公安部姓名登记条例:如何做个强人？

海明威说：人不是为了失败而生，一个人可以被毁灭，但不能给打败！永不言弃的人便是一个生活强人！
其实强人并不是要你什么都做好，只要你有一个一技之长，并且充分的发挥出它，那么便会赢得他人的羡慕，你就是一个强人！
只有经历过坎坷的人才会慢慢的变成一个强人 当你在困惑中挣扎,而以微笑自信地坦然面对是你就是强人。
要想做一个强人你必须先要有一个强壮的体魄，至于要想成为社会上的佼佼者那你必须付出一定的努力，脚踏实地一步一步往前走才行。加油！！
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
使自己强大起来的方式基本上有两种：一种是增加自身的知识、能力等等；另一种是增加自己的朋友，特别是增加那些有知识、能力的朋友。  前者是通过自身力量的增长导致自己强大，后者是通过借用周围人的力量使自己强大。一般地讲，强者更加注重前一种，弱者更加喜欢后一种，而智者两种方式都擅长。  被朋友伤害，往往格外地痛。因为自己受伤害怕的地方总是最娇嫩的地方，伤害自己的人又是最不应该的人，自己对这伤害又完全没有防备、被朋友伤害引起精神的痛楚远远多于现实的打击，其中又有相当大部分被受伤的自尊心夸张了。  “人生得一知己足矣。”这种对朋友数量的最低要求，恰恰是对朋友质量的最高期待。  每人都有些实用性的朋友，比如卖票的朋友，管车的朋友，行医的朋友，玩牌的朋友、对于这些朋友，人们在生活的某些方面可以亲如手足，而在精神领域则可以与之漠不相关。  很少人拥有心灵上的朋友，可以把对同事不能说，对妻子不能说，对亲人不能说的话向他一吐为快。甚至在诉说之前就已经获得他的理解，在要求之前就已经获得他的帮助。  低层次的朋友满足我们生存需要，高层次的朋友满足我们精神需要。接受前者的帮助需要报答他，因此是有偿的。接受后者的帮助则无需回报，因此是无价的。  有的人看重的往往是自己交友的能力和技巧，而不是朋友，因而也很容易丧失朋友，不过他对此也并不在乎。有的人却常常把朋友看得高于自己，因而他朋友不多友情却相当深厚，他即使被朋友抛弃也不愿抛弃朋友。  这人与那人之间时常会相差万里，陌如路人，这人与那人之间甚至会冰炭相斥，视若仇敌，但他们两个人竟然同时成为你的朋友了，则并不说明你多么宽容大度，反而说明他们任何一人都没有把你当成知心朋友。  朋友之间的第一要素是理解。然而在现实生活中我们经常看到，两个人没来得及理解对方就已经迫不及待地成为朋友了。这种友情越深误会也就越深，误会积累到一定程度，友情将反过来伤害对对方，甚至受伤之后他们还不知道为什么受伤。糊涂的友情，比清晰的仇恨更可怕。  朋友之间的第二要素是平等。即使两个人地位悬殊，精神方面却一定得平起平坐。这个朋友再强大也不能俯视那个朋友，那个朋友再渺小也不应该崇拜这个朋友。  与朋友相交，最困难的就是保持一定距离。在这个距离上既不至于冷淡了朋友，也不至于损失了自己的独立。  


        只有经历过坎坷的人才会慢慢的变成一个强人 当你在困惑中挣扎,而以微笑自信地坦然面对是你就是强人。
要想做一个强人你必须先要有一个强壮的体魄，至于要想成为社会上的佼佼者那你必须付出一定的努力，脚踏实地一步一步往前走才行。加油！！
要想落落大方的强人
首先就要---独立！
想要独立，首先要学会生存，
要想学会生存，首先要懂得学习，
要想会学习，首先要拥有持恒！
要想拥有持之以恒，首先要做到坚强，
要想做到坚强，首先要舍弃懦弱自卑和骄躁