许永强 河北大学后勤:警:晚饭吃错了容易引来八种病

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 12:46:38

警:晚饭吃错了容易引来八种病

2011年10月24日 15:02
来源:人民网

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晚饭吃错了容易引来的疾病(资料图)

 

【肥胖】晚餐吃的过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖.应对措施:晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。

晚饭吃错了容易引来的疾病(资料图)

【胰腺炎】晚餐吃的过饱时,加上饮酒过多,易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克.

晚饭吃错了容易引来的疾病(资料图)

 

【结石】晚餐吃的过饱时,餐产生的尿液,睡眠中就会全部潴在尿路中,不能及时排出体外,尿路中尿液的钙含量增加,久之形成尿路结石.

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