济南电费缴纳方式:【健康指南】喝蜂蜜生姜水可消老年斑
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 00:24:38
中医认为进入老年期后肺气虚衰,卫气不足,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑是体内自由基作用的结果,主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。
饮用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的产生。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付脂褐素的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年后,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。老年人可取新鲜生姜片10-15克,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10-15克蜂蜜搅匀饮用(加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力)。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
要提醒的是,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用蜂蜜生姜水。
摘自人民网
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摘自人民网
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