卫浴灯具安装接单软件:百科全说20110106(文字版)陈允斌生姜泡绿茶治疗腹泻

百科全说 11-01-06
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标签: 百科全说 陈允斌  维 嘉 刘 娜
内容简介: 生姜泡绿茶治疗腹泻
【维 嘉】快乐生活，
【刘 娜】百科全说，
【维 嘉】观众朋友大家好，您现在收看到的是湖南卫视为您打造的，大型生活智慧脱口秀节目的名字叫做
【观 众】百科全说
【维 嘉】各位晚上好，我是维嘉，
【刘 娜】谢谢，我是刘娜。在这里首先也要感谢“美的电压力锅”对我们的节目的大力支持
【维 嘉】是，赶紧为大家介绍一下我们“百科帮帮团”的成员，晓雯，肥妈，还有我们的杨奕同学。
【维 嘉】之前我们跟大家讲过很多就是好多小问题也不要把它扩大化，可是有一些小问题你也不能忽略了，也是身体的一些隐患。
【刘 娜】对。
【维 嘉】所以今天我们就跟陈允斌老师，哎，太开心了又请到了她
【刘 娜】她今天就要跟我们说说我们生活当中有一些小小的问题，看似不是病，但实际上它有大的隐患。千万不能忽视。
【维 嘉】那我们赶紧请出陈老师，好不好？那我们掌声欢迎简易食疗的推广者，也是出身于中医世家 掌声欢迎陈允斌老师。
【陈允斌】大家好
【维 嘉】小病症潜伏着大病患，经常腹泻的人
【刘 娜】有一些很瘦的人他们爱腹泻，所以他们长得不胖就是吃了就拉肚子。但是也没当回事，我们也还挺羡慕的，就是说长不胖
【维 嘉】至少他拉得出，是吧，有的人困惑是在于拉不出。经常腹泻的人他的风险是什么？
【陈允斌】经常腹泻的人，容易得肠道癌。
【维 嘉】可是他都拉掉了，为什么还有癌症？对啊，你积在里面才有可能得癌症吧，
【陈允斌】是这样的，经常腹泻的人就提示他肠道里面有问题，这种往往是肠道癌的前兆。轻者呢那就是肠道息肉，
【刘 娜】那都很年轻耶，身边的那些叔叔。
【陈允斌】对的呀，往往是年轻的人尤其是男性居多，他容易腹泻。那到了年纪大了以后呢，他如果是没调理好呢有些人就转变成肠道息肉。肠道息肉是非常的常见在中年的男性
【刘 娜】那怎么办呢，经常拉肚子
【维 嘉】就是跟饮食，长期的饮食不规律或者是什么有关系吗？
【陈允斌】都有，这是综合的原因。我们可以分几种类型来讲一下，
【维 嘉】那经常腹泻，怎么分？要提醒大家，有可能是肠道癌的先兆，对吧。比如说呼啦拉的，像水一样的，
【刘 娜】那就是拉肚子的时候
【维 嘉】对啊，拉肚子了吧？
【陈允斌】对，你看有一种它是特别的稀呀，像水一样哗啦啦的，
【刘 娜】如果总是这样的话，一定是很严重的。
【陈允斌】对，就是经常容易这样，并且这种时候呢他还觉得肠子里面咕噜咕噜的，有那个声音
【维 嘉】肠音？
【陈允斌】长鸣，对对，这种人就是他肠道里面有寒湿，
【维 嘉】就是说我们说的肠胃受凉了，是这个吗？
【陈允斌】对，肠胃受凉了啊，吃了生冷的瓜果呀，容易在夏末秋初的时候，特别容易得这种
【维 嘉】啊，对，一杯冷饮下肚。你就得跑厕所。
【刘 娜】那是急性的了？
【陈允斌】对，这种如果是急性的，一过去呢，就治好了，但有些人他肠道里面这个寒湿积的时间长了，他经常反复的，有一个诱因他就发作了，就像你说的，喝杯冷饮就去厕所，一般人喝杯冷饮，不会有那么大的问题，
【维 嘉】是肠道功能太弱了，是吧？
【陈允斌】对，长期的寒湿积在里头了
【维 嘉】那应该怎样？
【陈允斌】这种人，你就喝一个绿茶，但是这个绿茶里面你要加上姜丝，
【维 嘉】就是生姜泡绿茶，，是吧
【陈允斌】对，生姜泡绿茶，
【刘 娜】那就平常喝绿茶的时候往里放点姜丝就行了，是吧？
【陈允斌】对，把那个带皮的姜啊，切成丝，然后你沏绿茶的时候放进去
【刘 娜】好，这方法简单，那还有另外一种就是比如说颜色异样的黄。特别急迫。而且有很重的味道，那如果是经常有这种便便的话
【陈允斌】这种就是它也是湿，但是他是湿热，湿热才会让它那个变得黄，特别的异样的那种黄，而且还有味
【维 嘉】上一种是寒湿，对吧，这种是湿热，所以它颜色会深一点，就是黄黄的颜色
【陈允斌】对，然后味道也会重一点，就是特别臭
【维 嘉】应该开什么方？
【刘 娜】吃点什么
【陈允斌】这种人就吃马齿苋，一定要记得，这种情况下，吃马齿苋只能吃生拌的，不能吃焯过水的，那效果就不佳。
【维 嘉】好，第三种呢就是腹胀，腹痛，就是拉完以后会好一点，
【刘 娜】我的朋友是这样的，就是经常有时候，不管是吃了冷的或者吃点什么不对，就像你刚才说的，有感觉了，就要上厕所了。上完回来就没事了。
