脑袋迷糊的图片:学会管理你的学习时间

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 10:54:09
   时间管理的精华所在
明确的目标是关键
首先要明确的知道你想要什么。你独自工作的时候,很容易整日碌碌无为完成一些毫无价值的工作。问自己"我到底在这里试图想实现什么目标么?"你必须尽量清楚自己的目标。使你的目标更明确,并把它们写出来。

如果你确立非常明确的目标,你就可以作出重大的可估量的改变。花点时间停下来,写写你希望的生活是什么样。详细的写。绝对明确的描述会给你全程计划提供一个边界。
  
你有必要定时重新审视你的目标,以不断修正航线,。每天早晨重读你清楚写下的目标,将这些清晰的、记录下来的目标重新接合起来。这个过程十分有效。这并不只帮助我关注我的目标--也许更有助于让我忽视那些目标之外的事情。

   " 灵活安排

在没有了解目标的情况下,不能盲目的执行计划。
我相信一个清楚的远期目标远远比一个明确的短期计划来得重要的多。

一时一事
    
如果我有一份10小时的学期作业要写,我会一次完成它而不是把它分成更小的任务。如果需要休息我就休息。这与这个计划如何重要还有按要求几周内必须完成没有关系。一旦我开始,我就会坚持下去直到100%完成。
    
这个简单的习惯为我节约了大量时间。

首先,它使我对每项任务全神贯注,做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间,因为你不得不重新了解和熟悉它们。 所以我一次性连续做完我的数学作业。然后去做其他作业。这样,我使我的大脑尽可能长时间的保持单一的模式。

第二,我觉得这个习惯使我没有拘束也没有压力,我的思维不会因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做一件事的习惯,让我忘掉现在任务之外的所有东西。
失败是朋友
     
大部分人对失败怀有先天的恐惧,事实上它却是你最好的朋友。失败是成功之母。一旦你成功,没人记得你曾经失败。如果你被失败纠缠,你就这么理解它:这同样是成功,或者说获得了经验。
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 养成果断决定的习惯
    
养成果断决定的习惯是绝对必要的。我对每一个必须的决定使用六十秒原则,不管它多么重要。一旦我有足够的准备去做一个决定,我只给自己六十秒来做一个果断的决定。如果需要我甚至靠掷硬币来选择。

        研究表明世界上最优秀的管理者他们在面对偏爱或者矛盾状况的时候会大胆决断。尽可能快速的作出决定。如果不能马上决定,就先放到一旁,抽个时间考虑再作决定。大把的时间应该花在行动上,而不是决定本身。优柔寡断是严重的时间浪费,做一个坚决而直接的决定,由不确定转变为确定,然后行动。出现错误就让事实告诉你,这样你就会积累足够的经验,从而作出正确而睿智的决定。
无情的放弃

遵循"如果怀疑,不如放弃"的准则。要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。做每一件事情都有它的机会成本。试问自己,那会占用你多少时间?”"它值得我为它做出牺牲吗?"
   
上大学的时候,我严格地筛选要做的每一件事情。我了解到有很多人用"做事要有始有终"这个信条来限制自己。他们花费了大量的时间去爬一架梯子,但当他们到达梯子顶端的时候才发现,原来梯子搭错了建筑,之前所做的都白费了。

应用80/20法则
我们都知道帕累托原理,即80/20的比例关系规则,该规则是指用20%的努力实现80%的价值。我在大学的时候严格遵守此原理。

要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分,然后全力以赴。如果有一些事情会浪费时间,一定要毫不犹豫地放弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍的事情上。
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 捍卫你的时间
    想有效率地工作,就需要大块不间断的时间,这样才能完成有意义的工作。当你确保自己不被打扰的时候,你的工作效率就会高的多得多。当你坐下来要去完成一项特别认真的工作的时候,不要做其他任何事情,专心致志投入到这段时间里吧。我发现,一个不少于90分钟的时间段,对于完成一项单独的工作十分理想。
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 完全投入
  
在一段时间里,除了做眼前的工作以外不要考虑其他任何事情。关掉电话或者拒接,开始前去趟厕所,同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅子,也不要和人说话。
    
