嘉】好简单【陈允斌】对，它就可以“引火归原”了【嘉宾】老师感冒是不是也可以吃这个啊？【陈允斌】感冒你是有外感 ，而这个火是内火，是由于寒气太盛把体内的内火给逼上来了，感冒你是外感，你要发散出去，胡椒是“引火归原”，而不是散寒的。感冒你还是用生姜比较好。【维 嘉】葱白须【陈允斌】对对，没错，一朵小红花【维 嘉】那刚才刘娜也讲了，好多人长智齿，【刘 娜】对，【维 嘉】我就长过【刘 娜】很痛，是不是？【维 嘉】对，在大学的时候，一个礼拜不能吃饭。就捣那个西瓜汁喝，我就是牙无法咬合【刘 娜】所以最后我们都会，医生的建议就说，如果很痛的话，干脆就拔掉算了【维 嘉】我特别想问长智齿的牙痛是分到哪一类呢？【陈允斌】长智齿啊其实从传统咱们中国人观点来看它是没必要拔的，因为你如果正常长它是不会痛的。它为什么会痛呢？还是我们说的要不就是虚火要不就是实火 造成的【维 嘉】啊？可是不是因为有一些牙龈埋在【刘 娜】位置没长好？【维 嘉】对啊？它长偏了吗？【陈允斌】对啊，它长到偏了以后，它就一定会有一些小的伤口。它就容易发炎，那你身体抵抗力一下降了以后，它率先从那里发作出来，所以它比别的牙齿更容易痛，所以你还是区分一下我说的是实火啊还是虚火？所以我 觉得长智齿的牙痛也没有你要把它拔掉，从中医来说认为齿为肾之标，如果你盲目地去拔牙的话呢是很伤肾的【刘 娜】啊？我们都已经拔了，【陈允斌】拔了那你就多养养肾，也不要去想它了。【维 嘉】多吃点蚕蛹【陈允斌】而且我观察到往往长智齿的牙痛是虚火的牙痛居多，因为长智齿的时候呢他这里有一点小的伤口，那么人的抵抗力一下降受寒了以后，它就痛起来了【刘 娜】那就是说如果长智齿的牙痛多数是虚火，那我们就也是吃那个花椒炖鸡蛋？【陈允斌】对。【维 嘉】要它肿得特别大，那是实火吗？【陈允斌】如果肿得特别大。你就辨别一下，如果是冰敷，你会觉得舒服一点吗？如果舒服一点，那就是实火，一般来说就是比较年轻长智齿的人呢比较容易是实火的牙痛。【维 嘉】对，因为我那时，在大学的时候，肿得特别大咬不下来的那种，我觉得那应该是实火【陈允斌】学生那比较容易有胃热，那就容易是实火，【刘 娜】那便秘呢？【陈允斌】这种就更加是了，【维 嘉】后面的症状就别说了，【刘 娜】那老师如果是说我用实火的这个方法持续几天症状会缓解？或者说如果几天都不缓解，那是不是说我要去吃消炎药了？【陈允斌】是这样的，你好比说是虚火的牙痛，你吃一两吃它应该就好了，就没事了。实火的牙痛的话呢，如果你用蜂窝炖豆腐，那也就吃两到三次【刘 娜】哦，就能缓解了【陈允斌】这个包括是那种满口牙松动的人，我们也观察到有这种人，吃了四到五次，他牙齿就不松动了。有一个人就很典型，他是才四十多岁，一个男性，他的牙齿松动了，而且他经常反复的发作，这个肿痛【维 嘉】肾虚的话，牙齿会松动吗？【陈允斌】肾虚也会造成松动，但是那一般都是老年人。【维 嘉】而且他们的牙都差不多要掉了，说明肾气完全不足了，是吗？【陈允斌】对对。但是还有一种就是我们说的这种由于实火引起的，他老是这样肿痛以后呢他的牙齿会松动。这种松动是可以治的，如果把这个牙痛治好了，牙齿也就坚固了【刘 娜】这牙痛我们现在算是弄明白了。分几种，跟肾有关。然后分实火和虚火。【维 嘉】是。好，接下来我们看看痰多，百病多由痰作祟。【刘 娜】这个痰确实好象平时大家比较忽略，不就是感冒咳嗽了，上火了【维 嘉】因为多多少少有些痰大家就把它咳了吐了就算了。不会太在意【刘 娜】这痰多到底是哪儿的毛病？然后怎么食疗？【陈允斌】痰多是亚健康一个特别典型的一个信号。如果一个人，他自己觉得自己好好的，什么事也没有，但是就是每天早上起来嗓子里老有一口痰，那就说明他的身体还是有些亚健康。因为痰它就代表我们体内有垃圾，不是那个多余的水分，就是多余的毒素，或者是多余的脂肪，才会形成的。【维 嘉】要不然，就正常的人都不会的，很清爽，是吧？【陈允斌】对，【嘉宾】那老师我发现抽烟的人愿意这样，早晨起来就吐痰，是吧？【维 嘉】就是毒素太多【陈允斌】对啊，抽烟的人，他肺里边有热，有炎症，所以就一定会生出痰来，然后他每天早晨起来都有一口痰想吐出来，而且那个痰的颜色很难看，【嘉宾】而且用声音工作的工作人群，比方说我们这职业，因为每天说话的频率比较多，所以经常我会发现同行吭吭这样清【维 嘉】还有交警，因为他们总是在外面值勤。