【陈允斌】这种人挺多的，就是说他吃完东西觉得肚子胀了，还痛了，特别难受，赶紧跑厕所，上完回来就觉得没事了，我好了。这种人你观察他，一般他是有口臭的体质，他口气会比较重一点，这种人特别容易积食，
【刘 娜】他是根本没消化好，胃里头，
【陈允斌】对，他这个就是由于积食引起的腹泻，
【维 嘉】就是吃多了，是吗？
【陈允斌】就是吃多了，对，因为他老是吃多，
【刘 娜】那他还那么瘦
【陈允斌】对啊，他积食啊，积食的意思就是不消化，那他没吸收啊
【嘉宾】他总觉得饿，
【陈允斌】总要吃，可是他吃了又没消化，完了，又拉掉了，
【维 嘉】有好多这种类型的
【刘 娜】对，
【嘉宾】这种人听说了，给他一个猪都吃不胖，干吃不胖，就是特别瘦
【陈允斌】还有大家注意小孩腹泻经常都是这种类型，大多数情况下，大人以为是肠子短，什么肠炎啊，实际上就是因为他积食了，包括小婴儿，有的小婴儿老拉肚子，大人就以为是怎么着了，实际上也是吃奶吃多了，积住了，
【刘 娜】那我们就吃山楂水，对吧？
【陈允斌】对，那你用山楂水的时候加一个胡萝卜，你用一根胡萝卜切成丁，然后跟山楂一起煮水来喝，
【刘 娜】顺便问一句，那胡萝卜要吃吗？
【陈允斌】胡萝卜可以吃掉的，这个效果就很好，能够帮助他把这个积食给化掉。
【刘 娜】然后拉肚子的状况也会缓解，是吧
【陈允斌】就会缓解了，对
【刘 娜】太好了
【维 嘉】还有一种是吃多了油腻的东西容易上厕所的
【刘 娜】对
【陈允斌】有，这种就是脾虚，尤其是男性比较多这种情况，他平时都没事，但一吃油腻的啊，他就会觉得要腹泻。要拉肚子，这种就是脾虚了。脾虚的人你就补脾嘛。你就吃一个山药莲子粥就可以了，
【刘 娜】只放山药和莲子，不放大米吗？
【陈允斌】不用了，山药莲子也是粥，因为山药也是粘忽忽的，我得讲一下这个山药啊，山药我们要用的是淮山药，市场上卖的那种叫菜山药，又粗又大的，效果不佳，你得去药店，用那种淮山药，那个是药用的山药，那个补脾特别好
【刘 娜】淮山药是什么？你是说干的那个片吗？
【陈允斌】对，超市药店都有，
【刘 娜】那就不要去菜市场买那种新鲜的滑滑的那种吃啊？
【陈允斌】那个效果没有那么好，淮山药是药用的，它效果好。我们就用淮山药20克再加12个莲子一起来煮。这个莲子很难煮的，差不多一个小时才能煮软，然后你吃这个粥就可以了。
【刘 娜】这是补脾的
【陈允斌】对对
【嘉宾】那说到这我想问一个题外的就是说吃油腻的东西啊，因为像冬天我们都特别喜欢吃火锅嘛，但火锅吃完以后嘴巴味道又重，然后可能会腹泻啊，感觉特别惨，味道也特别重，那这个有没有什么办法，就是我们吃完火锅以后可以清以下肠胃什么的？
【陈允斌】这个吃火锅造成的腹泻啊，其实就有点类似于我们刚才说的那几种原因的综合，它第一个是湿热，因为这个火锅里头的东西呢，都是大辛大热的东西，尤其是有些火锅他还放了一些国家不允许放的调料，对吧，
【刘 娜】对，那个罂粟壳
【陈允斌】对了，这个也是刺激肠道蠕动的 ，所以容易让人腹泻，第二个就是我们说的脾虚，因为火锅里的油特别的大，那对于脾虚的人来说他不耐受这个油，所以他容易腹泻，所以往往很多人吃了火锅之后都会拉肚子，就是这两种原因综合造成的 ，这种情况下你一个是祛湿，另外一个平时多注意补脾。那就会好一些。
【刘 娜】就是您说的淮山药莲子粥啊
【陈允斌】对
【维 嘉】还有一类是一那种天亮前要去上厕所的，拉肚子的
【刘 娜】很少听说啊
【陈允斌】如果你家里有老人的话，有些老人是会这样的，老年人居多，每次都是在天快亮的时候，他就必须要起来 ，去上厕所，去拉肚子，这种人就属于是很虚了。他是什么虚呢，比刚才的脾虚更进一步，他是脾肾双虚。这个在老年人中间是有那么一部分的，
【刘 娜】那建议他们吃点什么来调理呢？
【陈允斌】他们还是要补脾。用这个山药莲子羹，但是还要补肾，还要加一个荔枝的核，荔枝核不仅是补肾，它还能排出肾的湿浊，
【刘 娜】那核在这里头煮一煮不烂了？
【陈允斌】你不用煮烂也不用吃它，就是用荔枝核跟着山药莲子一起煮一个小时，让它那个药性煮出来就可以了，不要去吃它，这个荔枝核是不能吃的。
【维 嘉】要加多少个？
【陈允斌】加六个
【维 嘉】真的是些好神奇的东西啊，
【刘 娜】但是荔枝核还比较好剥了，好弄出来，很简单。这药店有卖吗？
【陈允斌】药店有卖的，或者你吃荔枝的时候把它攒着，我们以前讲过桂圆壳，桂圆核都有用，是吗，荔枝壳荔枝核也都是药啊。你都把它留着，别扔了---------------------为尊重百科全说健康网热心网友的劳动成果，继续浏览请登录继续浏览www.baikequanshuo.info