偶看新闻单位房屋维修验收报告:全民健骨养身操
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 05:54:55
《全民健骨养身操》前言及目录
世界卫生组织指出,不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要危险行为因素。改革开放以来，特别是近20年，在我国政府的高度重视和全社会的共同努力下，城乡居民健康状况不断改善，国民体质逐步增强，为社会经济快速发展提供了有力保障，但由于人们膳食结构和生活方式的转变，同时带来了新的健康问题。由身体活动不足和膳食不平衡等不良生活习惯引起的慢性疾病已成为威胁我国人民健康的突出问题。
前言（1）前言（2）目录
《全民健骨养身操》内容选载
从最直观的印象上，年轻人之所以给我们朝气蓬勃的感觉，多半是因其挺拔的身姿。而为什么用老态龙钟去形容老年人，最直观的就是弯腰驼背的印象。身姿挺拔与弯腰驼背的鲜明对比只说明一个问题——骨骼，这个对人体起支撑作用的物体在人的一生当中有着极其重要的作用。健康骨骼，也就成了今天至关重要的话题。
骨骼与人体的所有器官一样，都逃不过衰老的困扰。对于肌肤，有各种各样抗衰老的保养品……
第一章 不能不做的健骨养身操（1）第一章 不能不做的健骨养身操（2）第一章 不能不做的健骨养身操（3）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（4）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（5）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（6）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（7）（图）第二章 不可不知最有益的运动（1）第二章 不可不知最有益的运动（2）第二章 不可不知最有益的运动（3）第三章 不能不懂的健康饮食原则（1）（图）..第三章 不能不懂的健康饮食原则（2）第三章 不能不懂的健康饮食原则（3）第三章 不能不懂的健康饮食原则（4）第三章 不能不懂的健康饮食原则（5）第四章 不同凡响的颐养身心妙方（1）第四章 不同凡响的颐养身心妙方（2）（图）..第五章 不可或缺的四季养生常识（1）第五章 不可或缺的四季养生常识（2）第五章 不可或缺的四季养生常识（3）（图）..
世界卫生组织指出,不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要危险行为因素。改革开放以来，特别是近20年，在我国政府的高度重视和全社会的共同努力下，城乡居民健康状况不断改善，国民体质逐步增强，为社会经济快速发展提供了有力保障，但由于人们膳食结构和生活方式的转变，同时带来了新的健康问题。由身体活动不足和膳食不平衡等不良生活习惯引起的慢性疾病已成为威胁我国人民健康的突出问题。
前言（1）前言（2）目录
《全民健骨养身操》内容选载
从最直观的印象上，年轻人之所以给我们朝气蓬勃的感觉，多半是因其挺拔的身姿。而为什么用老态龙钟去形容老年人，最直观的就是弯腰驼背的印象。身姿挺拔与弯腰驼背的鲜明对比只说明一个问题——骨骼，这个对人体起支撑作用的物体在人的一生当中有着极其重要的作用。健康骨骼，也就成了今天至关重要的话题。
骨骼与人体的所有器官一样，都逃不过衰老的困扰。对于肌肤，有各种各样抗衰老的保养品……
第一章 不能不做的健骨养身操（1）第一章 不能不做的健骨养身操（2）第一章 不能不做的健骨养身操（3）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（4）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（5）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（6）（图）第一章 不能不做的健骨养身操（7）（图）第二章 不可不知最有益的运动（1）第二章 不可不知最有益的运动（2）第二章 不可不知最有益的运动（3）第三章 不能不懂的健康饮食原则（1）（图）..第三章 不能不懂的健康饮食原则（2）第三章 不能不懂的健康饮食原则（3）第三章 不能不懂的健康饮食原则（4）第三章 不能不懂的健康饮食原则（5）第四章 不同凡响的颐养身心妙方（1）第四章 不同凡响的颐养身心妙方（2）（图）..第五章 不可或缺的四季养生常识（1）第五章 不可或缺的四季养生常识（2）第五章 不可或缺的四季养生常识（3）（图）..