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2011年10月6日播出《从尿看健康》2
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10月6日我国泌尿外科的泰斗，中国工程院院士郭应禄教授和他的学生——北大医院泌尿外科的王刚副教授再次做客《养生堂》，他们联袂为我们献上了一台精彩的关于“石头”的节目。
大家都知道人体每天产生的尿大概也就几小瓶矿泉水量，但是一定不知道，身体每天产生的原尿却有300升之多，所以尿路的通畅对我们每个人来说都很重要。我们每天的饮食由于鱼肉的增多，导致结石的发生率越来越高。很多小石头会长在肾里，膀胱里，没有任何特殊感觉。有一些就会掉到输尿管里造成血尿的发生，有些人还会伴有腰酸痛，所以一旦出现这些状况，一定要去医院体检，有条件的最好定期体检。
当发现身体长了石头后，如果直径小于0.5厘米，我们就可以通过喝一些排石药物来促成石头的排出，但是一旦大于0.5厘米了，手术方法可以采取体外冲击波碎石，我国第一台碎石机就是郭应禄院士主持下研制出来的。体外冲击波碎石的好处是无创的，当天碎石当天走。但是一旦石头长大了，数量也多之后，我们还可以选择微创手术的方法——从后背打一个孔，直通肾脏，石头击碎后，再一一取出，这样的方法虽然有创，但是可以立竿见影，效果也是很好的。
有些人会问，我为什么会长结石？和我每天饮用的水质有没有关系吗？郭院士和王刚副教授都告诉了我们，结石的产生和水质软硬无关，只和喝水量的多少有密切关系，专家建议每日饮水量最好达到2500毫升以上为佳。除此之外，浓茶水也要少喝，菠菜豆腐一起吃会长结石也并非空穴来风，长期病卧在床的人确实会加大患结石的风险，还有就是本身家族有代谢方面疾病的人群，患结石的可能性也大大提高，所以有效远离结石疾病的发生就是饮食要均衡，饮水要足量，适当做运动，还会促排石。
结石很小，但是惹出的问题可一点都不小。有人因为一颗小石头肾功能受损，还有些人因为结石最后生出癌症，从而丧命。郭应禄院士虽然贵为泌尿外科的泰斗，曾经却也被结石扰得痛苦不堪，最后他又是怎么摆脱的结石困扰的呢？敬请收看10月6日北京卫视《养生堂》17:39分播出的《透过尿看健康》2。
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