ps4彩虹六号国服人多吗:用心理学改变生活,让我们都做有安全感的女子 / afrafuture / 第1页
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 23:21:25
楼主学了5年心理学,目前还是心理学研究生,对心理学怀着极大的热忱,并且也深深得收益。因此,想把这几年的心得与收获分享给更多的姐妹们,祝大家得到更多的爱,并将爱传染给身边的父母、老公、男朋友、好朋友、朋友。
其乐融融。
上天涯5年,从这里学习到很多,也希望能为天涯做些什么,感谢帮助自己的人,也想帮助更多的人。
补充:自己的心得不一定都是正确的,但确实都是自己认同并在生活中经过实践过的。你可以不赞同但是请尊重。
关注楼主收藏转发至天涯微博-
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:08
迟钝的人让你学到耐心,愤怒的人让你学到沉着于静默,粗暴的人让你学到自重,封闭的人让你学到无条件的爱,欺诈的人让你学到操守,固执的人让你学到弹性,惊恐的人让你学到勇气......尤其在别人激怒我,向我提出挑战的时候,我就问自己:这个人被派来,是要教会我什么?在这一刻,我缺少什么特质而感到痛苦?
而你,这时候就有提升的空间,你的痛苦越大,提升的空间越多!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:45
生活的目的就是成长,成为你能力所及的最好模样!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:47
先爱自己,才能付出真爱,并接受别人的爱!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 20:25
爱自己的第一步,觉察你把感受到的爱归因于别人爱你,而不明了这是自己的爱。
借着自己跟自己一起活在爱情里,我们将能第一次体会真爱,你必须活在爱的状态里,然后你才能拥有意义深远的感情。
你就是你这份爱的源头。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 20:39
我愈是学着爱自己,愈能自然地感受与表达对别人的真爱。
每当你觉得喜悦、觉得快乐,觉得心里有爱,有良善,要敬重它,把它看成你自己的爱,看成上帝的爱在你心里。然后,你会开始爱自己。你会明白,你就是爱。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:09
作者:阳光下的一朵花 回复日期:2011-04-20 19:12:42 回复
坐等学习
作者:阳光下的一朵花 回复日期:2011-04-20 19:18:46 回复
学习学习
作者:sky_money 回复日期:2011-04-20 19:28:18 回复
学习下
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一起交流啦
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:10
作者:supremehand 回复日期:2011-04-20 20:34:03
最喜欢这样的帖子呵呵,LZ有个提纲没?
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没啦,看到好的,就拿出来跟你们分享,包括各个方面
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:12
每一天,我都怀着爱心跟自己讲话。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:16
@你的好友能给他开传送门^_^,如:@天涯论坛感情的终极目的是,让我们成为更有爱心的人,让我们更看清自己,看到自己缺乏爱心的地方,借此帮助我们成长。
我如何把最多的爱带入这个情境?
我如何看到这件事里包含的爱?
无论问题为何,答案都是“爱”!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:34
当你看到某人在行善的时候,你有感觉么?到底是什么样的感觉?你会因此而有所作为么?
大部分人都会说这种感觉会让他们见贤思齐,让自己更好。
你,是什么样的感觉?
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:36
作者:沾衣欲湿 回复日期:2011-04-20 21:20:17
很喜欢楼主,喜欢你说的话,还有那份明白谦和。同样感谢心理学和天涯,呵呵。
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谢谢你的支持和喜欢
作者:猪小包的生日 回复日期:2011-04-20 21:24:03
坐等lz起高楼:)
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会努力哒~
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 22:34
当弗洛伊德被问到“一个正常人应该怎么做才能活得好”时,他的回答是:爱与工作。
在马斯洛非常著名的“需要层次理论”中,人的生理需求一旦满足之后(如食物及安全感)就会转而追求爱,最后,则是追求别人对自己的尊敬,后者大都是通过工作来达到。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 22:54
所以,我们应该努力为自己与他人、自己与工作、自己及伟大事物之间,建立正确良好的关系。如果你能在自己与这几个不同的客体之间建立美满的关系,那么人生的目的及意义就会自然浮现。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 07:35
早上好啊~
真正能限制爱情的方法,就是彻底拿掉限制,让对方海阔天空,而你,相信自己本身就具有强大的吸引力量,你的爱,你的才华,你的宽容,都是让对方离不开的原因,甚至你故意放他出去,他都不想跑,这真的需要智慧。
你要相信自己是美的,是智慧的,是上进的,是有道德的,是有包容力的,如此一来,别人会离开你么?
