海底管道铺设图:教您如何不生病之瘀血质

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 19:57:57

教您如何不生病之瘀血质

 

         血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就属于瘀血体质，中医有一句话大家都非常熟悉，是通则不痛，痛则不通，薛女士腿疼的真正原因就是因为血管瘀阻不通，血管不通，如果里头出现了一些坏死细胞的话，排不出去，堵住之后，表现在外的就是斑点，所以说老年斑并不是什么长寿的标志，而是瘀血的代名词，反过来说，那些斑时间长了是越变越大，其实它不是长大了，而是坏死的细胞在不断地堆积，越堆越多，它堆积之后会堵塞经络，堵塞血管，就像我们经常见到的堵车，本来是一辆车堵住了，开走它就没事了，但是因为前面一辆车堵住了，所以后面的跟着都塞住了。这道当归田七乌鸡汤是专门调理和改善瘀血体质的，那做这道当归田七乌鸡汤您需要准备的原料主要有哪些呢？乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块。原料准备好了，这几种原料，乌鸡、当归和田七为什么就对瘀血体质有改善的作用呢？
　　【广东省中医院大骨科 林定坤主任医师】当归是可以补血的，主要作用是补血，它也有这个活血的作用，加上如果田七合起来一煮鸡汤的话呢，它就能起到活血养血的作用。这个田七就是三七，它还有一个名字叫“金不换”，从名字上您就能够感受到它的作用不凡，《本草纲目拾遗》中说“人参补气第一，田七补血第一”，确实是，田七“生打熟补”，怎么说呢，那就是说生的能够消肿止痛，活血化瘀，治疗跌打劳伤非常有效，熟吃可以补血补气，如果您是瘀血体质的话，可以在中药店里买上一些田七粉，每天吃1克，吃一段时间之后您会感有所改善。现在我们再说这道药膳里面的当归和乌鸡这两样东西，可能很多人都会认为这两样东西是适合女性朋友的，对男性不太适用，那您可误会了，清朝乾隆皇帝坐了60年的皇位，活到89岁高龄，在中国历史上是罕见的“长寿皇帝”，他最爱喝的养生药酒就是龟龄酒和松龄太平春酒，而在这两种药酒里面都含有同样的两种成分——一个是熟地，还有一味就是当归，当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，男性也应该适时进补。乌鸡虽然被医家视为“妇科圣药”，但是它也被称为"中国的花旗参"，补虚、温中、补血，它同样也适合体质虚弱的男性来食用。说得那么好，下面我们就赶紧去药膳厨房看一看这道药膳的具体做法。
　　【解说】首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入一些清水，注意清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，这道当归田七乌鸡汤就可以食用了。这道药膳适合瘀血体质的人吃，那就是说，有一些体质的人并不适合，是什么样的人呢？
　　【广东省中医院大骨科 林定坤主任医师】不太适合于那种阴虚火旺的体质，比如说他人瘦下来的话，很烦躁的，口干舌苦的这种体质不能够吃。另外一个呢，在感冒的时候，外邪留着时候是不能吃的。还有一个呢，如果说肠胃不太好，消化功能很差的时候呢，还是应该把肠胃治好以后再去吃。虽然有这些特点的人不适合吃这道当归田七乌鸡汤，但是瘀血体质的朋友要经常吃它的话，会收到很好效果的，那么这样儿，咱们接下来先重温一次这个药膳的做法，回来就教您一个在家里也能改善瘀血体质的方法。
　　【解说】这道当归田七乌鸡汤需要准备的原料有：乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块。首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入清水，清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，这道当归田七乌鸡汤就可以食用了。
　　【功效】活血化瘀
        中医养生的最高境界就在于一个“通”字，经络血脉要通达；运化排泄要通顺；心情气志要通畅。一个通决定了我们的健康。说到这里我想再教大家一个改善瘀血体质，打通瘀阻的穴位，这个穴位名字叫三阴交，这个穴位在哪呢，它在我们的足内踝上3寸，那怎么找呢，这么找，您先找到足内踝，就是这个鼓起来的骨头，然后紧贴这个骨头往上移出您的四个手指头的距离，四个手指另一侧对应的点就是三阴交。用拇指或者是中指指端来按揉，每次1到3分钟。三阴交是足太阴脾经的穴位，几乎所有的妇科疾病，比如说，痛经，月经不调，崩中漏下等等，都可以来按摩三阴交穴，来进行辅助治疗，没病的人，您也可以经常按摩三阴交穴，久而久之，整个人也会变得精神漂亮起来的。

 


 

 

如何治愈面部擦伤瘀血？ 不生病之真法这本书怎么样？ 如何可以生病不考试?--谢谢了!!! 如何让QQ宠物不生病? 如何科学快速的小出眼部周围瘀血？ 如何科学快速的消除眼部周围瘀血？ 怎样才能不生病？ 为什么蓝鲸不生病 不ML会不会生病? 请问上海哪里有《不生病之真法》（张家瑞著）的上册卖？ 请问哪里有《不生病之真法》（张家瑞著）的上册卖？ 《不生病之真法》中所说的药真的有用吗？ 如何预防生病？ 金鱼生病如何治才好 我女儿的下肢瘀班，瘀血不散，曾被诊为紫癫， 如何才能增强体质，不生病？ 正常人会不生病也有鼻屎吗? 人可不可以一辈子不生病？ 动物淋雨为什么不生病 文言文不教为民战是为弃之如何解释 脸上(眼部附近.)被碰了一下.有瘀血.发青.如何快速减轻呢. 孩子夜里睡觉光咬牙是不是生病了？如何医治才能让他不咬牙？ 搜索以不教之民战,是为弃之如何解释 如何照顾生病的鱼？