偶看新闻广西消防黄绍明哪里人:养生菜根
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:56:24
养生菜根 （ 咳嗽 便秘 头晕 身体虚弱 食疗）
材料
材料胡萝卜（中）1/2根，小黄瓜1条，木耳（生的）2片，不甜花生酱60克，炒香白芝麻4大匙，酱油2大匙半，糖3大匙，高汤1/2杯，米醋3大匙。
做法:将上述原料放入水中，煎开即可。
食疗功效:补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰，产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
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材料胡萝卜（中）1/2根，小黄瓜1条，木耳（生的）2片，不甜花生酱60克，炒香白芝麻4大匙，酱油2大匙半，糖3大匙，高汤1/2杯，米醋3大匙。
做法:将上述原料放入水中，煎开即可。
食疗功效:补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰，产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。