不会的,赶都赶不走的!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 14:41
我真的觉得,当你开始每天睡觉十二个小时,不上进,不读书,然后发胖,不在意自己的衣着时,你就是不爱对方了,因为你已经不在意自己是不是吸引对方,不怕对方觉得你是不好的了。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 14:55
我喜欢把人的事情放到自然规则里去看,你会有一种更大的宽容。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:00
在影响一个人快乐与否的所有外在因素中,最重要的因素就是人际关系的好坏与多寡。良好的人际关系让人开心快乐,快乐的人比不快乐的人享有更多、更好的人际关系。
一项研究发现(希斯赞特米最重要的发现)是:很多人认为有一种状态比做爱之后吃巧克力还要令人沉醉,那就是全心全意地沉浸在一份极具挑战性、与自己能力相对工作中。
希斯赞特米称这种状态为“心流体验”,一种顺畅、不须费力的行动。
心流体验的关键在于:这是一个能让你全心投入的挑战,你也具备面对这项挑战的实力。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:24
一个人只关心自己,凡是都问是否合乎自己利益者,是不可能活得快乐的。如果你要为自己而活,就必须为你的邻居而活。
-----塞涅卡(古罗马政治家、哲学家)
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:29
事物不能脱离对立物而存在,除非处在绝对的世界里。
爱情既然有它甜蜜的一面,必然有让我们烦恼的一面。每一面的存在都有其意义,关键是,我们有没有思考为什么会争吵,我要负责的部分,我如何改正,你想要让关系朝哪个方向发展,那么你如何做呢,你怎么引导他去做呢,你们有没有朝着一个方向呢?
先冷静、理性,或许才能想出解决的办法,沟通,把你的情绪和感受告诉他,再一起解决。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:30
生活不是发现的过程,而是创造的过程。
你并不是在发现自我,而是在创作自我。因此,别试图解答你是什么人,而是试图确定你想成为什么样的人。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:31
作者:L魏徵 回复日期:2011-04-21 23:29:38
楼主加油~我失恋了,原来他不爱我
-------------------------------------------------
抱抱,你的爱在那里,并没有离开,把爱转向自己,先学着更好的爱自己
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:33
致失恋的人:你想用你的爱去充满他,却未能如愿,放下这付责任的负担,放掉他,你没有失败。这个人只是无法享受你的爱,因为他无法享受他自己的爱。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:36
晚安咯 好梦大家
有比较之心就是缺乏自信。有自信的人,对于自己所拥有的东西,是一种充满而富足的感觉,他可能看到别人有而自己没有的东西,会觉得很艳羡,敬佩,进而欢喜赞叹,但他会回过头来还是很安分地做自己。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-22 22:59
作者:kikitsai 回复日期:2011-04-22 15:52:07
LZ文字很轻松,
可否有推荐我这些外行人看得懂的好书呢?谢谢!
作者:DYRCJ2005 回复日期:2011-04-22 16:41:49
我对心理学非常感兴趣,是一名代课老师,请教楼主一下:您的这些佳句都是从哪些书中得到的呢?我该看些什么书,才能提高自己的心理学水平呢?非常感谢!
