楚天消防网政务平台:保持面部青春紧致的按摩法『图文』wwww

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 01:39:41
    按摩手法是护肤理念中最为绿色环保,无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环,保持面部青春年轻态,同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢!让我们一起来学学这手紧致按摩方法吧!

  

  1 锁骨平行位置提拉

   颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松弛下垂的位置,用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,按摩15次。

  


  2 手指按捏脸颊轮廓

   双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。

  


  3 从下巴开始提拉两颊肌肤

   中指在下颌位置向两侧向上滑动,雕琢下颌紧致线条。

  


  4 提拉笑肌

   用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、唔、咦”的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂的时间。

  


  5 用手指沿眼眶打圈

   沿眼部下方穴位,即眼轮廓肌用指腹轻轻点压,加速血液循环。

  


  6 握拳沿额头按摩至太阳穴

   将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。