吸入车的尾气比较多，灰尘比较多，会有痰。那是不是痰多的话也分急性跟慢性呢？【陈允斌】对，是的，急性的痰一定是有炎症，慢性的就是有毒素有垃圾【嘉宾】老师那什么属于急性的，比如说我感冒了，我才咳嗽才有痰，没感冒我没有痰。【陈允斌】对，这就叫急性的，就是发炎了。慢性的就是什么病也没有，没事还老是有点痰。【刘 娜】那老师跟我们说说，这痰就是体内有垃圾了，不能忽视，不呢感继续让它严重下去，我们该怎么对症，怎么治疗呢？【陈允斌】比如说吐出来是白痰，这种表示是寒痰，就是有点寒，这种痰呢我们就是用一个陈皮橘络茶，【维 嘉】橘络就是橘子那上面那丝？【陈允斌】对对，【维 嘉】就陈皮橘络泡茶就可以了？【陈允斌】对对，我们就拿3克橘络加12克的陈皮，一起来煮 水喝就好了，或者你就直接用开水冲泡。也是很方便，【刘 娜】是对这个有白痰的人【陈允斌】对【维 嘉】因为陈皮我们知道是有完全化痰的作用，【陈允斌】对的，陈皮是化痰的。然后橘络是通经络的，而且它能排除你最细小那个络脉里边的淤阻。这个我们以前在节目里讲过。对吧？【维 嘉】是的，因为你说看他那个状是像毛细血管一样，其实它就清除毛细血管里面的垃圾，【陈允斌】是的【维 嘉】那还有一些就是有炎症的痰就是那种黄的【嘉宾】那还有绿的【陈允斌】绿的，它就是急性的，它是化脓性的炎症了，那种就用我们以前讲过的桔叶来炖猪肺。黄痰我们就用鱼腥草来煮水喝。【嘉宾】可是我不太喜欢吃鱼腥草，有没有别的办法呢？【陈允斌】那如果是你不喜欢新鲜鱼腥草的味道，你就只好用干的，干的用它来煮一下呢就没有新鲜的那个腥味了。【维 嘉】它有一种发霉的红茶的味道，您和上期说的一模一样，那煮的方法是怎么样呢？【陈允斌】煮的方法就是，如果是新鲜的鱼腥草就水开后下锅，煮个几分钟就可以了。然后你就起锅，喝掉它，吃那个鱼腥草。如果是干品，你就要冷水下锅，然后水开以后只需煮一分钟，赶紧要起锅，它就像泡茶一样的。不要时间太长。【刘 娜】那像我们刚才说的治痰的过程当中有食疗的方法，那有什么禁忌没有呢？【陈允斌】现在我们请小红花同学来回答一下【维 嘉】我知道，禁忌就是不要急着去润肺和吃补药，【陈允斌】哇，真的太棒了【维 嘉】台本上写的。我们要问一下，为什么明明是痰多可能就是跟肺有关系【刘 娜】对啊，就会去润肺啊【陈允斌】这个时候你就不能润肺，为什么呢，你想一下啊，这个痰多就相当于它在肺里头有那么一汪脏水，这个时候你润肺就相当于往里头注入新的水，那里头如果有脏水的情况下，你倒入多少的干净水有用吗？【维 嘉】还是脏的【陈允斌】只不过是一潭脏水，【刘 娜】我觉得中医上讲这个理论，就出和进的问题，你先的把它放出来，这脏东西【陈允斌】对了，你把这脏水把它倒完了，你再换上新的干净水【刘 娜】那我觉得这个观众一定要注意了，因为一般有痰，嗓子不舒服都会去吃这些润肺的东西，润肺茶啊，喝梨汁【维 嘉】或者补药呢【陈允斌】那绝对不可以补，补就是关门的作用，补就是修补那个墙上的漏洞，那里面有一堆垃圾了，你把墙补好了，就更放不出去了。你可能暂时觉得我闻不着垃圾的味了，但它在里头臭了，是吧。【维 嘉】好，所以针对痰多这个问题有两个问题，一个是不要急着，急于润肺，等把痰清掉以后然后再可以平时食补。再加多一点润肺的食材，对吧。然后 第二个就是不要急着吃补药【刘 娜】你突然一看，我就有点空白【维 嘉】补了以后就等于把这个病毒封在里面了，【陈允斌】所以大家一定要注意这个痰多，我们刚才不是说了马，百病多由痰作祟。而且现在有很多疑难杂症觉得没办法治，这种疑难杂症在中医来说都可以从痰上去治。因为我们说，怪病也是都由痰作祟。只要是怪病一定是有痰。有时是你能咳出来的痰，有些是看不见，摸不着的那种痰。总之痰就是一个长期的慢性病的一个根源。比如说高血脂的人，实际上就是血管里头有痰，所以很多的那个慢性病，什么肥胖啊，这些都是痰在作祟，【维 嘉】肥胖不就是痰湿重吗？【陈允斌】对，所以如果我们能够要身体里头没有多余的痰的话。那么很多的慢性病都可以解除了。【维 嘉】所以不要忽视它。【刘 娜】及早的通过食疗把他解决掉【维 嘉】也许你忽视的痰其实就是我们非常看重的一些毒素病毒。它留在你身体里就会引起各种各样的病。接下来我们再继续了解，经常出汗。