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上面的话摘自《爱是一切的答案》、《象与骑象人》和蒋勋的《生活十讲》,这些书都是很好的书
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-22 23:34
每个人的生命里爱的支点要多点。
支点就是你所倚靠、你的爱赖以支撑的对象。在物理学中,物体如果只有一个支点,就像一个高大的建筑物,地基要有很多支点才能平衡才能稳定。
我依靠这些支点活着,或重或轻—指你不能把所有力量压在一个支点上,你自己会受不了的,对方也会受不了的。我们常听到“我在这个世界上只爱你一个人”,这是一句美丽的话,也是一句可怕的话,多么可怕!我要负担这么大的责任,他好像二十四小时要盯着我,我不能再有其他人的生活了。
我宁愿爱是可以平均分摊的,爱我的人,他同时也有亲情的爱友情的爱同事的爱,以及在生活中还有其他能吸引他的爱的事物。我也会很感谢这些人,这些事帮我分摊了他的爱,没有全部压在我身上,让我喘不气来。同样地,我的爱也有很多支点,不会只放在一个人身上,而这些分摊的爱,并不会减损爱情的纯度,反而是一种增加!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-23 18:16
世上最难的事之一,就是单纯地去看一件事。
只要你的心不再支离破碎,你就能看见整个“自我”,你所见到的这个整体就是真相。
你必须由衷地想去了解一件事物,才会付出全部的心力去察觉它。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:04
冷战的弊端:
冷战时最不当地沟通方式。
一是冷战意味着不想解决问题,意味着会使积怨越积越深;
二是冷战使气氛压抑冷漠,更容易造成不良情绪,引发新的矛盾;
三是沉默的背后实际隐藏着愤怒的情绪,而积压到一定程度,会爆发更不可收拾。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:07
学会吵架:
1把愤怒集中在刚发生的事情上,针对现在而不是过去的事情;
2知道吵的是什么,应为具体之事而吵;
3尽可能明白讲出来,表达自己的意愿要明白;
4避免人身攻击;
5永远不要努力去赢。如果一个人想赢,那么另一个人一定输,如果其中一方输,也就是双方都输了,因为双方的平衡关系打破了。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:08
你在很大程度上感受的是你的思想,如果你能改变思想,你就可以改变感受。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:10
焦虑的核心是希望。
-
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 20:00
在人生的漫漫长路上,我们离不开别人,别人也离不开我们。我们放弃了许多我们所爱的人、事、物。失去是我们为生活所付出的代价,它也是我们成长与收获的主要源泉。在我们由出生到死亡的人生过程中,我们同时在放弃的痛苦中前行,放弃,放弃,再放弃我们所珍惜的一些部分。
我们应当了解这些丧失是如何联系到我们的收获。共7页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 页码: 文章信息
作者:afrafuture
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开贴时间:2011-04-20 19:02
最后更新:2011-06-13 22:35
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其乐融融。
上天涯5年,从这里学习到很多,也希望能为天涯做些什么,感谢帮助自己的人,也想帮助更多的人。
补充:自己的心得不一定都是正确的,但确实都是自己认同并在生活中经过实践过的。你可以不赞同但是请尊重。
关注楼主收藏转发至天涯微博-
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:08
迟钝的人让你学到耐心,愤怒的人让你学到沉着于静默,粗暴的人让你学到自重,封闭的人让你学到无条件的爱,欺诈的人让你学到操守,固执的人让你学到弹性,惊恐的人让你学到勇气......尤其在别人激怒我,向我提出挑战的时候,我就问自己:这个人被派来,是要教会我什么?在这一刻,我缺少什么特质而感到痛苦?
而你,这时候就有提升的空间,你的痛苦越大,提升的空间越多!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:45
生活的目的就是成长,成为你能力所及的最好模样!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 19:47
先爱自己,才能付出真爱,并接受别人的爱!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 20:25
爱自己的第一步,觉察你把感受到的爱归因于别人爱你,而不明了这是自己的爱。
借着自己跟自己一起活在爱情里,我们将能第一次体会真爱,你必须活在爱的状态里,然后你才能拥有意义深远的感情。
你就是你这份爱的源头。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 20:39
我愈是学着爱自己,愈能自然地感受与表达对别人的真爱。
每当你觉得喜悦、觉得快乐,觉得心里有爱,有良善,要敬重它,把它看成你自己的爱,看成上帝的爱在你心里。然后,你会开始爱自己。你会明白,你就是爱。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:09
作者:阳光下的一朵花 回复日期:2011-04-20 19:12:42 回复
坐等学习
作者:阳光下的一朵花 回复日期:2011-04-20 19:18:46 回复
学习学习
作者:sky_money 回复日期:2011-04-20 19:28:18 回复
学习下
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一起交流啦
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:10
作者:supremehand 回复日期:2011-04-20 20:34:03
最喜欢这样的帖子呵呵,LZ有个提纲没?
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没啦,看到好的,就拿出来跟你们分享,包括各个方面
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:12
每一天,我都怀着爱心跟自己讲话。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:16
@你的好友能给他开传送门^_^,如:@天涯论坛感情的终极目的是,让我们成为更有爱心的人,让我们更看清自己,看到自己缺乏爱心的地方,借此帮助我们成长。
我如何把最多的爱带入这个情境?
我如何看到这件事里包含的爱?
