安徽省门诊统筹政策:黑椒炒鸭胸
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 17:31:34
黑椒炒鸭胸
评论:点击率:2011-10-12 00:24:14打印本文章电邮给朋友字体:小中大分享:Ads by Google機票旅行3折起 www.GROUPON.hk
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之前韦太见到有网友留言,希望韦太能够制作一些简单及合时菜色。由于韦太日间要工作,晚饭当然要请工人姐姐帮忙。虽然韦太不需要每天去街市买菜,但偶然都会逛街市的店铺,看看市面流行那些材料,方便制作食谱及家常菜色。
近年来街市的冻肉店流行卖一些急冻鸭胸,闲时买两包回来做菜,配合有营养的三色椒及黑椒酱,辣辣地味道好。如果不想吃饭,改配意粉,既简单又方便。
材料:黑椒鸭胸2件,三色椒各1/2个
酱汁:热水4汤匙,黑椒酱2汤匙,砂糖1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙
芡汁:栗粉1/2茶匙,清水1汤匙
做法:
1.三色椒去籽,清洗后,切条备用。
2.略冲洗黑椒鸭胸,切薄片备用。
3.烧热锅,落2汤匙油,将三色椒加入略炒一分钟,然后将鸭胸片加入,爆炒一会,注入4汤匙热水,然后加入黑椒酱、砂糖及鸡粉炒匀。盖上锅盖收慢火,焗煮3分钟。
4.加入适量芡汁,炒匀上碟。
汤匙、冬菇4粒、腊肠1-2条