360老板周鸿伟哪里人:中医食疗 迅速祛斑五大妙招

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 08:05:51

中医食疗 迅速祛斑五大妙招

   生活中的一些食疗、药茶等方法也可应用于黄褐斑的防治。
  1、枸杞菊花茶:
  枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。
  2、双花茶:
  金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。
  3、养颜桃红茶:
  桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
  4、冬瓜仁:
  冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。
  5、双花粥:
  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。