无论问题为何,答案都是“爱”!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:34
当你看到某人在行善的时候,你有感觉么?到底是什么样的感觉?你会因此而有所作为么?
大部分人都会说这种感觉会让他们见贤思齐,让自己更好。
你,是什么样的感觉?
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 21:36
作者:沾衣欲湿 回复日期:2011-04-20 21:20:17
很喜欢楼主,喜欢你说的话,还有那份明白谦和。同样感谢心理学和天涯,呵呵。
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谢谢你的支持和喜欢
作者:猪小包的生日 回复日期:2011-04-20 21:24:03
坐等lz起高楼:)
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会努力哒~
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 22:34
当弗洛伊德被问到“一个正常人应该怎么做才能活得好”时,他的回答是:爱与工作。
在马斯洛非常著名的“需要层次理论”中,人的生理需求一旦满足之后(如食物及安全感)就会转而追求爱,最后,则是追求别人对自己的尊敬,后者大都是通过工作来达到。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-20 22:54
所以,我们应该努力为自己与他人、自己与工作、自己及伟大事物之间,建立正确良好的关系。如果你能在自己与这几个不同的客体之间建立美满的关系,那么人生的目的及意义就会自然浮现。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 07:35
早上好啊~
真正能限制爱情的方法,就是彻底拿掉限制,让对方海阔天空,而你,相信自己本身就具有强大的吸引力量,你的爱,你的才华,你的宽容,都是让对方离不开的原因,甚至你故意放他出去,他都不想跑,这真的需要智慧。
你要相信自己是美的,是智慧的,是上进的,是有道德的,是有包容力的,如此一来,别人会离开你么?
不会的,赶都赶不走的!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 14:41
我真的觉得,当你开始每天睡觉十二个小时,不上进,不读书,然后发胖,不在意自己的衣着时,你就是不爱对方了,因为你已经不在意自己是不是吸引对方,不怕对方觉得你是不好的了。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 14:55
我喜欢把人的事情放到自然规则里去看,你会有一种更大的宽容。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:00
在影响一个人快乐与否的所有外在因素中,最重要的因素就是人际关系的好坏与多寡。良好的人际关系让人开心快乐,快乐的人比不快乐的人享有更多、更好的人际关系。
一项研究发现(希斯赞特米最重要的发现)是:很多人认为有一种状态比做爱之后吃巧克力还要令人沉醉,那就是全心全意地沉浸在一份极具挑战性、与自己能力相对工作中。
希斯赞特米称这种状态为“心流体验”,一种顺畅、不须费力的行动。
心流体验的关键在于:这是一个能让你全心投入的挑战,你也具备面对这项挑战的实力。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:24
一个人只关心自己,凡是都问是否合乎自己利益者,是不可能活得快乐的。如果你要为自己而活,就必须为你的邻居而活。
-----塞涅卡(古罗马政治家、哲学家)
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:29
事物不能脱离对立物而存在,除非处在绝对的世界里。
爱情既然有它甜蜜的一面,必然有让我们烦恼的一面。每一面的存在都有其意义,关键是,我们有没有思考为什么会争吵,我要负责的部分,我如何改正,你想要让关系朝哪个方向发展,那么你如何做呢,你怎么引导他去做呢,你们有没有朝着一个方向呢?
先冷静、理性,或许才能想出解决的办法,沟通,把你的情绪和感受告诉他,再一起解决。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:30
生活不是发现的过程,而是创造的过程。
你并不是在发现自我,而是在创作自我。因此,别试图解答你是什么人,而是试图确定你想成为什么样的人。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:31
作者:L魏徵 回复日期:2011-04-21 23:29:38
楼主加油~我失恋了,原来他不爱我
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抱抱,你的爱在那里,并没有离开,把爱转向自己,先学着更好的爱自己
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:33
致失恋的人:你想用你的爱去充满他,却未能如愿,放下这付责任的负担,放掉他,你没有失败。这个人只是无法享受你的爱,因为他无法享受他自己的爱。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-21 23:36
晚安咯 好梦大家
有比较之心就是缺乏自信。有自信的人,对于自己所拥有的东西,是一种充满而富足的感觉,他可能看到别人有而自己没有的东西,会觉得很艳羡,敬佩,进而欢喜赞叹,但他会回过头来还是很安分地做自己。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-22 22:59
作者:kikitsai 回复日期:2011-04-22 15:52:07
LZ文字很轻松,
可否有推荐我这些外行人看得懂的好书呢?谢谢!
