王用三驱失前禽:每天三杯茶,防癌促消化
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每天三杯茶,防癌促消化
《 生命时报 》( 2011年02月15日 第 07 版)多喝茶,好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究,该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少得5分钟,让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质,喝茶加牛奶更有利于让茶叶的保健作用更好发挥,但加糖则没有这种效果。
专家认为,红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂,它们的保健功效包括:
1.中风少。常喝红茶可降低中风和心脏病的危险。2.促消化。绿茶能刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可阻止30%的脂肪吸收,有减肥功效。 3.脑子灵。红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力,喝两杯红茶即可改善注意力。 4.抗癌症。绿茶中多酚类抗氧化剂含量是果蔬的8倍,它可阻止癌细胞生长。 5.免疫强。哈佛大学研究发现,每天喝茶的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤也更好。 6.牙齿好。虽然喝茶会导致牙齿变色,但茶多酚可抗菌,防止牙结石和龋齿。▲
(陈 希)
每天早晨都会胃疼,是消化不好吗?
孩子每天早上都要便两次,是消化不好吗?
枣,常吃有什么好处和坏处?每天喝酸奶有助于消化吗?
我家宝贝50多天了,每天要放好多屁,听别人说是消化不好,是吗?如果是,那怎么帮助他消化?
每天中午和早上都吃好 晚上什么也不吃只吃一包消化饼干长此以往会缺乏营养吗?
帮助消化
消化过快
消化慢`````
消化不好
消化不好
每天做在电脑旁,吃完饭就是坐~胃很难受,根本没有消化晚上也吃不下~小肚子也长大了 怎么办?
消化饼是帮助消化还是好消化?
消化饼干是有助于消化吗?
细胞内消化?细胞外消化?是什么意思啊!
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