偶看新闻jb qb ld128e q:免疫力过高过低都不好
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 11:44:29
长期以来，人们一直处在提倡“增强免疫力”的热潮之中。但一例例由于热衷于“增强免疫力”导致的误区、陷阱、弯路、泥潭，甚至失去生命的可悲结局，不能不引起人们的关注和思考。
免疫力与病原体之间的平衡是人体维持健康的关键
在自然界无处不在的病原体包围及侵袭中，一个人要想不得病，必须时时处处保持与病原体抗衡的动态变化中。
免疫系统对所遇到的每种病原体（抗原）均有记忆，无论是通过肺（呼吸）、肠（食物），或是皮肤而来的病原体，都被免疫系统（主要是淋巴细胞）所认识并记住，当免疫系统（淋巴细胞）再次遇到已经遇到过的病原体（抗原）时，它们就会对这种抗原产生快速、充分的特异性反应。这就是为什么人不会患两次天花或麻疹，以及接种疫苗为什么能成功预防疾病的原因。而且，这种认识、记忆、反应是一对一的模式，犹如一把钥匙开一把锁一样。
免疫力低了容易得病
由于人体处在各种病原体的包围和侵袭之中，一个人体内的免疫力一刻也不能低下或缺乏，一旦低下或缺乏，随之而来的就是得病，主要是各种感染。无论新生儿、儿童或成年人，一旦出现反复发生的严重感染，并对抗生素治疗无反应时，就提示存在免疫力低下的问题。比如，人们熟知的艾滋病，就是因为艾滋病毒专门破坏了人体的免疫力，结果出现无法控制的各种感染而死亡。
免疫力高了同样会得病
人们往往只关注“增强免疫力”的事，却不了解或不重视免疫力高了会怎么样，甚至误认为免疫力越高越好，这就大错特错了。免疫力只有保持平衡才是健康的状态，一旦免疫力过高，出现的异常情况是我们难以掌控的。比如，免疫力过高，身体会对体外的物质产生过敏反应，甚至对自身组织无法识别而产生反应，导致自身免疫性疾病。
过敏反应：几乎所有物质都可成为过敏原（也叫变态原），如尘埃、花粉、药物或食物等。常见病变为变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹（风疹块）、变应性结膜炎、食物过敏等。
常见的包括对牛奶、蛋类、牡蛎、坚果、小麦、花生、大豆、巧克力等食物过敏，对寒冷、日光、热或轻微损伤等物理性刺激过敏，有些人运动后还可引起哮喘或急性过敏反应。
自身免疫性疾病：对身体内部自己的组织细胞产生反应而导致结缔组织疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等；神经肌肉疾病，如多发性硬化症、重症肌无力；内分泌疾病，如原发性肾上腺皮质萎缩、慢性甲状炎、青少年型糖尿病等；消化系统疾病，如慢性特异性溃疡性结肠炎、慢性活动性肝炎、恶性贫血、萎缩性胃炎等；泌尿系统疾病，如自身性肾小球肾炎、肺肾出血性综合征；血液系统疾病，如自身免疫性溶血性贫血、特发性血小板减少性紫癜、特发性白细胞减少症……可见，免疫力高了，身体就再没有安宁之日了。因此，人体免疫力的自我稳定是健康人的唯一可行之路。
摘自《卫生与生活》 2010.11.01 纪小龙／文