辽宁户籍查询系统:五种食物“残渣”千万别丢 鱼鳞能预防心脏病

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 09:56:24

五种食物“残渣”千万别丢 鱼鳞能预防心脏病

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  • 2011-10-25 08:10
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    摘要：营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

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    　　鱼眼

    　　鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

     

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    什么食物没有“残渣” 哪些食物能预防癌症 千万别点 千万别进，危险！ 千万别介入其中 千万别进来~ 千万别点!!! 食物残渣除了有纤维素还有什么 食物残渣进肺了怎么办 夏季什么食物能预防中暑,消暑? 鱼鳞能再生吗？ 快进啊！千万别错过！！ 快进!快进！千万别错过！！ 快进!快进！千万别错过！！ 走过,路过,千万别错过!! 走过路过千万别错过!!!!!! 走过路过千万别错过!!!!!! 毕业生千万别来谷神！ 减肥,你千万别点! 千万别得第四名！！！！ 如何预防心脏肥大 如何预防心脏肿瘤？ 谁能告诉我国外的小孩的电影啊(千万别告诉我小鬼当家系列) 大便中总能看到昨天的食物残渣正常吗？