河南消防鉴定:调节呼吸有助提升性快感

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/19 01:58:25

　　如何享受性爱愉悦，让自己和伴侣都获得满足，性爱技巧是需要“额外”关照的部分。在此，笔者想介绍一个被誉为“彭祖法”的“房事过三关”。

　　首先，“过三关”并非像有些人所说“一次交合射精三次”，而是“进入阴道后不拔出，使伴侣获得三次高潮”。其核心就是学会性爱时调息，即暂时屏住呼吸。

　　无论男女，只要“调息”都能暂时抑止性兴奋、延迟快感的降临，以达到多次高潮。但女性不容易调理呼吸节奏，性爱时很快就会感到呼吸急促。这种急促的呼吸声是在暗示：我已接近高潮了。男性经过一定训练，则能“呼吸自如”。

　　练习时，丈夫要重视伴侣的反应。如自己有感觉而妻子没动静，应该“深而慢”地动作；若妻子反应强烈，则可“浅而快”，不断变化频率、角度，使妻子尽快进入状态。在这一过程中，男性要保持规律的呼吸，若发现自己的呼吸越来越急促，就需要放缓动作，并做两个深呼吸。

　　若想让妻子多次高潮，两次性爱间隔应在3—5分钟。其间，男性可以平静呼吸、静观其变，等着妻子酝酿新一轮激情。

打太极拳时怎么调节呼吸？关于性快感的问题调节呼吸能调节什么神经有作用吗心情不好时如何自我调节?吃些什么食物有助与调节? 我该怎么样调节呼吸才能练好气功? 请问静坐有坏处吗？怎么调节呼吸啊？一名田径运动员在跑步时怎样调节呼吸？如何通过调节自身呼吸使人体在水中静飘？ 3步呼气,3步吸气的中长跑呼吸调节方法具体怎么做啊兄弟们,有谁知道哪有简单的调节呼吸的规律的方法,谢谢! 测验跑步1000米时这样才能跑的更快，怎样调节才好？呼吸？体力怎样分配？吃什么有助长高吃什么有助长高？吃早餐有助减肥?? 为什么睡前泡脚有助睡眠? 吃什莫能有助治疗贫血吃鱼眼有助健康？酸奶有助消化吗~~~~~~~` 电脑有助学习吗？铁观音有助减肥吗？什么零食有助戒烟？如何膳食有助睡眠怎样有助睡眠睡前做伸蹲有助长高吗?