决定好了要做什么,就不要做其他事情。如果需要休息就彻底的休息。假如你觉得自己需要恢复一下体力,那就不要边工作边休息。当你休息的时候,闭眼,做深呼吸,听一些轻松的音乐或者出去走走,小睡二十分钟,或者吃点水果。一直休息到你觉得又可以努力工作。需要休息就休息,应当工作就工作。

要是不能100%的集中精神,干脆不工作。想休息多久就休息多久是没错的,只是别让休息时间占用了工作时间。
多线工作
        
特定领域的新知识增加的如此之快,以至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的唯一办法是尽可能的吸收新知识。课外的时间除了打工我没时间去学习。假如老师在黑板上写了点东西,我就记住它;我不能等过后再学,那样就有落后的危险。对那些困难的课程,我会做作业、完成程序设计算法,或者改进我的计划。你能找到无数多线工作的机会。当你活动的时候,比如开车、做饭、购物或者走路,多听或者多读点东西吧。
    
多线工作不能用在至关重要的任务上,否则会适得其反。这里的工作是指低强度的,能同时做其他事情的工作,比如排队、做饭、乘飞机或者从一个地方走到另一个地方。需要休息就好好休息一下,在全力工作和彻底休息之间调节是更有效的。多线工作可以让你的效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累,但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力。工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。
保持激情
        
当你热情高涨的时候,开始一个新计划是多么简单。然而当激情退去,坚持又是多么困难? 我不能失去我的激情,那样我会死掉。我很快意识到每天必须有意识的增强自己的积极性。我一直把随身听带在身边,当我从一间教室走向下一间的时候,我就听那些时间管理和自我激励的磁带。我几乎时时刻刻都在保持我的激情。

 如果你的热情高涨,你会卓有成效的工作,并且把乏味的工作当作乐趣。我推荐听自我激励的磁带,或者读催人上进的书和文章,每天最少十五分钟。经常给自己灌输主动性的东西可以保持自己的激情,这真的让人惊讶。
饮食和锻炼
     
饮食对活动有着深远的影响。富兰克林也认为有节制的用餐对工作意义重大。 经常的体育锻炼对于足够的精力和清醒的头脑也是很必要的。   

三个学期就读完大学这件事让我最后悔的,就是我没有女朋友。虽然我有很多好朋友(男女都有),我们每星期都在酒吧一起玩,但在忙忙碌碌之外,我确实没有时间去追女孩子。我记得有一次,一个女孩明显对我有兴趣,她更多的和我在一起。但我放弃了,因为我没时间以她想象的方式和她约会。她不可能成为我的女朋友。
   
我相信时间管理的意义在于尽全力让自己的生活变的有趣。明确自己的目标并培养良好的习惯,都使你更高效的达到目标,你会享受一种从未有过的充实而丰富的生活。回头看看我的大学生活,我充满了对整个过程的感激之情。在成功的路上我制订了严格的计划,迅速成长起来。这是我一生中最美好的时光。
     
掌握时间管理的原因在于获得优质的人生,并让它变得与众不同。时间管理实际上是让你更乐于做你喜欢的事情。
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乔布斯的金玉良言

成功没有捷径。你必须把卓越转变成你身上的一个特质。最大限度的发挥你的天赋、才能,把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己,把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难,从现在开始尽自己最大能力去做,你会发现生活将给你惊人的回报。
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并不是每个人都需要种植自己的粮食,也不是每个人都需要做自己穿的衣服,我们说着别人发明的语言,使用别人发明的数学……我们一直在使用别人的成果。使用人类的已有经验和知识来进行发明创造是一件很了不起的事情。
带着责任感生活,尝试为这个世界带来点有意义的事情,为更高尚的事情做点贡献。

 这样你会发现生活更加有意义,生命不再枯燥。需要我们去做的事情很多。
佛教中有一句话:初学者的心态;拥有初学者的心态是件了不起的事情。
    
所谓初学者的心态是指,不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样,永远充满好奇、求知欲、赞叹。

 " 活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?
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你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。
以上每句话,刚开始也许很难真正渗透入你的生活,但是如果你慢慢吸收这些教训,每次领悟一句话,慢慢的你将会发现一个全新的自我。不要踌躇不前,试试看。