作者:DYRCJ2005 回复日期:2011-04-22 16:41:49
我对心理学非常感兴趣,是一名代课老师,请教楼主一下:您的这些佳句都是从哪些书中得到的呢?我该看些什么书,才能提高自己的心理学水平呢?非常感谢!
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上面的话摘自《爱是一切的答案》、《象与骑象人》和蒋勋的《生活十讲》,这些书都是很好的书
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-22 23:34
每个人的生命里爱的支点要多点。
支点就是你所倚靠、你的爱赖以支撑的对象。在物理学中,物体如果只有一个支点,就像一个高大的建筑物,地基要有很多支点才能平衡才能稳定。
我依靠这些支点活着,或重或轻—指你不能把所有力量压在一个支点上,你自己会受不了的,对方也会受不了的。我们常听到“我在这个世界上只爱你一个人”,这是一句美丽的话,也是一句可怕的话,多么可怕!我要负担这么大的责任,他好像二十四小时要盯着我,我不能再有其他人的生活了。
我宁愿爱是可以平均分摊的,爱我的人,他同时也有亲情的爱友情的爱同事的爱,以及在生活中还有其他能吸引他的爱的事物。我也会很感谢这些人,这些事帮我分摊了他的爱,没有全部压在我身上,让我喘不气来。同样地,我的爱也有很多支点,不会只放在一个人身上,而这些分摊的爱,并不会减损爱情的纯度,反而是一种增加!
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-23 18:16
世上最难的事之一,就是单纯地去看一件事。
只要你的心不再支离破碎,你就能看见整个“自我”,你所见到的这个整体就是真相。
你必须由衷地想去了解一件事物,才会付出全部的心力去察觉它。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:04
冷战的弊端:
冷战时最不当地沟通方式。
一是冷战意味着不想解决问题,意味着会使积怨越积越深;
二是冷战使气氛压抑冷漠,更容易造成不良情绪,引发新的矛盾;
三是沉默的背后实际隐藏着愤怒的情绪,而积压到一定程度,会爆发更不可收拾。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:07
学会吵架:
1把愤怒集中在刚发生的事情上,针对现在而不是过去的事情;
2知道吵的是什么,应为具体之事而吵;
3尽可能明白讲出来,表达自己的意愿要明白;
4避免人身攻击;
5永远不要努力去赢。如果一个人想赢,那么另一个人一定输,如果其中一方输,也就是双方都输了,因为双方的平衡关系打破了。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:08
你在很大程度上感受的是你的思想,如果你能改变思想,你就可以改变感受。
作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 09:10
焦虑的核心是希望。
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作者:afrafuture 提交日期:2011-04-24 20:00
在人生的漫漫长路上,我们离不开别人,别人也离不开我们。我们放弃了许多我们所爱的人、事、物。失去是我们为生活所付出的代价,它也是我们成长与收获的主要源泉。在我们由出生到死亡的人生过程中,我们同时在放弃的痛苦中前行,放弃,放弃,再放弃我们所珍惜的一些部分。
我们应当了解这些丧失是如何联系到我们的收获。共7页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 页码: 文章信息
作者:afrafuture
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最后更新:2011-06-13 22:35
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请用心理学来解释一下听歌曲的时候能够专心致至的学习吗
你知道女孩子为什么总是背着包吗?请用心理学的知识告诉我好吗?
请用心理学解释一下听歌时能专心致至的学习吗
请问应该用心理学的什么思想,观点看乱贴乱画现象
能不能用心理学的知识分析大学生在汽车上给人让位?
画一幅表现自己的画,用心理学术语边县个人成长经历,望指点
还有没有能让我们生活的星球
请问怎么提高注意力与想象力?最好用心理学理伦回答这个问题。崔眠的方法行吗
社会的大环境会让我们改变很多 用英语
如何改变这样的生活
科学改变生活的例子
用心理学分析一下为什么郎才女貌而不是女才郎貌呢!?
求解梦高手用心理学帮我解梦?
科技让我们的生活更美好的原因
如何让我们的生活充满快乐与温心??
电脑真的让我们生活得更好了吗?
找韩剧《爱,让我们在一起》里的女美声插曲?
让我们的热情改变,完全改变这个是哪个歌的歌词?